子宮內膜異位癥對女性健康危害非常大，所以女性們的子宮內膜異位癥飲食一定要重視起來，為了大家的健康著想，我們及時的檢查治療才是我們恢復健康的關鍵，那么，子宮內膜異位癥術后做哪些運動好呢?
子宮內膜異位癥術后做哪些運動好?專家建議，術后可以進行一些不太劇烈的有氧運動來增強體質，例如可以適當進行瑜伽。子宮內膜異位癥的術后保健需要注的事項，下面小編為您介紹一下。
子宮內膜異位癥的術后保?。?/p>
1、子宮內膜異位癥術后要注意自身保暖，避免感寒著涼。
2、月經(jīng)期間，禁止一切激烈體育運動及重體力勞動。
3、子宮內膜異位癥術后注意調整自己的情緒，保持樂觀開朗的心態(tài)，使機體免疫系統(tǒng)的功能正常，所謂“正氣內存，邪不可干”就是這個道理。
4、盡量少做人工流產和刮宮，做好計劃生育。
5、如果已查處患有子宮內膜異位癥，卵巢巧克力囊腫大于7厘米以上者，在月經(jīng)期或月經(jīng)中期一定要注意保持情緒穩(wěn)定，避免過度勞累。一旦囊腔內張力突然升高時，囊壁破裂，會形成急腹癥。
6、子宮內膜異位癥術后月經(jīng)期一定要做好自己的保健，注意控制自己的情緒，不要生悶氣，否則會導致內分泌的改變。
7、女性月經(jīng)期一定杜絕性生活。
以上就是專家對于子宮內膜異位癥的術后保健的相關介紹，相信大家通過閱讀已經(jīng)有所了解了。專家提醒女性朋友，在患上了子宮內膜異位癥后，需要及時的到醫(yī)院檢查診斷，積極的進行治療，同時也不要忽視了術后的護理保健，預防多種不利因素的發(fā)生。
