乳腺增生和乳腺癌是否有直接的關系，現(xiàn)在仍然不能確定。有專家認為，囊性乳腺增生在發(fā)展中增生的組織不斷壞死，身體受到這種慢性刺激，會不會出現(xiàn)癌變是很難說的。不過，從目前的研究看，大約只有3%到5%的增生病人出現(xiàn)乳腺癌。從另一個方面看，因為乳腺癌是發(fā)展很緩慢的癌癥，在什么措施都不采取的情況下，它也需要33個月才能發(fā)生，所以，即使有乳腺癌，只要積極治療也是有解決辦法的，病人的思想負擔不用太大。
有乳腺增生的女性如果同時具備下面幾種情況就需要警惕了:一是出現(xiàn)乳腺增生的時間較長，二是增生的結(jié)節(jié)摸上去很多很明顯，三是自己的年齡是在40到60歲之間癌癥高發(fā)期，四是有家族史，如果兼有這幾個因素，女性就應該特別注意身體的變化，免得危及健康。
乳腺增生不能吃什么
1、禁食快餐食品快餐食品往往含鹽也較高。需要指出的是，快餐中的油炸食物含熱量極高，會加速體內(nèi)雌激素生成，使乳腺增生更嚴重，也應當盡量少吃。
2、少食用肉類吃肉類食品較多，不僅攝入熱量過多，同時也會攝入更多的膽固醇。而膽固醇會刺激人體分泌更多的荷爾蒙，而絕大多數(shù)乳房腫塊都是與荷爾蒙分泌相關的。因此，經(jīng)常吃低脂飲食的女性，乳房出現(xiàn)問題的幾率相對較小。專家提倡，在日常飲食中女性應適當控制含荷爾蒙激素的肉食攝入。
內(nèi)臟是能不吃最好不吃，激素是最多的。
3、禁食蔥、姜、蒜蔥、姜、蒜、椒、桂皮等都為辛辣刺激性食物，強烈的刺激性食物會使人體內(nèi)分泌失調(diào)，所以應盡量少攝入。
4、拒絕咖啡現(xiàn)代女性很多都有飲用咖啡的嗜好，殊不知過量攝入咖啡、可樂等刺激性飲料，容易增加乳房組織的體液，加重乳房的腫脹感，使乳房感到不舒適。
如果得了乳腺增生，接受治療時，可以輔助吃一些有助緩解病情的保健飲食，注意一些飲食禁忌，這樣可有助疾病的早日康復。
七招輕松對付乳腺增生
怎樣防止患乳腺增生，而患者怎樣治愈防止癌變呢?有關專家提醒大家:
1、心理上的治療非常重要，乳腺增生對人體的危害莫過于心理的損害，因缺乏對此病的正確認識，不良的心理因素過度緊張刺激憂慮悲傷，造成神經(jīng)衰弱，會加重內(nèi)分泌失調(diào)，促使增生癥的加重，故應解除各種不良的心理刺激。
對心理承受差的人更應注意，少生氣，保持情緒穩(wěn)定，活潑開朗心情即有利增生早康復。
2、改變飲食，防止肥胖少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
3、生活要有規(guī)律、勞逸結(jié)合，保持性生活和諧。可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)，保持大便通暢會減輕乳腺脹痛
4、多運動，防止肥胖提高免疫力。
5、禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂養(yǎng)的雞、牛肉。
6、避免人流，產(chǎn)婦多喂奶，能防患于未然。
7、自我檢查和定期復查。
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葛根粉屬于中藥，對乳腺增生是否能夠起到治療的作用不好確定，但是對乳腺增生也有一定的好處，乳腺增生主要是體內(nèi)激素水平的紊亂，雌性激素水平升高而造成的這種情況主要是在飲食上，不要吃含有雌性激素高的食物，保持心情抒暢，不要生氣。
腋下淋巴結(jié)腫大不會引起乳腺增生的情況。但是，乳腺增生患者有可能出現(xiàn)腋下淋巴結(jié)腫大的病理性變化。腋下淋巴結(jié)腫大原因比較多，常見細菌感染、病毒侵襲。局部淋巴結(jié)腫大以后，可能出現(xiàn)淋巴結(jié)炎等癥狀，出現(xiàn)局部紅腫、疼痛等表現(xiàn)，腋下淋巴結(jié)不會誘發(fā)乳腺發(fā)生病變情況。部分乳腺增生患者可能引發(fā)腋下淋巴結(jié)腫大，需要及早通過B超等檢查項目，對病變情況進行分析。在明確患者病變情況后，結(jié)合患者的臨床癥狀，采取相對應的治療方案。
考慮可能會是飛蚊癥?？紤]玻璃體混濁引來分蚊癥，建議你到醫(yī)院眼科檢查一下。其實，現(xiàn)在的醫(yī)療手段對于飛蚊癥也沒好辦法?？梢缘斡萌斯I液緩解眼干眼澀不適。平時不要熬夜及疲勞用眼，少看電子產(chǎn)品?；颊咧泵娼曆劾溃覀儜敺e極采用救治措施，不要避忌就診，如果近視眼久治不愈，那么就要及時對換治療方案。
若是乳腺增生，一般可通過中藥的方式來調(diào)養(yǎng)下身體，平時盡量始終保持內(nèi)分泌規(guī)律以及月經(jīng)正常盡量的不要生氣或發(fā)火，乳腺增生在嚴重時可能會再次出現(xiàn)疼痛或再次發(fā)生結(jié)節(jié)已即再次出現(xiàn)乳腺纖維瘤等癥狀，一定要不定期的作好仔細檢查，乳腺增生疾病患者一定不要吃山藥。
自己也可以自測是否有乳腺增生的病變情況。一方面通過乳腺觸感分析，當患者發(fā)生乳腺增生以后，主要表現(xiàn)為乳腺小葉增生。當患者自己觸摸乳房時，有可能感覺到乳腺內(nèi)部團塊樣物質(zhì)，不如平時柔軟，觸摸后可能有質(zhì)地稍韌的感覺。一方面可以結(jié)合臨床癥狀，由于乳腺增生病變是身體激素水平紊亂，導致的病變情況。當經(jīng)期期間由于身體激素不穩(wěn)定，可能誘發(fā)患者出現(xiàn)乳腺脹痛癥狀，可以對照情況分析一下。如果懷疑病變情況出現(xiàn)，需要及時去醫(yī)院通過乳腺B超、鉬靶等檢查項目，進一步分析病變情況。
螃蟹是屬于比較寒涼的食品，盡量不要吃。因為某些原因引起內(nèi)分泌激素代謝失衡，雌激素水平增高，可以泛起乳腺組織增生過度和復舊不全，增生的乳腺組織不能完全消退，就形成乳腺增生癥。乳腺在內(nèi)分泌激素,特別是雌/孕激素的作用下，跟著月經(jīng)周期的變化，會有增生和復舊的改變。得了乳腺增生，應該多吃一些富含蛋白質(zhì)和維生素的食品，平時應該多吃一些新鮮的蔬菜生果，保持心情愉快，多參加一些有氧的戶外運動，不要熬夜，要保證充足的睡眠。得了乳腺增生，盡量不要吃螃蟹。
自己檢查乳腺增生，一般可以通過乳房自檢的方法進行診斷，可以用雙手觸摸乳房，如果發(fā)現(xiàn)有腫塊多數(shù)是由于患有乳腺增生，也可以到醫(yī)院做一下相關檢查，比如乳腺彩超檢查，檢查的結(jié)果會相對比較準確。乳腺增生會引起腫塊以及結(jié)節(jié)，并且還會引起疼痛，還會伴有乳頭溢液，可能是由于雌孕激素比例失調(diào)引起的，或者是受到心理因素影響引起的。
蜂王漿對乳腺增生是沒有影響的。蜂王漿對人體是有一定的好處的，它能夠補充人體所需要的營養(yǎng)，還能夠糾正貧血，并且還能不能夠起到抗氧化的作用，乳腺增生是體內(nèi)的雌激素分泌旺盛，再加上情緒環(huán)境等因素有一定的關系的。
茄子含有維生素e，具有防止出血抗衰的作用，經(jīng)常吃茄子可以使血液中的膽固醇水平不增高，對身體有延緩衰老的作用，所以乳腺增生的患者可以吃茄子，但是不要吃油炸甜食，少吃辛辣刺激性的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。
蒲公英對乳腺增生是有一定作用的，但是效果不是很好。蒲公英屬于一種中草藥，主要是具有清熱解毒以及消腫散結(jié)的作用，可以用蒲公英泡水喝，或者是和中藥配伍使用，對于乳腺增生有一定的緩解作用，特別是對于熱毒內(nèi)盛型乳腺增生效果會比較好。乳腺增生考慮跟體內(nèi)女性體內(nèi)雌孕激素分泌不平衡有一定的關系，可以通過口服乳癖消或者是乳核散結(jié)片進行治療，嚴重時也可以通過手術進行治療。
