磨牙癥是指睡眠時有習慣性磨牙或醒著時有無意識地磨牙習慣稱之磨牙癥。隨時間一點一點加重，是一種長期的惡性循環(huán)疾病。夜磨牙是中樞神經(jīng)系統(tǒng)大腦皮質頜骨運行區(qū)的部分腦細胞不正常興奮導致三叉神經(jīng)功能紊亂，三叉神經(jīng)支配咀嚼肌發(fā)生強烈持續(xù)性非功能性收縮，使牙齒發(fā)生嘎嘎響聲的咀嚼運動。
一般分為3型：磨牙型、緊咬型和混合型。人在6歲～13歲都處于換牙期，為適應上下牙齒磨合都會有磨牙現(xiàn)象。但是，過了換牙期的青少年和成人若常有磨牙的現(xiàn)象發(fā)生那就是一種病態(tài)。
本病在臨床上常見，且治療效果不甚明顯，往往給患者帶來精神負擔，時間久了，可造成患者咀嚼無力、顳頜關節(jié)疲勞嚴重夜間磨牙者還會影響他人休息，甚至由此產(chǎn)生不良后果。
1、磨牙型常在夜間入睡以后磨牙，就是人們常說的夜磨牙，睡眠時患者做磨牙或緊咬牙動作，由于牙齒磨動時常伴有"咯吱咯吱"的聲音，通常也叫"咬牙"。又因它多發(fā)生在夜間睡眠時，又叫"夜磨牙"，患者本人多不知曉，常為別人所告知，因影響他人，特別是配偶，而比較受到重視。
2、緊咬型常有白天注意力集中時不自覺地將牙咬緊，但沒有上下牙磨動的現(xiàn)象。
3、混合型兼有夜磨牙和白天緊咬牙的現(xiàn)象。
1、兒童的常見原因
（1）腸內寄生蟲病尤其是腸蛔蟲病，在兒童中相當多見。
（2）胃腸道的疾病、口腔疾病。
（3）臨睡前給小兒吃不易消化的食物在寶寶睡覺后都可能刺激大腦的相應部位，通過神經(jīng)引起咀嚼肌持續(xù)收縮。
（4）神經(jīng)系統(tǒng)疾病如精神運動性癲癇、癔病等。
（5）精神因素小兒白天情緒激動、過度疲勞或情緒緊張等精神因素。
（6）缺乏維生素患有維生素D缺乏性佝僂病的孩子，由于體內鈣、磷代謝紊亂，會引起骨骼脫鈣，肌肉酸痛和植物神經(jīng)紊亂，常常會出現(xiàn)多汗、夜驚、煩躁不安和夜間磨牙。
（7）牙齒排列不齊咀嚼肌用力過大或長期用一側牙咀嚼，以及牙齒咬合關系不好，發(fā)生顳下頜關節(jié)功能紊亂，也會引起夜間磨牙。而且，牙齒排列不整齊的孩子，他的咀嚼肌的位置也往往不正常，晚上睡眠時，咀嚼肌常常會無意識地收縮，引起磨牙。
（8）換牙期間的磨牙現(xiàn)象孩子8～11歲換牙期間，因為牙齦發(fā)癢，很容易產(chǎn)生輕微的磨牙現(xiàn)象，這期間輕度磨牙屬正常現(xiàn)像，如果比較嚴重就需要治療了，過了這個階段，通常會自行消失。
（9）情緒和生活規(guī)律的影響學習比較緊張，壓力大，在晚間看驚險的打斗電視、入睡前玩耍過度，這些因素都會引起磨牙。
另外，如果因某件事情長期受到爸爸媽媽的責罵，引起壓抑、不安和焦慮，也會出現(xiàn)夜間磨牙的現(xiàn)象。由此可見，磨牙基本上都是由某種疾病引起的，有些孩子因磨牙時間較長，雖經(jīng)相應的治療，但因大腦皮層已形成牢固的條件反射，因此夜間的磨牙動作不會立即消失，容易形成一種習慣性磨牙，特別是胃腸病雖有好轉，但胃腸功能紊亂依然存在，所以磨牙動作不能在短時間內糾正過來，必須堅持較長時間的治療才能好轉。
2、成人的原因
（1）工作壓力大，神經(jīng)緊張，心理焦慮、抑郁、憤怒等心理因素。
（2）胃腸道疾病，內分泌紊亂也可導致此。
（3）長期生活不規(guī)律，過度疲勞，從事精細工作者，如運動員、鐘表匠等。
（4）體內缺乏微量元素易患此癥。
（5）長期磨牙形成的習慣性磨牙癥。另外，性格內向、情緒激動、經(jīng)?？谥幸|西成習慣的人也容易患磨牙癥?？谇簧韺W與心理學認為，口腔是人體首先興奮的源點，是與外界交流的渠道，且口腔具有表示緊張、悲觀等情緒的功能。
研究發(fā)現(xiàn)，口腔疾病在磨牙癥的發(fā)病原因中并不顯得重要，心理因素占據(jù)了首要位置。從精神角度分析角度來講，磨牙代表一種心理狀況，是一種受挫和焦慮。屬于潛意識中的心理壓力，特別是在生氣、焦慮、憤恨、悲觀和受虐待時，顯得更為突出。當人為逃避潛意識的心理壓力時，在夢中或睡眠中會磨牙。
1、睡前盡量放松自己，尤其是在入睡前?？梢赃m當?shù)淖鲂w操、泡泡熱水澡、聽聽輕音樂等。
2、避免興奮性食品和吸煙、改善睡眠環(huán)境。
3、盡量避免含有咖啡因等飲料或食物。像咖啡、巧克力、可樂等盡量避免。4、多吃些含維生素豐富的食物。
5、要懂得如何緩解壓力，放松心情，調整心態(tài)。
6、熱敷上下顎，可松弛咬合肌肉，也可減少頭痛的機會7、保持正確姿式。彎腰駝背也會導至磨牙。
8、睡前一定要刷牙，晚飯不要過飽。
9、日常飲食注意補充鈣質，定期驅蟲。
10、白天時讓嘴巴保持在健康的休息狀態(tài)，即讓牙齒維持松弛。
11.睡前少看刺激性電視劇，并盡量讓精神松弛。12.白天避免玩得過度興奮。
磨牙癥的治療方法有好多種，臨床上主要以減輕磨牙給牙齒咬合面帶來的破壞、減輕肌肉關節(jié)的癥狀為目的。原則是阻斷病因，減少損害。
1.心理治療：確實有精神心理因素的作用，使頜骨肌肉張力過度。消除緊張情緒，解除不必要的顧慮，合理安排工作。必要時口服安定片，每日1-2次，每次一片。有依賴性。
2.減輕大腦興奮治療：睡前休息放松、做適當?shù)捏w操、避免興奮性食品和吸煙、改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦的興奮狀態(tài)。調動患者的自我意識自我控制的心理作用來減輕磨牙的發(fā)生。作用很小。
3.肌肉松弛療法：頜骨肌肉過分緊張是引起磨牙癥的原因之一，治療中解除肌肉過度緊張是控制磨牙癥的必要手段。常用的方法有：肌肉松弛儀的應用；體療，進行咀嚼肌的生理功能訓練；按摩；視聽暗示等方法。作用很小。
4.睡眠中喚醒刺激的治療：通過生物反饋、使患者在磨牙發(fā)生時被聲音等電信號驚醒從而暫時停止磨牙。有學者對嘴唇進行暫時性的傳入電刺激、結果對控制磨牙癥有效。但這種方法干擾了患者和同居人的睡眠、效果不長期。
5.調整牙合治療：通過調磨少量牙體組織，去除咬合干擾及牙合早接觸，建立咬合平衡關系，以達到牙頜、咀嚼肌、顳下頜關節(jié)三者間的生理平衡，消除磨牙癥。對于有牙合畸形的病人先進行正畸或進行修復。然后服用蘑芽亭膠囊進行調理神經(jīng)祛除磨牙癥。
6.腸道驅蟲治療：殺蛔蟲治療，減少腸道寄生蟲蠕動刺激腸壁。因為衛(wèi)生原因而導致蛔蟲引發(fā)的夜磨牙在兒童時期可能會發(fā)生，但是在青春期和成年人中因蛔蟲引發(fā)的夜磨牙發(fā)生的幾率幾乎不存在。所以，驅蟲治療方法對于青少年和成人來說沒有效果。
7.咬合板治療：制作一個護牙套，晚上睡前戴在牙頜上，早晨取下，緩解肌肉緊張。
目前最容易被醫(yī)師和患者接受，防止牙磨損效果明顯但并不能治療磨牙癥。
8.糾正牙頜系統(tǒng)不良習慣。如單側咀嚼、咬鉛筆、常嚼口香糖等。
9.藥物治療：主要著眼點是試圖調整牙頜面運動障礙和肌肉張力失常。局部使用肉毒桿菌毒素（BTX）對治療運動障礙有效。將BTX注射入常年磨牙患者的兩側嚼肌中，結果多數(shù)患者在注射后立刻至4周內開始停止牙齒磨動，但也有患者出現(xiàn)吞咽困難。使用L-多巴調節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，可明顯減輕磨牙者的磨牙次數(shù)，但容易引起惡心、嘔吐、失眠、心律失常、精神病發(fā)作等。
只在對磨牙癥進行藥物治療時其它治療無效時才可考慮。嚴重的夜磨牙患者要采取積極的治療措施，首先從病因入手，注意調節(jié)心理、減緩壓力。最好睡前休息放松，避免興奮性食品，改善睡眠環(huán)境。還應積極治療全身性疾病，減輕夜磨牙的發(fā)生。對于以牙合因素為主的磨牙癥，則需要到醫(yī)院口腔科作治療處理，通過磨除牙早接觸點，去除牙合干擾。
缺失牙的患者做假牙修復，改變單側咀嚼習慣等措施，達到咬合平衡。如果牙齒磨損的厲害，建議使用牙合墊進行隔斷，避免牙齒進一步磨損?；颊卟荒茏孕匈徺I，需要在醫(yī)生的指導下選用和佩戴。牙合墊價格在1000元左右。
10.中藥食療：（1）鮮枸杞菜（連梗先煲）半市斤、黃花菜20條（去蒂）、蜜棗2~3個、豬胰腺1條，煲湯。（2）每晚睡前吃一塊生桔皮或者用陳皮泡水，連吃2--3天，可治小兒及成人睡覺磨牙，對早期磨牙剛剛發(fā)生時尤其有效；（3）生地黃1兩，澤瀉3錢，灸甘草3錢，烏梅3錢，山茱萸4錢，遠志3錢，牡丹皮3錢，山藥4錢，五味子3錢，香附5錢，靈磁石1兩，（先煎）燈芯草2錢，（引藥）（煎服）。
11.防治齒介齒，首先要注意勿使孩子白天及睡前過度興奮、疲勞，入睡前勿講恐怖故事，也勿動輒斥責孩子，使孩子保持輕松愉快的精神狀態(tài)，培養(yǎng)良好的入睡習慣。其次，要給孩子反復檢查有無腸道寄生蟲，如有，可行驅蟲治療。并且注意調整孩子的飲食，晚飯吃易消化、清淡的飲食，且不宜過飽。如有牙周炎癥、牙齒嚙合困難等情況，可請口腔科醫(yī)生治療。
12.中醫(yī)認為齒介齒多屬胃經(jīng)有熱，可用針灸、耳穴埋針、推拿等手段治療，也可服用宣風散以清熱殺蟲：檳榔6克，陳皮、甘草各2克，黑丑(炒)12克，共研細末，煉蜜為丸，每次2克，日服2次，溫開水送服。
1、飲食對磨牙沒有特別的療效，建議磨牙患者飲食上注意清淡有營養(yǎng)，睡前不要吃太多的東西。
2、宜吃植物油脂類的食物。
3、宜吃堅果類的食物。
4、宜吃酸性的食物。
5、有吸煙喝酒習慣的朋友一定要注意控制，盡量減少接觸煙酒，三餐正常，生活有規(guī)律，可以幫助起到較好的調節(jié)作用。
6、忌吃含糖的食物。
7、忌吃堿性的食物。
考慮是嬰兒缺鈣引起，需要及時選擇補藥，可以讓寶寶適當曬太陽，促進鈣的吸收。睡覺磨牙的具體病因還不明確，某些胃腸道疾病或者寄生蟲感染，甚至近期比較緊張、壓力過大都可能會導致睡覺磨牙。存在長期磨牙，建議去口腔醫(yī)院做磨牙頜墊，每天晚上睡覺之前戴在口內以預防牙齒的磨耗。
全瓷牙相比于烤瓷牙在磨牙時需要更多準備，主要是因為全瓷牙材質硬度適中，既比烤瓷牙材料軟但又比牙釉質硬，質地韌性較強。其優(yōu)勢在于磨損過程中顏色不變，但對牙體組織的預備要求更高，通常需要在烤瓷牙基礎上額外增加約0.5毫米的預備量，以確保全瓷牙的穩(wěn)固和美觀，而烤瓷牙由于材質特性在顏色表現(xiàn)上可能不如全瓷牙穩(wěn)定。
第二磨牙拔除后，不種植牙一般不會對口腔功能造成影響，但具體是否種植需視個人口腔情況而定。若拔牙后影響咀嚼功能，種植牙可幫助恢復牙齒咀嚼功能和口腔美觀。日常需保持良好生活習慣。
兒童磨牙的原因可能與腸胃功能紊亂有關。攝入過多食物會增加腸胃負擔，導致夜間磨牙。減輕腸胃負擔，如睡前避免過量進食，可緩解磨牙癥狀。情況嚴重時，建議就醫(yī)檢查并針對原因治療。平時應注意合理飲食，避免暴飲暴食，并適量攝入易消化食物，以降低磨牙風險。
能夠引起晚上睡覺磨牙齒的因素，可以分為兩種:一種是生理性，另外一種是病理性。生理性因素可能是精神因素、飲食因素等。病理性因素可能是身體缺乏微量元素、牙齒咬合關系紊亂等。長期出現(xiàn)磨牙的現(xiàn)象，還需立即到醫(yī)院進行檢查，明確具體的原因。如果長時間不治療，或者牙齒造成磨損，導致牙齒過度敏感，也會對牙周組織遭到損傷。
睡覺磨牙的原因有可能是肚子里有蛔蟲引起的，有可能是腸胃消化不好，或者是口腔炎癥導致的，具體的還是要根據(jù)個人身體的情況來決定，有可能需要服用一些藥物來治療，比如阿苯達唑，也可以服用一些健胃消食片，平時也要注意飲食，盡量吃一些容易消化的食物。
第一恒磨牙大約在孩子六歲到七歲時長出，它是口腔中萌發(fā)得最早、功能使用時間最長的一種恒牙，共有四顆。通常情況下，第一恒磨牙在六歲就會長出來，因此它又被稱為六齡牙，六齡牙的牙冠是口腔中最大的一種牙冠，第一恒磨牙的牙根很長，而且還能分叉，在人體的牙槽骨里面非常地牢固，因此，第一恒磨牙在咀嚼功能方面非常地突出，家長要引起重視。
看看自己是否夜里會磨牙，要根據(jù)自己的表現(xiàn)來進行觀察，或者是問一下家人，自己有沒有夜里磨牙的情況，夜里磨牙可能是由于缺鈣，或者是由于體內有蛔蟲，也有可能是牙齒咬合的問題，所以如果發(fā)生磨牙的情況，應該及時的去醫(yī)院進行相關的檢查，然后在醫(yī)生的指導建議下合理的進行治療。
缺少微量元素，小孩睡覺的時候有可能會出現(xiàn)磨牙的癥狀，出現(xiàn)磨牙，也有可能是因為積食或者是腸道寄生蟲感染所引起的?？梢詭Ш⒆尤メt(yī)院檢查一下微量元素以及大便常規(guī)，如果檢查出來有腸道寄生蟲，可根據(jù)醫(yī)囑使用打蟲藥治療。如果檢查出來缺乏新元素或者是鈣元素，可以根據(jù)醫(yī)囑使用葡萄糖酸鋅或者是葡萄糖酸鈣等藥物來進行補充。
睡覺磨牙跟豬牙沒有什么關系，睡覺磨牙可能常見于一些青少年和兒童，多因為一些營養(yǎng)素的缺乏或者是體內寄生蟲的感染，也有可能是孩子的一些神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不夠完全，處在一些無意識的情況下出現(xiàn)了磨牙。也有可能出現(xiàn)在一些成人身上，當成人的工作壓力比較大，精神過于壓抑，可能會出現(xiàn)一些磨牙的現(xiàn)象。建議患者在睡覺前盡量放松自己的心情，尤其在睡覺前可以適當?shù)淖鲂w操，泡泡熱水澡，聽一些輕音樂，適當?shù)倪M行放松心情，避免一些興奮劑的使用，例如一些咖啡的飲用，這樣可能對患者的睡眠都有不利。蛀牙建議患者一定要注意不要吃甜食，日常注意保護好口腔的護理工作。
