光滑白皙的肌膚是許多MM渴望擁有的,但是肌膚卻常常出現(xiàn)斑點(diǎn),大大小小的色斑,足以影響整體的美觀,肌膚更顯得暗沉黃氣,那么整個(gè)臉就顯得又黃又難看,所以美白祛斑也是我們必不可少的工作,除了使用一些可以祛斑的護(hù)膚產(chǎn)品之外,在日常生活中的一些小細(xì)節(jié),也是可以幫你輕松淡化斑點(diǎn),很多人都會(huì)學(xué)習(xí)一些美白祛斑的竅門(mén),下面小編就為大家介紹用什么洗臉可以祛斑,讓大家都整天都美美的。
美白祛斑小竅門(mén)一:蘆薈洗臉
據(jù)科學(xué)研究,發(fā)現(xiàn)蘆薈中有不少成分對(duì)人體皮膚有良好的營(yíng)養(yǎng)滋潤(rùn)作用,且刺激性少,用后舒適,對(duì)皮膚粗糙、面部皺紋、疤痕、雀斑、痤瘡等均有一定療效。蘆薈含有豐富的天然維生素E、C、A及B族維生素:礦物元素(如鉀、鋅、硒等);氨基酸等,這些都是保持機(jī)體青春常在的基本營(yíng)養(yǎng)素。另外,如蘆薈多糖、酚類(lèi)化合物等都是蘆薈所特有的美容護(hù)膚成份。這些特殊成份和基本美容營(yíng)養(yǎng)素一起,共同完成蘆薈良好的美容護(hù)膚作用。蘆薈多糖:蘆薈多糖能夠調(diào)節(jié)機(jī)體的細(xì)胞免疫和體液免疫水平,激活皮膚基底層的朗罕細(xì)胞,增強(qiáng)其在皮膚局部的免疫功能和修復(fù)功能,促進(jìn)其清除皮膚色素,抗氧化性損害(包括紫外線(xiàn))、抗衰老增加皮膚的彈性等。
美白祛斑小竅門(mén)二:白醋洗臉
用清水稀釋后的白醋水可以用于洗臉。白醋本身有抑菌、美白、軟化角質(zhì)的作用,每天堅(jiān)持用白醋洗臉可以讓面部肌膚白白嫩嫩,還有抑制粉刺生長(zhǎng)的作用。醋的主要成分是醋酸,它有很強(qiáng)的殺菌作用,對(duì)皮膚、頭發(fā)能起到很好的保護(hù)作用。用加醋的水洗皮膚,能使皮膚吸收到一些十分需要的營(yíng)養(yǎng)素,從而起到松軟皮膚、增強(qiáng)皮膚活力的作用。這些奇特的功效是我們平時(shí)不注意的。但需要注意的是因?yàn)榘姿嵝员容^強(qiáng),避免直接把白醋,最好的方法,是用溫水將白醋的濃度降低。
色斑,是指和周?chē)伾煌陌唿c(diǎn)。包括雀斑、黑斑、黃褐斑和老年斑等,屬色素障礙性皮膚病。由于皮膚黑色素的增加而形成的一種常見(jiàn)面部呈褐色或黑色素沉著性、損容性的皮膚疾病,多發(fā)于面頰和前額部位,日曬后加重,多見(jiàn)于女性,與妊娠、長(zhǎng)期月經(jīng)紊亂有關(guān)。色斑一般是皮膚中黑褐色素沉淀造成,分為先天、后天兩種,其中先天色斑是由于遺傳因素造成的,除了長(zhǎng)在臉上,也會(huì)在全身各個(gè)部位出現(xiàn)不同程度的斑點(diǎn);后天色斑一般是由于人體的衰老、紫外線(xiàn)侵害及病理性原因所致。
喝蜂蜜水可能會(huì)對(duì)淡斑有一定的幫助,如果斑點(diǎn)比較嚴(yán)重,可以通過(guò)光子嫩膚的方法去除。蜂蜜里面含有非常高的營(yíng)養(yǎng)成分,長(zhǎng)時(shí)間食用蜂蜜可以提高身體抗氧化的作物用,可以讓皮膚變得光滑細(xì)膩,面色紅潤(rùn),同時(shí)還能預(yù)防皮膚裂有補(bǔ)血的作用,但是通過(guò)喝蜂蜜水淡斑效果比較緩慢,想要達(dá)到快速的祛斑效果,可以通過(guò)光子嫩膚的方法。光子嫩膚祛斑是通過(guò)激光的原理能夠直接穿透到皮膚層下,直接到達(dá)皮膚深處,可以讓皮下的血管和色素組織分解融化,隨著身體的新陳代謝排出體外,同時(shí)能夠刺激皮下的膠原蛋白再生,能夠達(dá)到很好的祛斑效果,同時(shí)在使用光子嫩膚之后,可以讓皮膚變得更加的光滑有彈性。術(shù)后皮膚比較嬌嫩,在外出時(shí)需要做好防曬工作,避免陽(yáng)光長(zhǎng)時(shí)間照射,同時(shí)在飲食上不可以食用辛辣有刺激性的食物,也不可以使用刺激性的化妝品。
臉上長(zhǎng)色斑一般可以到正規(guī)的醫(yī)院,通過(guò)激光手術(shù)的方式來(lái)去除,也可以通過(guò)光子嫩膚或者果酸煥膚的方式改善。臉上長(zhǎng)色斑可能是不注重皮膚防曬引起的,也可能是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致,如果斑點(diǎn)比較嚴(yán)重會(huì)影響到面部的美觀,可以通過(guò)激光手術(shù)的方式改善,激光主要是利用激光的光熱效應(yīng),直接作用于斑點(diǎn)部位,深入到皮膚深層,分解皮下的色素顆粒,被分解的色素顆粒會(huì)隨著人體的新陳代謝排出體外,連續(xù)激光3~4次能達(dá)到去除斑點(diǎn)的目的。激光祛斑是比較常見(jiàn)的一種治療方法,由于激光的安全性很高,副作用很小,一般不會(huì)傷害到健康的細(xì)胞組織,而且在手術(shù)后恢復(fù)的也比較快。在做完激光祛斑后,外出時(shí)一定要做好防曬工作,不要直接受到陽(yáng)光照射,以免影響到治療的效果。
臉上長(zhǎng)色斑的原因是比較多的,這個(gè)可能會(huì)是和內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)系和色素沉著有關(guān)系,和皮脂腺排泄太過(guò)旺盛諸多方面的因素都具有一定的關(guān)系,也考量可能會(huì)是因?yàn)槠渌脑S多原因所引發(fā)的,最好還是要到醫(yī)院去做個(gè)有關(guān)的仔細(xì)檢查,對(duì)癥救治,平時(shí)的時(shí)候必須慣有規(guī)律的生存飲食方式,要多鍛煉身體。需求注意飲食清淡,不要飲酒,避免熬夜,增強(qiáng)皮膚免疫力。
臉上長(zhǎng)色素斑和激素水平分解代謝,隔代遺傳因素,以及性生活分娩,化妝品刺激,生存飲食起居不規(guī)律,加班都有直接關(guān)系的,應(yīng)當(dāng)放松心情,留意歇息,防止這些不利的引致因素,確保充足良好的深度睡眠。多吃許多含維生素,含膠原蛋白較多的食物。防止碰觸刺激性的化學(xué)物質(zhì)。需要聲明注意平時(shí)要多鍛煉身體,不要過(guò)于勞累,飲食要清淡,忌煙酒、辛辣。
臉上的色斑可以到正規(guī)醫(yī)院通過(guò)激光手術(shù)去除。激光手術(shù)去除色斑效果比較好,手術(shù)是利用選擇性的光熱原理,能夠有效使斑點(diǎn)處黑色素崩解,粉碎,再隨著細(xì)胞代謝排出體外,從而達(dá)到去除斑點(diǎn)的效果。日常要做好防曬,出門(mén)涂抹防曬霜,避免陽(yáng)光照射皮膚,使黑色素沉著。
臉部出現(xiàn)黃斑色斑有可能是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的。臉部出現(xiàn)斑點(diǎn)的原因有很多,包括:1.外界因素,如果使用不良化妝品、紫外線(xiàn)照射、皮膚損傷等;2.內(nèi)分泌失調(diào),懷孕時(shí)體內(nèi)內(nèi)分泌失調(diào),易出現(xiàn)色素沉著,營(yíng)養(yǎng)不良和維生素的缺乏也會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)色斑;3.精神壓力過(guò)大、過(guò)度疲勞等會(huì)使機(jī)體加速老化,使得皮膚發(fā)黃,出現(xiàn)斑點(diǎn);4.藥物性因素,某些藥物如抗生素、避孕藥等也會(huì)導(dǎo)致臉部長(zhǎng)斑;5.病理性因素,如肝病、腎病、新陳代謝減慢等也會(huì)在臉部出現(xiàn)斑點(diǎn)。當(dāng)出現(xiàn)斑點(diǎn)時(shí),應(yīng)積極查明原因,對(duì)癥治療。
臉部出現(xiàn)色斑,這個(gè)與內(nèi)分泌失調(diào)有一定的關(guān)系,主要是經(jīng)常作息不規(guī)律,飲食不健康,以及情緒不穩(wěn)定等綜合癥狀引起的內(nèi)分泌失調(diào),這個(gè)情況會(huì)引起色斑,就需要通過(guò)針對(duì)性的藥物對(duì)身體進(jìn)行調(diào)理,以及結(jié)合一些淡斑產(chǎn)品對(duì)皮膚進(jìn)行護(hù)理來(lái)改善癥狀。
女性飲用茶葉并不會(huì)導(dǎo)致面部出現(xiàn)色斑,目前沒(méi)有足夠的科學(xué)證據(jù)支持這一說(shuō)法。茶葉中含有豐富的抗氧化劑、多酚類(lèi)化合物、氨基酸和維生素C,這些成分有助于減少氧化應(yīng)激和自由基損傷,保護(hù)皮膚健康。色斑的形成通常與遺傳、日曬、激素水平和藥物等因素有關(guān),而與飲茶沒(méi)有直接關(guān)聯(lián)。過(guò)量飲用濃茶或長(zhǎng)時(shí)間浸泡的茶水可能會(huì)對(duì)身體造成負(fù)面影響,如影響睡眠和導(dǎo)致胃酸分泌過(guò)多等,因此建議適量飲茶,避免飲用過(guò)濃或浸泡時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的茶水。
痘印型色斑通常是痤瘡愈合后遺留的色素沉著斑,部分情況下可以自行恢復(fù),但所需時(shí)間較長(zhǎng),痘印型色斑的形成與痤瘡的炎癥反應(yīng)有關(guān),當(dāng)皮膚出現(xiàn)痤瘡后,局部皮膚啟動(dòng)自我修復(fù)機(jī)制,如果局部色素細(xì)胞功能活躍,就會(huì)產(chǎn)生大量黑色素,形成痘印型色斑,能否自行恢復(fù)與色斑的嚴(yán)重程度、患者的年齡、膚色、日常護(hù)理等因素有關(guān),輕微的痘印型色斑可以隨著時(shí)間的推移逐漸減輕甚至消失,但可能需要數(shù)月或數(shù)年,如果覺(jué)得等待時(shí)間太長(zhǎng)或者想加快恢復(fù),可以考慮通過(guò)激光治療、微針治療等方法來(lái)改善,治療后要注意皮膚的護(hù)理,避免受到刺激和感染,以免影響效果。
皮膚下色斑的形成原因包括遺傳、日曬、皮膚老化、痤瘡遺留色素沉著以及炎癥后色素沉著,遺傳因素使一些人天生容易長(zhǎng)色斑,長(zhǎng)期暴露在陽(yáng)光下則會(huì)導(dǎo)致皮膚色素沉著形成色斑,隨著年齡增長(zhǎng)皮膚逐漸老化也容易出現(xiàn)色斑,痤瘡愈合后可能會(huì)遺留色素沉著,皮膚炎癥后如濕疹、銀屑病等也可能導(dǎo)致色素沉著,若有這方面的問(wèn)題,建議咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生以獲得準(zhǔn)確的診斷和治療建議。
頭部皮膚出現(xiàn)白色色斑可能由多種原因引起,處理方法也各有不同。炎癥后色素減退可能是由于之前患有濕疹或銀屑病等疾病,皮膚損傷治愈后出現(xiàn)色素減退斑,這種情況通常會(huì)自行恢復(fù),不需要特殊處理;老年性白斑是一種皮膚老化現(xiàn)象,通常在50歲以上的人群中出現(xiàn),表現(xiàn)為圓形或橢圓形的白色斑點(diǎn),通常不需要治療,但要注意防曬以減緩皮膚老化;白癜風(fēng)是一種常見(jiàn)的皮膚病,表現(xiàn)為大小不等、形狀不規(guī)則的白色斑塊,治療方法包括使用激素藥物、鈣調(diào)神經(jīng)磷酸酶抑制劑、維生素D3衍生物等藥物,也可以進(jìn)行光療或皮膚移植;花斑癬是一種真菌感染性皮膚病,表現(xiàn)為圓形或橢圓形的白色斑塊,表面有少量鱗屑,治療主要使用抗真菌藥物,如酮康唑或益康唑。如果頭部皮膚出現(xiàn)白色色斑,建議及時(shí)就醫(yī),明確原因,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
臉黃和色斑是可以通過(guò)一些方法去除的,但需要根據(jù)具體原因和情況選擇合適的方法。臉黃和色斑可能由遺傳、日曬、皮膚老化、痤瘡遺留色素沉著等多種原因引起。常見(jiàn)的改善方法包括使用含美白、淡斑成分的護(hù)膚品如維生素C、熊果苷、曲酸、壬二酸等,雖然需要長(zhǎng)期使用才能見(jiàn)效;激光治療如皮秒激光、超皮秒激光等,能夠有效淡化色斑,但需多次治療;光子嫩膚可以刺激皮膚膠原蛋白生成,改善皮膚質(zhì)地和色素沉著;化學(xué)剝脫如果酸、水楊酸等,能夠去除皮膚表層角質(zhì),促進(jìn)新陳代謝,減輕色素沉著;生活調(diào)整如保持充足睡眠、避免熬夜、避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下、多吃富含維生素的食物等,也有助于改善臉黃和色斑。建議在專(zhuān)業(yè)皮膚科醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療,并需要耐心和堅(jiān)持。
油性皮膚出現(xiàn)色斑的原因有遺傳因素、日曬、皮膚老化和痤瘡遺留色素沉著,其中遺傳因素使某些人天生皮膚容易出油且更易出現(xiàn)色斑,長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下則會(huì)刺激皮膚產(chǎn)生大量黑色素沉積形成色斑,隨著年齡增長(zhǎng)皮膚老化導(dǎo)致屏障功能減弱和黑色素細(xì)胞功能異常也會(huì)引發(fā)色斑,此外痤瘡愈合后可能留下色素沉著,油性皮膚的人應(yīng)保持皮膚清潔、選擇適合的護(hù)膚品、避免使用油性化妝品、注意防曬、保持充足睡眠和健康飲食來(lái)減少色斑產(chǎn)生,若色斑嚴(yán)重則建議及時(shí)就診在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
要淡化色斑并使皮膚白皙光澤,可以通過(guò)多種方法實(shí)現(xiàn)。防曬是關(guān)鍵,紫外線(xiàn)會(huì)刺激黑色素細(xì)胞產(chǎn)生更多的黑色素,加重色斑,所以日常要涂抹防曬霜、戴帽子、打傘等;避免使用刺激性化妝品和護(hù)膚品,以免刺激皮膚,加重色斑;飲食方面,多攝入富含維生素C、維生素E、鋅、硒等營(yíng)養(yǎng)素的食物,如柑橘類(lèi)水果、綠葉蔬菜、堅(jiān)果等,有助于抑制黑色素的形成;保持充足的睡眠時(shí)間,避免熬夜,睡眠不足會(huì)影響皮膚的新陳代謝,加重色斑;適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán),加速皮膚新陳代謝,幫助淡化色斑;如果色斑嚴(yán)重,可以考慮醫(yī)美治療,如激光祛斑、微針祛斑等。淡化色斑是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程,需要堅(jiān)持采取上述措施,同時(shí)每個(gè)人的皮膚狀況不同,效果也會(huì)有所不同,嚴(yán)重的色斑建議咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的皮膚科。