除了極少部分甲減可以治愈外，大多數(shù)甲減患者都需要終生服用甲狀腺激素進(jìn)行替代治療，常有患者聽(tīng)說(shuō)甲減會(huì)影響人的壽命長(zhǎng)短，一般的甲減患者都活不過(guò)二三十年，心里就恐慌，對(duì)甲減的治療悲觀失望，那么亞臨床甲減會(huì)縮短壽命嗎?又怎樣預(yù)防甲減延長(zhǎng)壽命呢?
亞臨床甲減會(huì)縮短壽命嗎：
專(zhuān)家提出，患有甲減一定要采用積極治療，否則隨著病情的發(fā)展，越來(lái)越重的情況下，就會(huì)危害心臟，危及生命。
積極治療的話(huà)，甲減對(duì)壽命基本無(wú)影響，這點(diǎn)請(qǐng)放心，只有癥狀比較明顯的患者可能會(huì)略微影響一點(diǎn)生活質(zhì)量，而且因?yàn)榧诇p的患者周身的新陳代謝是慢的，所以老年人甲減甚至可以長(zhǎng)壽一些，故關(guān)于壽命長(zhǎng)短無(wú)須擔(dān)心。
甲減是需要長(zhǎng)期服藥治療的，即使某次檢查甲狀腺激素水平正常了，也還是要繼續(xù)服藥，切忌自作主張隨意減藥或者停藥，否則可能導(dǎo)致復(fù)發(fā)。另外，最好中西醫(yī)結(jié)合治療，可以起到減負(fù)增效的作用。甲狀腺疾病的治療非常關(guān)鍵的一點(diǎn)是情緒要平和，如果情緒急躁，是無(wú)法治愈甲狀腺疾病的。
怎樣預(yù)防甲減延長(zhǎng)壽命：
1、有氧運(yùn)動(dòng)：除了工作以外的時(shí)間要多多做有氧運(yùn)動(dòng)，例如慢跑、快步走、打太極拳等等，讓全身各個(gè)部位都活動(dòng)起來(lái)，加快血液循環(huán)，不過(guò)不可運(yùn)動(dòng)過(guò)度，通常以微微出汗為宜。
2、進(jìn)補(bǔ)熱量食物：適當(dāng)吃一些溫?zé)岬氖称穪?lái)提升熱量，例如牛、羊肉，盡量少吃寒性水果例如梨、荸薺等等，這是甲減的預(yù)防方法之一。
3、保證充足睡眠：每日最少要確保六個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，充足的睡眠可以起到儲(chǔ)藏陽(yáng)氣，陰精蓄積的作用。
4、起身活動(dòng)：久坐之后要站起來(lái)活動(dòng)下手指、腳趾頭，按摩手臂或者是小腿，從而加快血液循環(huán)，讓末端血管的微循環(huán)狀況得到改善，休息時(shí)間或者是晚間睡覺(jué)前可以微微提高腿部，幫助血液回流。
5、補(bǔ)充足夠水分：當(dāng)身體里水分不夠時(shí)，血液就會(huì)變得很粘稠，循環(huán)力降低。多喝水能夠讓血液流動(dòng)得非常順暢，加快血液循環(huán)。
建議到正規(guī)醫(yī)院就診，中西醫(yī)結(jié)合治療，定期門(mén)診復(fù)查甲狀腺功能，并根據(jù)化驗(yàn)結(jié)果調(diào)整藥物用量，嚴(yán)格按醫(yī)囑服藥，避免復(fù)發(fā)。特別是年輕的患者，一定要有信心和耐心，要相信在系統(tǒng)的治療下，甲減是可以控制好的的。
