膝關(guān)節(jié)炎的治療方法都有哪些 膝關(guān)節(jié)炎的危害都有哪些

膝關(guān)節(jié)炎與肥胖、慢性勞損等有關(guān)，對人體的危害是很大的。膝關(guān)節(jié)炎的治療方法是以對癥下藥的方針來進(jìn)行，配合外用藥物、針炙來進(jìn)行治療，效果要更出色，如果有疼痛的感覺，可以用止痛藥的方法來進(jìn)行緩解。

膝關(guān)節(jié)是人體重要的部位，因為任何活動都離不開使用膝關(guān)節(jié)，這也是很容易受傷的部位。膝關(guān)節(jié)炎是很常見的疾病，大都是與人們護(hù)理不當(dāng)引起的，在中老年群體當(dāng)中較為常見。膝關(guān)節(jié)炎的主要病因與退行性改變有關(guān)。那么膝關(guān)節(jié)炎的治療方法是什么？

一、膝關(guān)節(jié)炎的治療方法

遵循對癥下藥的方針來進(jìn)行治療，配合外用藥物、理療、針灸等治療方法效果要更出色。如果有疼痛的情況，是可以采用非甾體抗炎藥止痛治療，補(bǔ)充鈣質(zhì)也是不可缺少的。對于膝關(guān)節(jié)癥狀不是很嚴(yán)重的老人，慢跑是一種好方法，能讓韌帶的彈性得到增強(qiáng)。跑步時最好用腳的前半部分先著地，起著緩沖的作用，不容易讓膝關(guān)節(jié)受到損傷。跑步結(jié)束后應(yīng)緩慢步行或原地踏步，不要立即停下來。

二、膝關(guān)節(jié)炎的原因

1.肥胖因素

有相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，體重的增加與膝關(guān)節(jié)炎成正比例，也就是說肥胖的人更容易患上這種疾病，因此平時要控制飲食中脂肪和熱量的攝入，進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挷⒊种院阆氯ァ?/p>

2.慢性勞損

長時間姿勢不良，患者體重嚴(yán)重超出標(biāo)準(zhǔn)，這些都會引起膝關(guān)節(jié)炎，此外負(fù)重過度也是如此。在日常生活中要注意不能長時間處于一個姿勢太久，膝關(guān)節(jié)是會受不了的。我們在生活中不要長時間站立或者蹲著，因為像這樣的情況下會對膝關(guān)節(jié)壓力增大。

三、膝骨關(guān)節(jié)炎的危害

當(dāng)人上了年紀(jì)，或者有過創(chuàng)傷或者其他疾病的時候，關(guān)節(jié)軟骨中Ⅱ型膠原纖維發(fā)生了退化，隨著時間的推移，會出現(xiàn)斷裂，導(dǎo)致其變短，失去了彈性。接著軟骨表面呈毛刷狀，看起來十分粗糙。不光滑的軟骨會互相摩擦，這會導(dǎo)致磨損會越來越嚴(yán)重，膝關(guān)節(jié)軟骨便遭到完整性的破壞。