其實有很多的男性可能都會存在氣血不足的現(xiàn)象，而一旦出現(xiàn)這類的現(xiàn)象，那么各種不同的癥狀都會表現(xiàn)出來，比如說指甲，打呼嚕，睡眠的質量，還有眼睛上都有著明顯的改變，在這種情況下一定要盡快的接受調理，如若不然對于身體健康會造成影響。
有很多的女性朋友都會發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)氣血不足的現(xiàn)象，其實男性朋友也同樣會存在這類的情況，但是大部分的情況下都不會特別的重視，對于男性朋友來說這種現(xiàn)象還是非常嚴重的，如果沒有得到重視也會引發(fā)更多的疾病，那么男人氣血不足的癥狀有哪些呢？
一、指甲
指甲上如果出現(xiàn)垂直線，在這種情況下，因為這是一個常見的老化癥狀，這意味著你的身體出現(xiàn)氣血不足的現(xiàn)象，身體已經透支，此外，你也可以看到你指甲上的半月形，如果半月形，那么，也就意味著血液循環(huán)特別的差導致卻根本無法抵達指尖。
二、打呼嚕
也許很多人認為男性朋友打鼾是正常的。如果男性朋友健康狀況正常，他們的打鼾應該更均勻，而且也不會特別的大聲，如果他們累了或喝醉了，他們的聲音就會變大。這也表明他們的身體處于逐漸變化的狀態(tài)，出現(xiàn)氣血不足的現(xiàn)象。
三、睡眠質量
如果男性朋友睡得更快，睡得更重，呼吸聲更均勻，那么，這說明他們有足夠的氣血，相反，如果睡眠困難，容易醒來，夜間尿頻和打鼾的聲音更大，那么，這就說明出現(xiàn)了明顯氣血不足的現(xiàn)象。
四、眼睛
氣血充足的人的眼睛通常是明亮的，氣血不足的人的眼睛的白色部分會變黃，看起來很渾濁不清，會帶來一些血絲，有時看東西時會模糊，如果眼瞼總是太重而不能睜開，那也是氣血不足的癥狀。同時，如果男性的眼睛是干澀的，眼睛下面有黑眼圈和黑眼袋也是氣血不足的表現(xiàn)。
五、頭發(fā)
氣血不足也可以表現(xiàn)在頭發(fā)的生長上，因為人體為頭發(fā)的生長提供營養(yǎng)，所以如果自己的身體問題不能為身體提供足夠的營養(yǎng)，頭發(fā)就會迅速反映出各種問題，一般來說，氣血充足的人頭發(fā)更漂亮，氣血不足的人有黃色分叉的頭發(fā)，甚至是灰色的頭發(fā)。
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腎虛血瘀嚴重有可能會引起身體出現(xiàn)子宮肌瘤疾病，甚至還有可能會誘發(fā)各種婦科疾病，并且還會出現(xiàn)月經不調和臉上長黃褐斑癥狀，嚴重的危害到女性的健康。腎虛血瘀有可能是工作壓力過大造成的，還有可能是自身免疫力低下導致的，同時內分泌失調也有可能會誘發(fā)腎虛血瘀現(xiàn)象。可以遵從醫(yī)囑服用活血化瘀的藥物進行治療，有利于緩解病情。
肝郁氣滯的常見癥狀是:胃腹部脹滿，兩翼肋骨處有疼痛感，愛打嗝，食欲不振，不愛吃飯，時常有胸悶癥狀，情緒時常不好，喜歡嘆氣，大便搪塞不成形，腹瀉后腹部不適癥狀減輕，有的患者也會有舌苔白厚現(xiàn)象。女性患者會有乳房脹痛，甚至會出現(xiàn)月經不調或痛經。如果有上述癥狀，最好去醫(yī)院就診。
肝腎陰虛一般不會導致肝郁氣滯的，肝腎陰虛在臨床中比較常見，主要是因為體內津液不足導致的與肝郁氣滯沒有直接的關系，肝腎陰虛主要是體內津液不足導致的，可以選擇滋陰降火的藥物對癥治療臨床，常用的有平胃散，二陳丸。也可以選擇中藥湯劑配合針灸調理效果更好。
考慮是過敏引起的，建議你首先查一下過敏原看看，以后避免接觸這些過敏原，另外可以口服點常規(guī)藥物試試，不要吃刺激性食物，注意清淡飲食，慢慢會改善的同時依據病患對病癥的陳訴，要保證生活要有規(guī)律、多飲水、避免著涼。
肝氣不順，肝氣郁滯，這個基本上就是中醫(yī)的理論知識，如果是通過放屁想要調解的話，主要是改善腸道功能，也就是胃腸動力，或者說放屁過多，也可以考慮是腸道，產氣桿菌數(shù)量升高和肝臟沒有絕對的相關性，目前可以選擇疏肝利膽的藥物來進行控制，有一定的恢復效果。
胎脂血瘀的患者是可以去吃阿膠糕的，吃阿膠糕有很好的幫助有效調理和改善身體的功能和作用，這對于身體恢復來說也是有好處的。另外有痰濕的患者在平常的時候也要去建議注意清淡飲食，可以適當多去吃一些水果蔬菜，對對于體質的變化來說也是有好處的。
肝內淋巴瘀積(intrahepaticlymphaticstasis,ILS)指肝內淋巴管擴張和肝血管周圍浸潤性淋巴水腫，急性肝炎影象表現(xiàn)出缺少特異性,但臨床診斷培訓中發(fā)覺急性肝炎患者常拆分肝內淋巴瘀積再次出現(xiàn)。肝硬化這種疾病不易全愈。患者朋友理應始終保持樂觀的心態(tài)，用積極的心態(tài)去直面它，只有這樣才能降低患者抗衡肝硬化的信心，認為這樣一定能獲得康復。
肝郁氣滯會引起肝病。肝郁氣滯通常是由于肝臟功能出現(xiàn)異常導致的，一般會使患者出現(xiàn)食欲下降、腹脹、大便糖稀等癥狀，隨著病情的不斷惡化，會對肝臟造成一定的影響，從而就會引起患者出現(xiàn)肝病的情況，對患者的日常帶來影響。因此，如果患者存在肝郁氣滯的情況，需要及時去醫(yī)院進行治療，同時患者在日常也要多注意休息，不要過度勞累。
肝郁氣滯的患者也會導致出現(xiàn)有飯后有惡心嘔吐的癥狀的，但身體上出現(xiàn)一些不良變化和癥狀時，也建議根據目前的實際情況去進行一下治療和調整，是身體狀況不能有所緩解和改善，如果不能夠及時進行有效調整和治療的話，往往對于身體狀況來說也是會產生一些不良反應的。
肌肉拉傷以后，可以食用一些活血化瘀的藥物，可以是中成藥，也可以是非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥物。發(fā)生了肌肉拉傷，在急性期需要進行局部的冷敷治療，可以使用冰塊，也可以使用冰袋或者是冷毛巾敷在拉傷的部位上，能夠起到止血、止痛、消腫的作用。如果在制動固定3~4周之后，肌肉拉傷仍無恢復，必要時可以進行磁共振檢查，來明確肌肉是否已經出現(xiàn)大部分或完全斷裂，如果出現(xiàn)大部分或完全斷裂，則需要進行手術修復治療。
肝郁氣滯型失眠是一種因為肝功能下降而導致的失眠，患者脾氣往往比較暴躁，比較嚴重的情況是患者無法正常的入睡，這時候常常伴有食欲下降，并出現(xiàn)胸悶協(xié)痛等癥狀，還會引起口苦、口干的情況，因為肝郁氣滯后容易化火，邪火擾動心神，就會造成心神不安，從而引起失眠。這種失眠患者首先要調整性情，放慢節(jié)奏，平時可以飲用菊花枸杞茶。嚴重的患者需要在醫(yī)生的指導下，使用龍膽瀉肝湯、逍遙丸、加味逍遙丸等等一些方劑進行治療。另外可以通過一定的穴位按摩達到緩解的作用。比較常用的就是腳部的太沖穴，按壓太沖穴可以疏肝解郁，條暢氣機，鎮(zhèn)靜安神。
而是血瘀體質，通過合理的對癥治療是可以治愈的，不用過于擔心，建議患者發(fā)現(xiàn)病情及時治療，以免影響病情加重，患者如果出現(xiàn)痰是可以服用參苓白術散或者是四物湯來進行調理改善期間一定要禁忌辛辣刺激性食物，不要熬夜，適當鍛煉身體，提高身體免疫力，經常鍛煉身體，對于改善痰濕有很好的輔助作用。
胸痹是常見證型，肝郁氣滯引起的胸痹叫肝郁氣滯型胸痹。胸痹以胸部憋悶、疼痛，甚者胸痛徹背、短氣、喘息不得臥等為主要表現(xiàn)的病證。多因素體陽虛、感受寒邪、寒凝心脈，或憂思惱怒、肝郁氣滯、瘀血內阻，或飲食失節(jié)、損傷脾胃、聚濕生痰、閉阻心脈，或勞倦傷脾、化生無源、氣血不足、心失所養(yǎng)，或久病不愈、房勞傷腎、進而損及心之陰陽等引起。
肝腎陰虛如果病情嚴重得不到及時的緩解改善，也有可能出現(xiàn)氣滯血瘀的情況，建議患者發(fā)現(xiàn)病情及時治療，以免影響病情加重，患者如果出現(xiàn)肝腎陰虛可以服用六味地黃丸來進行調理改善，患者如果出現(xiàn)氣滯血瘀可以服用一些補氣補血的食物。
肝郁氣滯患者最好不要服用首烏藤，有可能會加重肝郁氣滯患者的病情，肝郁氣滯是指由于肝的疏泄功能出現(xiàn)異常導致的情志抑郁、脾氣暴躁、易怒、喉嚨有異物感等癥狀，女性患者還可能會出現(xiàn)月經不調、乳房有腫塊等癥狀。首烏藤性微溫，主要具有養(yǎng)心寧神、固本養(yǎng)腎、治療痤瘡的功效，燥熱實火的患者服用首烏藤之后會導致病情加重。
