導(dǎo)航
現(xiàn)代越來(lái)越多的女性會(huì)出現(xiàn)卵巢早衰的情況，而我們的日常飲食也關(guān)系著卵巢的健康。防止卵巢早衰該注意哪些飲食問(wèn)題？
1.多吃新鮮蔬果
維生素C、E以及胡蘿卜素是抗衰老的最佳元素，胡蘿卜素能保持人體組織或器官外層組織的健康，常長(zhǎng)“痘痘”的姐妹們應(yīng)視其為“良友”，而維生素C、E則可延緩細(xì)胞因氧化所產(chǎn)生的老化。讓青春容顏盡量“經(jīng)久不衰”。
這些抗氧化物大多藏身于富含纖維的新鮮蔬果中。除了幫助消滅促使我們衰老的自由基，還能促進(jìn)大直腸健康，幫助排毒。
2.多吃富含蛋白質(zhì)的食物
蛋白質(zhì)關(guān)系著我們?nèi)梭w組織的建造修復(fù)以及免疫功能的維持，但要注意，陸上動(dòng)物性肉類通常伴隨著不少的飽和脂肪，讓你長(zhǎng)胖。因此建議減少陸上動(dòng)物性肉類食物，可以低脂乳制品類、豆類和魚蝦類為主要蛋白質(zhì)來(lái)源。
3.補(bǔ)充植物性雌激素
常喝牛奶，多攝入魚、蝦等食物，這些食物所富含的植物性雌激素能彌補(bǔ)由于雌激素分泌不足對(duì)女性身體造成的影響，另外可在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用補(bǔ)養(yǎng)肝腎、滋補(bǔ)氣血的藥物，如何首烏、熟地、黃芪等。
4.多吃豆制品
豆制品中含有微量的植物雌激素，對(duì)人體內(nèi)分泌有雙向調(diào)節(jié)作用。當(dāng)體內(nèi)雌激素分泌不足時(shí)，植物雌激素會(huì)表現(xiàn)出類雌激素作用，當(dāng)雄激素過(guò)高時(shí)，植物雌激素又出現(xiàn)調(diào)節(jié)雄激素的作用。
考慮卵巢早衰，與子宮肌瘤是沒(méi)有關(guān)系的，但是引發(fā)卵巢早衰的病因有很多?；颊唛L(zhǎng)期的不當(dāng)生活習(xí)慣熬夜、不健康的飲食、長(zhǎng)期的久坐、患有糖尿病、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、人流的次數(shù)過(guò)多、家族遺傳規(guī)律等，都可能會(huì)引發(fā)出現(xiàn)卵巢早衰的現(xiàn)象。患者患病后可以選擇服用調(diào)節(jié)體內(nèi)雌激素的藥物，搭配免疫抑制劑進(jìn)行治療，可以使病情得到有效的改善。
紫河車互相配合黃大豆救治卵巢早衰中的黃大豆中所含的大豆異黃酮既能替代雌激素和雌激素受體結(jié)合，體現(xiàn)雌激素樣效用，又能影響雌激素和雌激素受體結(jié)合，表現(xiàn)出抗雌激素樣效用。這主要決定著受試對(duì)象本身的激素分解代謝狀況。對(duì)高雌激素水平者，以確認(rèn)紫河車和黃大豆救治卵巢早衰的功效。卵巢早衰患者的日常救治主要是服用藥物，患者可以用一些口服藥物，互相配合一些維生素，而且注意自身護(hù)理，恰當(dāng)飲食，防止寒冷食物。
確診卵巢早衰要查性激素六項(xiàng)，根據(jù)激素水平，月經(jīng)情況，彩超示卵巢大小情況。指導(dǎo)建議:目前卵巢早衰西醫(yī)沒(méi)什么特別方法，主要是激素消化治療。中醫(yī)中藥效果還是不錯(cuò)的，可以考慮中藥補(bǔ)腎調(diào)養(yǎng)一段時(shí)間，互相配合坤肽膠囊，飲食方面可以多喝豆?jié){。除了對(duì)癥治療卵巢早衰外，患者還需要重視飲食方面，比如飲食清淡，防止辛辣刺激食物。
目前導(dǎo)致卵巢早衰的原因主要包括有染色體異常。遺傳性疾病。自身免疫性疾病。以及其他的治療和毒素等等的原因。首先是染色體異常，主要有X染色體發(fā)生變異。以及X染色體容易斷裂，這兩種情況其次是遺傳性的因素。一般是指先天的代謝疾病。如果患有半乳糖血癥的女性有可能同時(shí)伴有卵巢早衰的發(fā)生。
絕大多數(shù)對(duì)癥治療一般是有效的，再有卵巢早衰還需要到醫(yī)院做amh檢測(cè)，一般通過(guò)amh和性激素六項(xiàng)可以判斷卵巢早衰碎程度。卵巢早衰的患者一般需要到醫(yī)院做性激素六項(xiàng)檢查，性激素六項(xiàng)可以看到促卵泡生成素比促黃體生成素比值高，雌激素水平下降。否則卵巢早衰影響生育，會(huì)出現(xiàn)不排卵、有卵巢早衰的患者，一定到醫(yī)院根據(jù)檢查結(jié)果積極治療。
目前這個(gè)病的病因還沒(méi)有明確，可能是由于膠原合成減慢、發(fā)生老化，遺傳等引起來(lái)的。孩子會(huì)表現(xiàn)為生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、全身削瘦、皮膚早老，比如變薄、疏松、干燥，有皺紋，眉毛、頭發(fā)稀疏，甚至?xí)棵摴?，頭部相對(duì)較大等等。這個(gè)病沒(méi)有特效的治療方法，應(yīng)該盡量的避免外傷。有內(nèi)分泌功能低下的，可以使用重組生長(zhǎng)激素、睪丸酮等進(jìn)行治療。對(duì)于血脂高，有動(dòng)脈粥樣硬化的，需要進(jìn)行低脂飲食，使用抗動(dòng)脈粥樣硬化的藥物。皮膚干燥變硬的，可以使用煙酸、維生素E、維生素B族。這個(gè)病可以通過(guò)X光檢查、基因檢查等等，還有一些孩子的臨床特征來(lái)進(jìn)行診斷。
紫河車是胎盤，經(jīng)過(guò)加工處理，可作為藥物使用，對(duì)人體具有補(bǔ)益作用，可以調(diào)節(jié)人體免疫，按照中醫(yī)的說(shuō)法，具有養(yǎng)血益氣的作用，可以用于多種疾病的治療，比如體質(zhì)較弱，腎虛陽(yáng)痿，女性不孕，卵巢早衰等。因?yàn)檫@里面也含有雌激素類的物質(zhì)，所以卵巢早衰的患者使用之后，可以有效的來(lái)改善卵巢的功能，能夠有效的緩解卵巢早衰引起的一些不適癥狀。
經(jīng)常出虛汗或盜汗的患者，有可能是得了腎虛。腎虛指腎臟精氣陰陽(yáng)不足。如果不經(jīng)過(guò)及時(shí)治療會(huì)引起卵巢早衰，卵巢早衰是卵巢功能衰竭所導(dǎo)致的40歲之前即閉經(jīng)的現(xiàn)象，還會(huì)引起機(jī)體其他器官早衰，女性腎虛可導(dǎo)致婦科炎癥等;男性可導(dǎo)致易患前列腺炎等。同時(shí)應(yīng)多吃一些具有滋補(bǔ)腎虛的食物，陽(yáng)虛便秘者更宜食既溫補(bǔ)又通便的食物。應(yīng)節(jié)制房事，合理飲食，避免熬夜，經(jīng)常進(jìn)行腰部活動(dòng)，還可多做一些刺激腳心的按摩，可益精補(bǔ)腎。當(dāng)初現(xiàn)此類狀況時(shí)，要及時(shí)就診。
經(jīng)常腎虛的人是會(huì)得卵巢早衰的，腎虛是中醫(yī)的一個(gè)說(shuō)法，而卵巢早衰屬于西醫(yī)的一個(gè)說(shuō)法。卵巢早衰在中醫(yī)上將屬于腎虛的范圍。因?yàn)橹嗅t(yī)上講腎主生殖，生殖里面就包括卵巢這個(gè)器官。如果出現(xiàn)了卵巢早衰的現(xiàn)象，是跟腎虛有一定關(guān)系的。女性出現(xiàn)卵巢早衰，通過(guò)補(bǔ)腎健腎的方法能夠得到緩解。西醫(yī)的治療是采取內(nèi)分泌的治療，補(bǔ)充激素來(lái)防止卵巢早衰。
性激素六項(xiàng)FSH即促卵泡生成素、LH即促黃體生成素都是比較低的，雌激素也是比較低的，這種病人也需要激素替代治療維持健康。還可見(jiàn)于中樞性閉經(jīng)的病人，也可出現(xiàn)雌二醇低，這種病人的卵巢是正常的，如果有生育要求，通過(guò)促排卵藥物的應(yīng)用是可以懷孕的。
