幽門螺桿菌（Hp）感染是慢性活動性胃炎、消化性潰瘍、胃粘膜相關(guān)淋巴瘤和胃癌的主要致病因素。1994年世界衛(wèi)生組織國際癌癥研究機(jī)構(gòu)將幽門螺桿菌定為Ⅰ類致癌原。在我國，它的感染率56%左右，大約1%的感染者最終會發(fā)展為胃癌。由于它是誘發(fā)胃癌的元兇，所以，預(yù)防和根除幽門螺桿菌是預(yù)防胃癌的第一關(guān)鍵。
那么幽門螺桿菌的傳染途徑有哪些呢？
幽門螺桿菌的傳染力很強(qiáng)，可通過口口、糞口、胃口等。
一、口-口傳播
口口傳播是幽門螺桿菌感染最重要的傳播途徑。
共餐制和不使用公筷是感染HP的重要因素
1、幽門螺旋桿菌可在牙菌斑和齲齒上生長繁殖，所以刷牙這事兒一定認(rèn)真對待，切不可草草了事。
2、共餐是幽門螺桿菌感染的重要途徑之一，所以建議，餐具廚具定期消毒，使用公筷，并減少在外就餐的機(jī)會。
2、不熟的食物：牛排七分熟甚至三分熟，吃火鍋時肉剛放到鍋里，就早已急不可耐，這些都有可能存在感染幽門螺旋桿菌的安全隱患。
3、經(jīng)常在外就餐者被感染的機(jī)會也明顯增加，因為在野外餐具、廚具、水源、食材等都有被污染的可能。
4、刺激性食物由于刺激性食物容易刺激胃粘膜，致使胃的體抗力低下，從而容易導(dǎo)致幽門螺旋桿菌的入侵，它對感染hp雖然不是立竿見影的，但卻是潛移默化而且持久的。
5、另外一個重要途徑是接吻，科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)：胃部的幽門螺桿菌在唾液中也會有所殘留。而接吻是交換唾液直接的方式。
二、糞-口傳播：
糞便中存活的幽門螺桿菌污染了水源或食物，而使飲水者或食用者感染幽門螺桿菌，研究表明低溫能延長幽門螺桿菌的生存期，因此低溫保存的食物如被幽門螺桿菌污染會增加幽門螺桿菌的傳播機(jī)會。
所以，便前飯后洗手，保持清潔水源等非常重要。
堅持不喝生水，不生吃蔬菜或未洗凈的瓜果。
三、胃-口傳播：
是指幽門螺桿菌經(jīng)感染者的嘔吐物等傳給健康者。
主要發(fā)生托兒所、幼兒園或小兒的兄弟姐妹中。
因為小兒容易發(fā)生嘔吐及生理性胃食管返流，以及口水、鼻涕、糞便等，這些都可能帶有細(xì)菌。
而且小兒衛(wèi)生意識差，有喜歡吸吮手指，所以，幽門螺桿菌容易在集體生活的兒童中傳播。
淺表性胃炎可能導(dǎo)致患者因胃黏膜受損，消化功能受影響，造成營養(yǎng)吸收不足，從而引發(fā)消瘦和乏力。同時，炎癥反應(yīng)也會引起身體疲勞。患者常伴有上腹部不適、胃脹、食欲下降、反酸、惡心、嘔吐等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，通過醫(yī)生指導(dǎo)下的藥物治療，如雷貝拉唑鈉腸溶片、膠體果膠鉍膠囊等進(jìn)行針對性治療。此外，改善飲食習(xí)慣，避免暴飲暴食，均衡攝入營養(yǎng)，多吃易消化的蔬菜水果，適當(dāng)運(yùn)動，促進(jìn)腸胃蠕動，定期復(fù)查，都是幫助緩解癥狀、促進(jìn)康復(fù)的重要措施。
淺表性胃炎引起的脹氣嚴(yán)重程度因人而異，通常通過調(diào)整飲食和生活習(xí)慣可以有效控制，對日常生活影響不大。然而，若長期未能有效治療，可能會引發(fā)更嚴(yán)重的并發(fā)癥，如胃潰瘍、胃出血等。為了減輕癥狀，建議避免攝入油膩、辛辣、生冷等刺激性食物，以保護(hù)胃黏膜，維持胃部健康。
非萎縮性胃炎的自愈可能性與癥狀嚴(yán)重程度相關(guān)，輕癥患者可能自行恢復(fù)，但重度癥狀則需通過醫(yī)生指導(dǎo)下的藥物治療和生活方式調(diào)整來緩解。治療建議包括使用左氧氟沙星片或阿莫西林膠囊等藥物針對性治療，同時，患者應(yīng)避免刺激性食物，戒煙戒酒，避免暴飲暴食，保持良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)運(yùn)動，以促進(jìn)消化和新陳代謝，及時就醫(yī)以應(yīng)對不適。
中老年人出現(xiàn)中度萎縮性胃炎伴中度腸化，這通常被視作是退化性問題，屬于較嚴(yán)重的癌前病變狀態(tài)，需要及時就醫(yī)并按醫(yī)囑進(jìn)行藥物治療，如塞來昔布膠囊和雷貝拉唑鈉腸溶片等，同時強(qiáng)調(diào)定期進(jìn)行胃鏡檢查和幽門螺桿菌檢測。治療期間，患者應(yīng)調(diào)整飲食，以清淡易消化食物為主，注重休息，避免飲酒、熬夜和攝入刺激性食物，以促進(jìn)病情緩解，預(yù)防惡化。
胃康寧片對于輕度萎縮性胃炎可能有緩解癥狀和保護(hù)胃黏膜的效果，但對重度癥狀則不足以治療，可能需要更積極的治療措施，如胃鏡檢查。使用胃康寧片前必須在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，切勿自行調(diào)整用藥時間和劑量。
腸胃炎主要癥狀包括腹瀉、腹痛、惡心、嘔吐、胃脹、腹脹、反酸、噯氣及食欲下降等，部分患者還可能伴隨乏力、頭痛、寒戰(zhàn)及發(fā)熱等癥狀。治療上，應(yīng)立即就醫(yī)消化內(nèi)科，在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下使用如奧美拉唑腸溶片或雷貝拉唑等藥物進(jìn)行針對性治療。預(yù)防方面，患者需注意腹部保暖，避免著涼，飲食以易于消化、避免油膩、辛辣及寒涼食物為主，適量攝入新鮮蔬菜水果，并及時咨詢醫(yī)生以獲取專業(yè)建議。
胃炎伴萎縮，即為萎縮性胃炎，是一種常見的胃部疾病，通常表現(xiàn)為腹脹、惡心、嘔吐、胃灼熱等癥狀，其成因多與長期飲酒、幽門螺桿菌感染等有關(guān)。治療方面，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院，醫(yī)生會根據(jù)病情開具藥物，如瑞巴派特、法莫替丁、雷尼替丁、阿莫西林等。日常生活中，應(yīng)避免攝入辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、咖啡，轉(zhuǎn)而選擇易消化、清淡的食物，如米粥、面條、雞肉。同時，戒煙戒酒，保持良好心態(tài)，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，這些都有助于提高身體的抵抗力，促進(jìn)病情的好轉(zhuǎn)和康復(fù)。
膽汁反流性胃炎患者可能出現(xiàn)嘔吐膽汁的癥狀，這是由于膽汁逆流至胃部或食道，與胃酸混合后產(chǎn)生苦味和黃綠色物質(zhì)，導(dǎo)致惡心和嘔吐感。這種現(xiàn)象發(fā)生時，患者應(yīng)尋求醫(yī)生的評估和診斷，以便確定病情并獲得適當(dāng)?shù)闹委熃ㄗh，及時干預(yù)有助于緩解癥狀及改善胃炎狀況。
慢性胃炎患者可以適量食用無花果，因其具有健脾止瀉、滋補(bǔ)潤腸、開胃、催乳等功效，有助于調(diào)理食欲減退、腹瀉、乳汁分泌不足等癥狀。但需注意，患者在食用時應(yīng)適量，避免過多攝入導(dǎo)致腸胃不適。此外，慢性胃炎患者在日常飲食中應(yīng)選擇清淡、易消化的食物，如粥、面條，并避免辛辣、刺激性食物。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，如少食多餐、適量運(yùn)動，以增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)消化。如出現(xiàn)不適，應(yīng)及時就醫(yī)，尋求專業(yè)消化內(nèi)科醫(yī)生的幫助。
膽汁反流性胃炎的治療主要分為藥物治療和飲食調(diào)整兩部分。藥物治療方面，患者可以使用胃動力藥如嗎丁啉促進(jìn)食物消化，抑酸劑或粘膜保護(hù)劑如奧美拉唑和膠體鉍減少胃酸分泌并保護(hù)胃黏膜，必要時還需針對幽門螺桿菌感染進(jìn)行殺菌治療。在飲食調(diào)整上，應(yīng)堅持規(guī)律飲食，避免過量進(jìn)食，采用少量多餐的策略，多攝入新鮮食物，限制霉變、腌制和辛辣刺激食物的攝入，以減少胃酸反流和胃黏膜損傷，從而有效緩解癥狀并促進(jìn)病情恢復(fù)。
