卵巢是女性非常重要的生殖器官，具有分泌雌激素和卵子的功能。研究發(fā)現(xiàn)，卵巢與女性面部的衰老密切相關(guān)，因此保持卵巢對保持女性年輕有非常好的作用。但是很多45歲以上的女性會出現(xiàn)卵巢衰老的現(xiàn)象，那么，什么對卵巢功能不全的女性有好處呢？
卵巢功能下降時吃什么？
就卵巢的生殖功能而言，現(xiàn)在女性一般在18歲時就已經(jīng)性成熟。
從18歲開始，女性就進入了生育年齡階段（當然，有些人成熟得更早）。從18歲到35歲，卵巢會逐月排卵，為生育做準備。但是，如果卵巢功能下降，那么卵巢的排卵功能就會降低，這不僅使女性月經(jīng)不準確，更重要的是擾亂排卵期，降低卵子質(zhì)量。它不像強壯健康的卵子那么容易受孕和植入。45至55歲的正常女性會經(jīng)歷卵巢衰竭，導致更年期，而這種所謂的卵巢衰竭意味著卵巢基本上不再產(chǎn)卵。由此可見，女性從性成熟到最佳生育年齡，總共超過10歲，如果在此期間卵巢功能下降，影響排卵，無形中增加了生育難度。
保持卵巢，吃三種食物：
1，蘋果
研究表明，由于蘋果中含有類黃酮，每天吃一個蘋果可以將死于冠心病的風險減半。黃酮類化合物是天然抗氧化劑，通過抑制ldl的氧化發(fā)揮抗動脈粥樣硬化作用。此外，蘋果中的果膠還可以降低膽固醇水平，有利于預(yù)防動脈粥樣硬化。
2、紅薯
營養(yǎng)研究發(fā)現(xiàn)，適當食用紅薯可以預(yù)防心血管系統(tǒng)脂質(zhì)沉積，預(yù)防動脈粥樣硬化，減少皮下脂肪，避免肥胖。
3。黃瓜
清脆可口，具有清熱止渴、利尿的作用。它所含的纖維素能促進腸道排出食物垃圾，從而降低膽固醇的吸收。黃瓜中還含有一種叫做“乙二醇二酸”的物質(zhì)，它能抑制體內(nèi)碳水化合物轉(zhuǎn)化為脂肪，具有減肥和調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝的作用。
以上是一個很好的介紹，當婦女的卵巢功能下降時，吃什么。蘋果、紅薯和黃瓜是常見的水果和蔬菜。女性朋友可以有針對性地吃。卵巢的保養(yǎng)也是對女性的一種護理，所以在卵巢功能下降的時候，要注意多保養(yǎng)。
考慮卵巢早衰，與子宮肌瘤是沒有關(guān)系的，但是引發(fā)卵巢早衰的病因有很多?；颊唛L期的不當生活習慣熬夜、不健康的飲食、長期的久坐、患有糖尿病、風濕性關(guān)節(jié)炎、人流的次數(shù)過多、家族遺傳規(guī)律等，都可能會引發(fā)出現(xiàn)卵巢早衰的現(xiàn)象?；颊呋疾『罂梢赃x擇服用調(diào)節(jié)體內(nèi)雌激素的藥物，搭配免疫抑制劑進行治療，可以使病情得到有效的改善。
紫河車互相配合黃大豆救治卵巢早衰中的黃大豆中所含的大豆異黃酮既能替代雌激素和雌激素受體結(jié)合，體現(xiàn)雌激素樣效用，又能影響雌激素和雌激素受體結(jié)合，表現(xiàn)出抗雌激素樣效用。這主要決定著受試對象本身的激素分解代謝狀況。對高雌激素水平者，以確認紫河車和黃大豆救治卵巢早衰的功效。卵巢早衰患者的日常救治主要是服用藥物，患者可以用一些口服藥物，互相配合一些維生素，而且注意自身護理，恰當飲食，防止寒冷食物。
確診卵巢早衰要查性激素六項，根據(jù)激素水平，月經(jīng)情況，彩超示卵巢大小情況。指導建議:目前卵巢早衰西醫(yī)沒什么特別方法，主要是激素消化治療。中醫(yī)中藥效果還是不錯的，可以考慮中藥補腎調(diào)養(yǎng)一段時間，互相配合坤肽膠囊，飲食方面可以多喝豆?jié){。除了對癥治療卵巢早衰外，患者還需要重視飲食方面，比如飲食清淡，防止辛辣刺激食物。
目前導致卵巢早衰的原因主要包括有染色體異常。遺傳性疾病。自身免疫性疾病。以及其他的治療和毒素等等的原因。首先是染色體異常，主要有X染色體發(fā)生變異。以及X染色體容易斷裂，這兩種情況其次是遺傳性的因素。一般是指先天的代謝疾病。如果患有半乳糖血癥的女性有可能同時伴有卵巢早衰的發(fā)生。
絕大多數(shù)對癥治療一般是有效的，再有卵巢早衰還需要到醫(yī)院做amh檢測，一般通過amh和性激素六項可以判斷卵巢早衰碎程度。卵巢早衰的患者一般需要到醫(yī)院做性激素六項檢查，性激素六項可以看到促卵泡生成素比促黃體生成素比值高，雌激素水平下降。否則卵巢早衰影響生育，會出現(xiàn)不排卵、有卵巢早衰的患者，一定到醫(yī)院根據(jù)檢查結(jié)果積極治療。
目前這個病的病因還沒有明確，可能是由于膠原合成減慢、發(fā)生老化，遺傳等引起來的。孩子會表現(xiàn)為生長發(fā)育遲緩、全身削瘦、皮膚早老，比如變薄、疏松、干燥，有皺紋，眉毛、頭發(fā)稀疏，甚至會全部脫光，頭部相對較大等等。這個病沒有特效的治療方法，應(yīng)該盡量的避免外傷。有內(nèi)分泌功能低下的，可以使用重組生長激素、睪丸酮等進行治療。對于血脂高，有動脈粥樣硬化的，需要進行低脂飲食，使用抗動脈粥樣硬化的藥物。皮膚干燥變硬的，可以使用煙酸、維生素E、維生素B族。這個病可以通過X光檢查、基因檢查等等，還有一些孩子的臨床特征來進行診斷。
紫河車是胎盤，經(jīng)過加工處理，可作為藥物使用，對人體具有補益作用，可以調(diào)節(jié)人體免疫，按照中醫(yī)的說法，具有養(yǎng)血益氣的作用，可以用于多種疾病的治療，比如體質(zhì)較弱，腎虛陽痿，女性不孕，卵巢早衰等。因為這里面也含有雌激素類的物質(zhì)，所以卵巢早衰的患者使用之后，可以有效的來改善卵巢的功能，能夠有效的緩解卵巢早衰引起的一些不適癥狀。
經(jīng)常出虛汗或盜汗的患者，有可能是得了腎虛。腎虛指腎臟精氣陰陽不足。如果不經(jīng)過及時治療會引起卵巢早衰，卵巢早衰是卵巢功能衰竭所導致的40歲之前即閉經(jīng)的現(xiàn)象，還會引起機體其他器官早衰，女性腎虛可導致婦科炎癥等;男性可導致易患前列腺炎等。同時應(yīng)多吃一些具有滋補腎虛的食物，陽虛便秘者更宜食既溫補又通便的食物。應(yīng)節(jié)制房事，合理飲食，避免熬夜，經(jīng)常進行腰部活動，還可多做一些刺激腳心的按摩，可益精補腎。當初現(xiàn)此類狀況時，要及時就診。
經(jīng)常腎虛的人是會得卵巢早衰的，腎虛是中醫(yī)的一個說法，而卵巢早衰屬于西醫(yī)的一個說法。卵巢早衰在中醫(yī)上將屬于腎虛的范圍。因為中醫(yī)上講腎主生殖，生殖里面就包括卵巢這個器官。如果出現(xiàn)了卵巢早衰的現(xiàn)象，是跟腎虛有一定關(guān)系的。女性出現(xiàn)卵巢早衰，通過補腎健腎的方法能夠得到緩解。西醫(yī)的治療是采取內(nèi)分泌的治療，補充激素來防止卵巢早衰。
性激素六項FSH即促卵泡生成素、LH即促黃體生成素都是比較低的，雌激素也是比較低的，這種病人也需要激素替代治療維持健康。還可見于中樞性閉經(jīng)的病人，也可出現(xiàn)雌二醇低，這種病人的卵巢是正常的，如果有生育要求，通過促排卵藥物的應(yīng)用是可以懷孕的。
