城市生活的男女易不孕不育

如今城鄉(xiāng)一體化正在忙碌的進行著，所以一些城市的亞健康生活也正在影響這男性朋友們的健康，由于環(huán)境的污染，工作的巨大壓力和很少的運動空間和時間導致許多的男性朋友們的身體處于亞健康狀態(tài)，不孕不育癥的患者也在逐漸的增多。一起了解一下哪些因素在影響這男性朋友的健康吧！

精液分析是評價男性生殖能力的重要指標。精子是雄性生殖細胞系發(fā)育的終端產物。在精子形成的過程中，DNA會被損傷，而且損傷后不易修復。另一方面，與其他體細胞相比，精子對各種毒物更為敏感，更易受到傷害。

精液質量的降低，直接導致人類生育能力下降。目前不孕不育率、流產率、生殖系統(tǒng)腫瘤及新生兒尿道下裂等先天缺陷發(fā)生率明顯上升，性早熟、男性女性化等性發(fā)育異常的發(fā)生率也呈上升趨勢，這被認為與精液的質量下降有一定的關系。

人類精子既容易受到傷害，又難以修復的特性，使眾多因素成為常見的精子“殺手”：

環(huán)境污染

有一類“環(huán)境激素”又稱為“類激素”、“內分泌干擾物質”，是存在于環(huán)境中的具有類似雌激素特性的化學物質。它們進入人體后，會作用于精子發(fā)育的多個環(huán)節(jié)，導致男性精子發(fā)育畸形、數(shù)量和質量下降，使女性受孕率大大降低，甚至完全喪失生育能力。

含有環(huán)境激素的污染物種類很多，主要存在于農藥、化肥、殺蟲劑、洗滌劑、塑料制品、增塑劑、石棉、化學品、汽車尾氣、垃圾焚燒產生的氣體、某些重金屬以及化妝品中。在人們經(jīng)常接觸的200多種化合物中，60%以上對精子具有不可逆的毒性，另有20多種職業(yè)性毒物也會危害精子。

由于環(huán)境污染的日益嚴重，使男子精液的數(shù)量在過去的50年間幾乎減少了一半。環(huán)境污染所造成的急性或慢性中毒，均可使睪丸中酶的活性降低，影響生精過程，畸形精子比例增高，其活力、穿透力、致孕率均在下降。

從事放射性工作、高溫作業(yè)，以及長時間接觸油漆、涂料和汞、鉛、磷等有毒物質而缺乏防護措施的工作人員，都是不孕癥的高發(fā)人群。由精子的質量和數(shù)量減退而影響生育的比例大約在40%左右。

可以說，環(huán)境污染是精子的第一殺手。它對人類更大的威脅在于：它具有潛伏性、持久性和不可逆轉性，在短期（幾年、十幾年）內人們不易察覺它的危害。

抽煙嗜酒

香煙中的尼古丁可以殺傷精子，造成精子發(fā)育不良，畸形、有缺陷的精子占的比例增高，甚至可以使精子的染色體突發(fā)變異，造成遺傳基因的改變。吸煙過多還可引起精液中硫氰酸含量增高，從而抑制精子的活動力。調查發(fā)現(xiàn)：煙齡越長，吸煙量越大，則精子的數(shù)量越少，精子的畸形率越高，精子的活動能力越低。如果你準備要一個健康的寶寶，最好在計劃受孕前3個月至半年戒掉吸煙的不良嗜好。

酒精對生殖細胞有強烈的毒害作用，能損傷精子和影響胚胎的發(fā)育。長期大量飲酒會造成男性生育能力減退?，F(xiàn)已證明，酒精可使睪丸酮的合成減慢，并影響睪丸酮的正常代謝，造成生殖腺功能低下，影響精子的生成和精液的質量。西方國家有些人喜歡酗酒，常在星期天喝得酩酊大醉，夜間同房后懷孕所生的嬰兒被稱為“星期天嬰兒”。這些嬰兒往往體質很弱，發(fā)育不良，甚至畸形或癡呆。因此，男士在計劃受孕前兩三個月最好少喝酒甚至不喝酒，以保證精子的質量。男士過量飲酒還會造成陽痿或暫時性性無能。

飲食不調

精子生成需要營養(yǎng)物質的供給，營養(yǎng)不良或不均衡均直接影響到精子的生成。營養(yǎng)成分中的膽固醇、精氨酸、鋅與生育的關系最為密切。膽固醇是合成性激素的重要原料；精氨酸是精子形成的必要成分；鋅是人體重要的微量元素，精液中鋅的含量比血漿中的要高近百倍。鋅直接參與精子內的糖酵解和氧化過程，保持精子細胞膜的完整性和通透性，維持精子的活力。鋅的缺乏會導致睪丸萎縮、精子數(shù)量下降、性功能減退，嚴重者甚至會喪失生育能力。

美國醫(yī)學專家曾對市面上出售的三種不同配方的某種飲料，進行殺傷精子試驗后得出結論：新婚男士飲用該飲料，精子會直接遭到殺傷，從而影響男士的生殖能力。若受傷的精子一旦與卵子結合，可能會導致胎兒畸型，或先天不足。