導(dǎo)致不孕的原因有很多，其中有些是后天因素造成的，比如女性如果有長(zhǎng)期的流產(chǎn)史等原因會(huì)導(dǎo)致不孕。事實(shí)上，對(duì)于這些后天的原因，如果能夠預(yù)防，悲劇是可以避免的。如何正確預(yù)防？
（1）早期治療，預(yù)防為主。許多疾病會(huì)導(dǎo)致不孕。如果這些疾病能及早發(fā)現(xiàn)并得到徹底治療，就不會(huì)發(fā)展成不孕癥。
如果在急性期能徹底治療盆腔炎，就不會(huì)變成慢性盆腔炎。如果慢性盆腔炎能及時(shí)徹底治療，就不一定會(huì)引起輸卵管阻塞或不孕。再次，男性腮腺炎常引起睪丸炎，如果及早治療，注意休息，可以避免睪丸炎的發(fā)生，不會(huì)影響精子的發(fā)生，有利于懷孕
（2）普及科技衛(wèi)生知識(shí)，掌握觀念原則。隨著醫(yī)學(xué)的進(jìn)步，性知識(shí)不再是一個(gè)謎或恥辱。要廣泛宣傳普及性知識(shí)，減少疾病特別是與性器官有關(guān)的疾病的發(fā)生，為懷孕創(chuàng)造有利條件。
（3）減少手術(shù)次數(shù)，注意第一次妊娠。有些可因手術(shù)不潔或術(shù)后處理不慎引起感染發(fā)熱，導(dǎo)致輸卵管炎、子宮內(nèi)膜炎，或闌尾炎性腫塊形成，導(dǎo)致不孕。一些不孕癥患者因刮宮、流產(chǎn)或?qū)m頸息肉切除術(shù)而出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)或子宮粘連，影響生育。
減少手術(shù)次數(shù)，重視第一胎流產(chǎn)，對(duì)預(yù)防不孕癥有積極意義。
（4）種籽時(shí)應(yīng)了解濃縮方式?？刂菩孕袨閷?duì)種子有好處，預(yù)防不孕非常重要。
（5）注意自我保護(hù)，減少不孕癥的發(fā)生。一些從事特殊工作的人員，如接觸輻射、某些有毒物質(zhì)、高溫工作等，應(yīng)按照勞動(dòng)保護(hù)條例的規(guī)定，采取嚴(yán)肅的自我保護(hù)措施，盡量減少不孕因素。
婚后生孩子是夫妻生活的希望，但他們往往過(guò)于渴望懷孕。尤其是老年人或婚后幾年未懷孕的人更為緊張，這會(huì)干擾神經(jīng)內(nèi)分泌功能。希望通過(guò)以上的學(xué)習(xí)，我們能對(duì)不孕癥的預(yù)防方法有一個(gè)更好的了解，并在不久的將來(lái)加以預(yù)防。
女性不孕可以通過(guò)中藥方劑調(diào)理，常見(jiàn)原因包括氣血不足、腎虛、肝郁氣滯等，中藥方劑如四物湯、六味地黃丸、逍遙散等可針對(duì)性調(diào)理。 1、氣血不足 氣血不足是女性不孕的常見(jiàn)原因之一，表現(xiàn)為月經(jīng)量少、面色蒼白、乏力等。中藥方劑如四物湯（當(dāng)歸、川芎、白芍、熟地黃）可補(bǔ)血調(diào)經(jīng)，改善氣血循環(huán)。日常飲食中可多攝入紅棗、桂圓、黑芝麻等補(bǔ)氣血食物，同時(shí)避免過(guò)度勞累。 2、腎虛 腎虛分為腎陽(yáng)虛和腎陰虛，可能導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、腰膝酸軟等癥狀。六味地黃丸（熟地黃、山茱萸、山藥等）是經(jīng)典的補(bǔ)腎方劑，適用于腎陰虛患者。腎陽(yáng)虛者可選用金匱腎氣丸。飲食上可多吃黑豆、核桃、枸杞等補(bǔ)腎食材，配合適量運(yùn)動(dòng)如太極拳、瑜伽等。 3、肝郁氣滯 情緒壓力大、長(zhǎng)期焦慮可能導(dǎo)致肝郁氣滯，表現(xiàn)為月經(jīng)不規(guī)律、乳房脹痛等。逍遙散（柴胡、白芍、白術(shù)等）可疏肝解郁，調(diào)節(jié)情緒。日常生活中需注意情緒管理，避免過(guò)度緊張，可嘗試冥想、深呼吸等放松方法。 4、其他因素 除上述原因外，女性不孕還可能與輸卵管堵塞、多囊卵巢綜合征等病理因素有關(guān)。中藥方劑如桂枝茯苓丸可活血化瘀，改善輸卵管問(wèn)題。對(duì)于多囊卵巢綜合征，可選用蒼附導(dǎo)痰湯調(diào)理。若癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，結(jié)合西醫(yī)治療。 女性不孕的中藥調(diào)理需根據(jù)個(gè)體情況辨證施治，建議在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下使用方劑。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣、均衡飲食、適度運(yùn)動(dòng)對(duì)改善不孕問(wèn)題有積極作用。若長(zhǎng)期未見(jiàn)改善，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查與治療。
