當(dāng)今社會(huì)，患有胃炎的人數(shù)正在逐年上升，其中慢性胃炎就是一種比較嚴(yán)重的胃部疾病，患上這種疾病后，會(huì)對(duì)自己的身體健康造成很大的影響，但是，有些患者會(huì)產(chǎn)生一種疑問，慢性胃炎不治療行嗎，其實(shí)更多時(shí)候胃炎需要調(diào)養(yǎng)為主，那么今天就來看看慢性腸胃炎調(diào)理方法。
1、從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時(shí)定量，最好給自己設(shè)定一個(gè)時(shí)間表，然后嚴(yán)格遵守。這同時(shí)會(huì)對(duì)睡眠時(shí)間產(chǎn)生影響，因?yàn)橐恍┩硭砥鸬娜耸窃缰胁鸵粔K吃的，這種習(xí)慣必須要改，并不是說晚上吃夜宵可以彌補(bǔ)過來的，因?yàn)槿说纳镧婋m然可以前后移動(dòng)，但總是在一定范圍內(nèi)，不可能產(chǎn)生太大的差別。如果不相信的話，可以去查一下相關(guān)人體生物鐘的資料。
2、一般，胃消化功能不好的人，癥狀是吃一點(diǎn)點(diǎn)就會(huì)飽，稍微多吃一點(diǎn)就會(huì)胃脹，特別在晚上多吃的話，還會(huì)因?yàn)槲覆繙浂绊懭胨Ｓ驳?、纖維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐，如果還沒到正餐時(shí)間，可以補(bǔ)充一些食物，但不宜過多，一定要記住這不是正餐，正餐還是要按正常來吃。食物以軟、松為主，一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃，因?yàn)檫@些東西最難消化。湯最好飯前喝，飯后喝也會(huì)增加消化困難。入睡前兩三個(gè)小時(shí)都最好不要吃東西，否則容易影響入睡，如果覺得肚子空可以多喝水。
3、胃病的人應(yīng)該戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲料。
4、豆奶雖好，但為寒性，不能取代牛奶。
5、饅頭可以養(yǎng)胃，不妨試試作為主食。
6、其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的，所以應(yīng)該足量。但最好煮得軟一點(diǎn)再吃，這樣胃會(huì)好受一點(diǎn)。菜和果皮的纖維比較多，可以適度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相對(duì)多吃。
7、有胃病的人飯后不宜運(yùn)動(dòng)，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作，或者慢步行走，也對(duì)消化比較好，總之，餐后不宜工作。
8、非急性情況下，不提倡吃藥，因?yàn)殚L期吃藥都有副作用，而胃病是一種慢性病，不可能在短期內(nèi)治愈。如果需要，提倡去看中醫(yī)，中醫(yī)的良方對(duì)于養(yǎng)胃特別有效。
9、木瓜適合胃的脾性，可以當(dāng)作養(yǎng)胃食物，不過對(duì)于胃酸較多的人，不要使用太多。而且，一定要記住，胃喜燥惡寒，除了冰的東西以外，其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。
10、再提一次，胃病是一種慢性病，不可能在短期內(nèi)治好。治病良方就是靠“養(yǎng)”，急不來，只能從生活習(xí)慣的改良中獲得。
我們都需要一個(gè)好的胃，這些習(xí)慣的改變都是必需的
一、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：少吃多餐，飯只吃七份飽。早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。
忌暴飲暴食
二、改變飲食習(xí)慣：按時(shí)就餐，坐著吃飯不要站立或蹲著。戒吃辛辣、油炸、煙熏食物如燒烤等，不吃過酸、過冷等刺激強(qiáng)烈的食物，不飲酒，少飲濃茶、咖啡等。多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等。
三、積極食療和按摩保?。貉蛉?、狗肉等溫?zé)崾澄锞叙B(yǎng)胃效果適合胃寒病癥;大蒜消毒殺菌可以幫助消除炎癥，建議多吃;另外枸杞、銀耳、紅棗、核桃都可以零食或入菜。飯后、睡前可以搓熱雙手以肚臍為中心順時(shí)針環(huán)摩64圈。完畢搓熱雙手按摩小腹。
如何護(hù)胃呢?這就要重“五養(yǎng)”
保暖護(hù)養(yǎng)-天涼之后，晝夜溫差變化大，患有慢性胃炎的人，要特別注意胃部的保暖，適時(shí)增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部著涼而引發(fā)胃痛或加重舊病;
飲食調(diào)養(yǎng)-胃病患者的飲食應(yīng)以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時(shí)定量，少食多餐，使胃中經(jīng)常有食物和胃酸進(jìn)行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情;
忌嘴保養(yǎng)-胃病患者要注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒。
另外，服藥時(shí)應(yīng)注意服用方法，最好飯后服用，以防刺激胃粘膜而導(dǎo)致病情惡化;
平心靜養(yǎng)-胃病發(fā)生與發(fā)展，與人的情緒、心態(tài)密切相關(guān)。因此，要講究心理衛(wèi)生，保持精神愉快和情緒穩(wěn)定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時(shí)，注意勞逸結(jié)合，防止過度疲勞而殃及胃病的康復(fù);
運(yùn)動(dòng)健養(yǎng)-腸胃病人要結(jié)合自己的體征，加強(qiáng)適度的運(yùn)動(dòng)鍛煉，提高機(jī)體抗病能力，減少疾病的復(fù)發(fā)，促進(jìn)身心健康。
以上就是慢性腸胃炎調(diào)理的一些介紹，希望大家能來看一看，會(huì)對(duì)患者有所幫助的，如有異樣病情，請(qǐng)盡快到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療，祝大家身體康復(fù)，身心快樂。
目前如果考慮是急性腸胃炎，這種情況是可以喝葛粉糊的。但是和葛粉糊應(yīng)該對(duì)胃腸炎并沒有任何的穩(wěn)定的效用，建議要留意吃一些清淡的流質(zhì)的食物，要留意消化水分的同時(shí)，可以考慮口服抗生素抗感染救治，惡心嘔吐嚴(yán)重的話可以考慮口服藥物對(duì)癥解決，一般應(yīng)該過兩天能有轉(zhuǎn)好。腸胃炎的治療方法有一些，但是由于患者癥狀不同所以采用的治療方法也就不一樣，因此需要有患者盡快診斷，方才能對(duì)癥下藥。
看你說有了腸胃炎的病情了，那通?？梢钥诜现Z氟沙星膠囊來對(duì)癥治療的好，如果說有惡心嘔吐的癥狀較嚴(yán)重，也可以用上黃連素來同時(shí)治療的，并且飲食上要清淡些，不要吃刺激性大的食物和不易吸收的食物，這樣也能徹底恢復(fù)得快些的腸胃炎的治療方法有一些，但是由于患者癥狀不同所以采用的醫(yī)治方法也就不一樣，因此患者需要有及時(shí)仔細(xì)檢查診斷，方才能對(duì)癥治療。
經(jīng)常腹痛和腹瀉可能是腸胃炎，但是，不良的生活方式、腸易激綜合癥、腸炎、腸癌也可能導(dǎo)致患者經(jīng)常腹瀉。腸胃炎的出現(xiàn)主要考慮和感染性的疾病有關(guān)，比如病毒、細(xì)菌、寄生蟲感染，導(dǎo)致腸道的粘膜出現(xiàn)急性炎癥，引起患者出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等表現(xiàn)。應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院消化內(nèi)科檢查治療，否則可能導(dǎo)致腸穿孔、敗血癥等并發(fā)癥出現(xiàn)。腸易激綜合癥和經(jīng)常吃辛辣刺激性食物、暴飲暴食對(duì)脾胃造成損傷或本身對(duì)食物過敏、腸道不吸收，導(dǎo)致患者出現(xiàn)腹瀉表現(xiàn)。除此以外，腸道出現(xiàn)炎癥或惡性腫瘤、寒氣入侵，也會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)腹瀉癥狀。
突發(fā)性食欲差，惡心欲吐，惡心嘔吐，要注意急性胃腸炎引起的可能，多是排便不當(dāng)腹部受寒等引起的可能，出現(xiàn)急性胃腸炎排便不能夠排便油膩食物及不易吸收食物，防止排便辛辣刺激食物，你目前是排便不當(dāng)嚴(yán)重引起的可能，建議多喝水，飲食清淡，防止排便堅(jiān)硬食物，包括水果，可以給與粥類湯類食物。防止腹部受寒。
經(jīng)常吃大蒜可以對(duì)胃腸道起到消毒殺菌的作用并且預(yù)防腸炎但不可以過量食用，另外如果已經(jīng)患有胃腸道疾病是不建議吃大蒜的因?yàn)榇碳ば晾钡氖澄飼?huì)對(duì)胃黏膜產(chǎn)生刺激并不利于病情的恢復(fù)，另外平時(shí)還需要注意飲食的清淡有規(guī)律保證一日三餐飲食要均衡，都吃一些新鮮的瓜果蔬菜。
細(xì)菌性痢疾和急性腸胃炎，癥狀方面可能區(qū)別并不是很大，患者容易出現(xiàn)明顯的腹瀉、腹痛、嘔吐、發(fā)燒等一些臨床表現(xiàn)，但是細(xì)菌性痢疾有可能會(huì)引起患者出現(xiàn)便血、里急后重等一些臨床表現(xiàn)。急性腸胃炎多是由于大腸桿菌等細(xì)菌引起的，而痢疾的情況多是由于痢疾桿菌感染引起的。上述兩種病情在治療方面比較相似，多建議使用喹諾酮類的抗生素進(jìn)行治療，可以先去正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診，根據(jù)血便常規(guī)等檢查結(jié)果，按照醫(yī)生醫(yī)囑用藥較為穩(wěn)妥。
確診腸胃炎，主要是從大便常規(guī)以及潛血等方面考慮。必要的時(shí)候還可以進(jìn)行腹部的CT或者核磁來檢查，也可以做生化的檢驗(yàn)，比如說糞常規(guī)的檢驗(yàn)，血常規(guī)的檢驗(yàn)，肝功，腎功，電解質(zhì)的檢查，還有可以做碳13呼氣試驗(yàn)，這些進(jìn)一步來明確它的診斷。腸胃炎的患者一般情況下生活方面要特別注意，千萬不能吃油膩辛辣的食物，不能喝酒，因?yàn)槿魏未碳ば缘囊蛩囟既菀自斐上鄳?yīng)的炎癥刺激而導(dǎo)致進(jìn)一步疾病的加重。
您可以口服腸道益生菌來穩(wěn)定，建議先不要吃木耳，花生酥，因?yàn)檫@些有利于吸收的，另外的話，注意多吃許多枸杞，銀耳，大棗，有助于養(yǎng)胃的，防止辛辣刺激性，油膩生冷食物，要注意飲食衛(wèi)生，注意防寒，增強(qiáng)體質(zhì)來穩(wěn)定的。腸胃炎的治療方法有許多，但是由于患者癥狀不同所以采用的診病方法也就不一樣，因此建議患者發(fā)覺癥狀后，及早實(shí)施診斷治療。
現(xiàn)在要是有胃腸炎，然后還一直拉肚子的話，這種情況要是反反復(fù)復(fù)，有可能是由于胃腸功能紊亂導(dǎo)致的，要是得了這個(gè)疾病應(yīng)該是選擇用一些中藥。比如說我們平時(shí)說的腸炎寧或者整腸生之類的藥物，治療起來效果都可以，然后拉肚子，要是持續(xù)時(shí)間比較長還是補(bǔ)液治療。
現(xiàn)在我們對(duì)于患者腸胃炎的癥狀還不是很理解，這種情況一般是建議清淡飲食的，油膩辛辣極冷的食物不建議吃，玉米考慮應(yīng)該是可以吃的，但是炒黃豆這種食物我不建議吃。豆制品是容易產(chǎn)氣的，有可能會(huì)導(dǎo)致患者腹痛的，并且這種腌臘的食物，比較容易上火?；颊咭凑蔗t(yī)生醫(yī)囑醫(yī)治，注意仔細(xì)觀察用藥后的效果。
