什么是空調(diào)病 一起來了解空調(diào)病的病因和預(yù)防

長期處在空調(diào)環(huán)境中而出現(xiàn)頭暈、頭痛、食欲不振、上呼吸道感染、關(guān)節(jié)酸痛等癥狀稱為空調(diào)病或空調(diào)綜合征。建筑設(shè)計(jì)不完善、空調(diào)本身的缺陷和人們對空調(diào)的過分依賴都能導(dǎo)致空調(diào)病，下面就來看一下什么是空調(diào)病

病因

1.空氣干燥

由于空調(diào)的存在，房間內(nèi)濕度太低，這就會(huì)對人體眼、鼻等處的黏膜產(chǎn)生不利作用，導(dǎo)致黏膜病。

2.微生物滋生

空調(diào)房間密閉性強(qiáng)、空氣流動(dòng)性差、風(fēng)量小、長時(shí)間不開窗、陽光不足，致病微生物容易滋生。在有空調(diào)的密閉室內(nèi)，5至6小時(shí)后，室內(nèi)氧氣下降13.2%，紅霉色菌升高1.11%，大腸桿菌升高1.2%，白喉菌升高0.5%，其他呼吸道有害細(xì)菌均有不同程度的增加?？照{(diào)機(jī)的風(fēng)管、吹風(fēng)機(jī)也適合病菌和病毒生存繁殖，病菌和病毒被空調(diào)吹送出來，易于引發(fā)較大規(guī)模的感染。

3.過冷的刺激

室內(nèi)外溫差較大，機(jī)體適應(yīng)不良。人體的植物神經(jīng)系統(tǒng)難以適應(yīng)，會(huì)造成人體的生物節(jié)律及植物神經(jīng)功能紊亂。“冷”感覺還能使交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致腹腔內(nèi)血管收縮，胃腸運(yùn)動(dòng)減弱，從而出現(xiàn)諸多相應(yīng)癥狀；能使一些人的體表血管急劇收縮、血液流動(dòng)不暢，使關(guān)節(jié)受冷導(dǎo)致關(guān)節(jié)痛。

預(yù)防

空調(diào)病是完全可以預(yù)防的疾病，空調(diào)防暑的時(shí)候注意以下幾個(gè)方面：

1.合理地調(diào)整室內(nèi)溫差，室內(nèi)溫度不低于26℃，室內(nèi)外溫差以不超過5～8度為宜，相對濕度40～60%。

2.每天應(yīng)定時(shí)關(guān)閉空調(diào)打開窗戶，在使用空調(diào)的房間里不要待得時(shí)間過長，增加換氣。

3.大汗淋漓時(shí)最好不要直接吹冷風(fēng)，不要讓通風(fēng)口的冷風(fēng)直接吹在身上，注意頸椎、膝關(guān)節(jié)等部位的保暖。

4.要保證每天有一定的室外活動(dòng)時(shí)間，長期在空調(diào)室內(nèi)者，多喝水，加速體內(nèi)新陳代謝。

5.空調(diào)密閉環(huán)境尤其要嚴(yán)禁室內(nèi)抽煙。注意室內(nèi)衛(wèi)生，定期使用消毒劑殺滅與防止微生物的滋生，定期清洗空調(diào)。