腎炎病人可以做的運(yùn)動(dòng)

發(fā)布時(shí)間: 2016-05-15 09:13:41

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腎炎是現(xiàn)如今生活中常見(jiàn)的腎臟疾病,積極參加體育鍛煉是預(yù)防腎炎發(fā)生的有力措施,經(jīng)常參加打球、跑步、游泳等活動(dòng)可以促進(jìn)新陳代謝,加速有害物質(zhì)的排泄,勞逸結(jié)合是保持身體健康的重要措施,對(duì)于患者來(lái)說(shuō),適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)于疾病的恢復(fù)是有一定的好處的,那么腎炎病人可以做的運(yùn)動(dòng)有哪些呢?

急性患者在癥狀穩(wěn)定好轉(zhuǎn)的時(shí)候再開(kāi)始適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。腎炎病人可以做的運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)期臥床或極少活動(dòng)會(huì)使全身各器官功能衰退,進(jìn)一步削弱抵抗力,所以一味休息不是好辦法。剛剛開(kāi)始鍛煉的時(shí)候宜先做短時(shí)間的散步,練習(xí)呼吸體操并伸展四肢做些簡(jiǎn)單的體操,等身體狀況進(jìn)一步好轉(zhuǎn)以后再練習(xí)太極拳,適當(dāng)慢跑或長(zhǎng)時(shí)間地散步。鍛煉量是否合適可以根據(jù)自我感覺(jué)、尿化驗(yàn)等來(lái)判斷。如果鍛煉后感覺(jué)良好,疲勞感在幾小時(shí)內(nèi)消失;尿化驗(yàn)蛋白量和紅細(xì)胞沒(méi)有明顯增多或保持原樣,這說(shuō)明鍛煉效果是好的,可以繼續(xù)進(jìn)行,否則就要適當(dāng)減少運(yùn)動(dòng)量。

在病情穩(wěn)定期,患者參加一些輕松地體育鍛煉不僅可以,而且也是必要的。鍛煉的形式有散步、打太極拳等。患者可以根據(jù)自己的身體條件,選擇適合自己的鍛煉方式。鍛煉時(shí)間的長(zhǎng)短也應(yīng)根據(jù)自己的情況而定,一般以自己不覺(jué)疲勞為準(zhǔn)。腎炎病人可以做的運(yùn)動(dòng)

慢性腎功能衰竭中晚期患者。慢性腎衰患者臥床休息并不是無(wú)限期的,長(zhǎng)期的臥床休息也不利于病情的改善。若患者的癥狀和體征減退或消失,則可以適當(dāng)活動(dòng)。

但是注意在痊愈后一年之內(nèi)不宜做長(zhǎng)跑或參加劇烈的體育比賽,以免過(guò)度勞累引起腎炎復(fù)發(fā)。慢性腎炎患者一般以參加醫(yī)療體育鍛煉為主,病情穩(wěn)定的可以參加散步、廣播操、太極拳等活動(dòng),慢性腎炎患者不要參加體育比賽,運(yùn)動(dòng)量要在醫(yī)生的指導(dǎo)下嚴(yán)格控制。

腎炎病人可以做的運(yùn)動(dòng)

對(duì)于腎炎患者來(lái)說(shuō),除了積極的接受有效的治療外,適當(dāng)?shù)脑鰪?qiáng)鍛煉也是極好的,生命在于運(yùn)動(dòng),不管是老人小孩,各路年輕人都需要運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)能增加機(jī)體免疫力,增強(qiáng)體質(zhì),是機(jī)體充滿活力,更有利于病情的恢復(fù),祝大家都能夠擁有健康的身體,遠(yuǎn)離疾病。

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  • 肌酐不高是不是說(shuō)明腎炎不是很?chē)?yán)重

    肌酐是反映腎炎是不是很?chē)?yán)重的臨床指標(biāo)之一,相對(duì)肌酐升高的患者來(lái)說(shuō),如果肌酐不高,那么說(shuō)明腎炎目前的病情就不是很?chē)?yán)重。當(dāng)然還有其他的指標(biāo),也是判斷腎炎是否嚴(yán)重。比如患者尿蛋白的多少,也是判斷腎炎的指標(biāo)。一般尿蛋白越多,那么腎炎的病情相對(duì)更加嚴(yán)重,更加容易導(dǎo)致腎功能出現(xiàn)。還有腎炎患者是否有血壓升高,是否有貧血,這些也是判斷腎炎是否嚴(yán)重的指標(biāo)。從腎臟病理來(lái)說(shuō),如果患者有新月體形成,要慢性小管間質(zhì)性腎炎,那么也是提示腎炎很?chē)?yán)重的指標(biāo)。

  • 肝臟疾病也會(huì)導(dǎo)致患腎炎嗎

    肝臟疾病會(huì)引起腎炎,稱為肝臟相關(guān)性腎炎,主要是乙肝病毒感染,或者丙肝病毒等感染引起的。其主要原因是由于病毒感染后,介導(dǎo)的免疫反應(yīng),會(huì)導(dǎo)致免疫復(fù)合物沉積在腎臟,使腎血管擴(kuò)張,患者會(huì)出現(xiàn)高血壓,血尿,蛋白尿,水腫等表現(xiàn)。針對(duì)肝炎引起的腎炎主要是病因治療,除了給予抗病毒保肝治療外,還可給予抗高血壓,抗高血脂,利尿消腫等治療?;颊咭錈?、戒酒,乙醇在肝臟代謝飲酒會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)。以低鹽、低脂、低蛋白飲食為主。進(jìn)食蔬菜水果,補(bǔ)充維生素和纖維素。

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