軟組織損傷在日常生活中比較常見(jiàn)，登山、騎車、爬樓梯、摔傷等都有可能導(dǎo)致軟組織損傷，軟組織損傷在飲食方面雖沒(méi)有過(guò)多要求，但也有需要注意事項(xiàng)，同時(shí)需要了解一下在怎么吃對(duì)病情有利，軟組織損傷發(fā)作時(shí)飲食有什么要求？
1.軟組織損傷的飲食忌煙與烈酒，應(yīng)少吃甜食、油膩與辛辣刺激性食品。
2、軟組織損傷的飲食要多飲水，常飲些綠豆湯、銀花茶、菊花茶，有清熱解毒、清心消暑之功。
3、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，做到勤洗澡、勤洗手、勤剪指甲、勤換衣被。
4、保持皮膚干燥清爽，汗腺通暢，是防止機(jī)體發(fā)生化膿性感染的有效措施。
5、盡量防止蚊子、昆蟲等叮咬，避免玻璃、釘子割傷刺傷以及水火燙傷等，防止感染。
6、患有瘙癢性皮膚病者，一定要積極治療，避免搔抓，不可任意擠壓排膿，以免炎癥擴(kuò)散。
7、軟組織損傷的保健早期即傷后24小時(shí)后48小時(shí)以內(nèi)，冷敷非常重要，可控制出血和滲出，減輕腫脹、疼痛等癥狀。
8、中后期軟組織損傷的保健可采用理療、按摩、活血藥物治療等，結(jié)合功能鍛煉，促進(jìn)淤血與滲出的吸收、組織修復(fù)。
以上是對(duì)通軟組織損傷的飲食方面需要注意事項(xiàng)的介紹，希望對(duì)軟組織損傷的治療能夠有所幫助，軟組織損傷的飲食只是治療的一部分，起到輔助作用，要想治愈需要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療才可能恢復(fù)的更快。
