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核桃痛風(fēng)病人能吃嗎

發(fā)布時(shí)間: 2016-04-26 10:37:30

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痛風(fēng)的發(fā)生簡(jiǎn)直是對(duì)患者的折磨,不僅經(jīng)常發(fā)病,而且治療的難度比較高,要想避免持續(xù)性的產(chǎn)生疼痛的感覺,就要注意飲食方面的細(xì)節(jié),特別是有些食物很容易誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作,這是患者必須重視的地方,那么核桃痛風(fēng)病人能吃嗎?咱們就來看看這方面的事項(xiàng)。核桃痛風(fēng)病人能吃嗎

痛風(fēng)主要是由于體內(nèi)的酸不能及時(shí)代謝而產(chǎn)生的,要調(diào)節(jié)食物,選擇堿性食物會(huì)好些,所以核桃對(duì)于痛風(fēng)患者來說可以吃,但少吃為益,因?yàn)橄襁@樣的堅(jiān)果類蛋白質(zhì)含量很高。

應(yīng)該說痛風(fēng)患者注意自己的飲食是非常有必要的,但是僅僅注意自己的飲食也是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,對(duì)待痛風(fēng)雖是本著調(diào)理為主,藥物治療為輔的原則,但是人體內(nèi)的嘌呤代謝時(shí)時(shí)刻刻都在發(fā)生,所以痛風(fēng)患者還要注意其他的調(diào)理方式。

痛風(fēng)病人的飲食原則:

飲食控制原則(三低一高)

1、低嘌呤或無嘌呤飲食,可使血尿酸生成減少。

2、低熱量攝入以消除超重或肥胖。上海浦東新區(qū)公利醫(yī)院內(nèi)分泌科朱鴻玲

3、低鹽飲食。

4、多飲水,每日尿量應(yīng)達(dá)到2000ml以上,有利尿酸排泄,防止尿酸鹽在腎臟沉積。核桃痛風(fēng)病人能吃嗎

低嘌呤食物可以放心食用

(1)主食類:米、麥、面類制品、淀粉、高粱、通心粉、馬鈴薯、甘薯、山芋等。

(2)奶類:牛奶、乳酪、冰淇淋等。

(3)葷食:蛋類以及豬、雞鴨血等。

(4)蔬菜類:大部分蔬菜均屬于低嘌呤食物。

(5)水果類:水果基本上都屬于低嘌呤食物,可以放心食用。

(6)飲料:礦泉水、蘇打水、可樂、汽水、麥乳精、茶、果汁、咖啡、巧克力、可可、果凍等。

(7)其他:醬類、蜂蜜。油脂類:植物油、瓜子、黃油、奶油、杏仁、核桃、榛子、干果、糖、蜂蜜、動(dòng)物瓊脂、及調(diào)味品。

中等嘌呤食物限量

(1)豆類極其制品:豆制品(豆腐、豆干、乳豆腐、豆奶、豆?jié){)、干豆類(綠豆、紅豆、黑豆、蠶豆)、豆苗、豆芽。核桃痛風(fēng)病人能吃嗎

(2)肉類:家禽、家畜肉。

(3)水產(chǎn)類:草魚、鯉魚、鱈魚、比目魚、鱸魚、螃蟹、鰻魚、鱔于、香螺、鮑魚、魚丸、魚翅。

(4)蔬菜類:菠菜、筍(冬筍、蘆筍、筍干)、豆類(四季豆、青豆、菜豆、豌豆)、海帶、金針、銀耳、蘑菇、菜花。

(5)油脂類及其他:花生、腰果、芝麻、栗子、蓮子、杏仁。

高嘌呤食物應(yīng)禁忌

(1)豆類及蔬菜類:黃豆、香菇、扁豆、紫菜。

(2)肉類:家禽及家畜的肝、腸、心、肚與為胃、腎、肺、腦、胰、等內(nèi)臟、肉脯、濃肉汁、肉陷等。核桃痛風(fēng)病人能吃嗎

(3)水產(chǎn)類:魚類(雨皮、魚卵、魚干以及沙丁魚、鳳尾魚等海魚)、貝殼類、蝦類、海參。

(4)其他:各類酒及啤酒。

正確的飲食對(duì)于痛風(fēng)患者而言是非常重要的,這種疾病本身的危害就很大,好不容易獲得控制效果,而一旦飲食方面不注意的話,很容易導(dǎo)致病情發(fā)作,危害到我們的健康。因此,要想更好的控制痛風(fēng),就要做好平時(shí)的飲食保健措施,防止產(chǎn)生持續(xù)性的影響。

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精彩問答

  • 痛風(fēng)發(fā)作期怎么治療

    越早用藥療效越好,但是由于藥物往往存,在一定的不良反應(yīng),所以要根據(jù)患者年齡并發(fā)癥情況,選擇適合的藥物治療,可選擇秋水仙堿,糖皮質(zhì)激素,或者非甾體抗炎藥等。針對(duì)單關(guān)節(jié)受累及的情況,比如膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)等,也可以關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射,糖皮質(zhì)激素,能夠起到快速消腫、抗炎、鎮(zhèn)痛的作用。痛風(fēng)發(fā)作期的治療,主要是及早應(yīng)用,有效的抗炎藥物,緩解癥狀,控制病情進(jìn)展。

  • 運(yùn)動(dòng)對(duì)痛風(fēng)有好處嗎

    運(yùn)動(dòng)對(duì)痛風(fēng)患者來說是非常有好處的,體現(xiàn)在以下幾方面:1.通過運(yùn)動(dòng)鍛煉,可以使患者的關(guān)節(jié)功能保持靈活性,避免出現(xiàn)關(guān)節(jié)攣縮畸形和肌肉萎縮。2.通過運(yùn)動(dòng)鍛煉可以使患者消耗掉過多的卡路里,而維持體型,或者使肥胖的患者減輕體重,肥胖是導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)生的重要因素之一。在肥胖控制之后,患者的痛風(fēng)也會(huì)得到一定的緩解。3.通過運(yùn)動(dòng)鍛煉,可以使患者增強(qiáng)抵抗力,盡量減少出現(xiàn)呼吸道、泌尿系或胃腸道感染的機(jī)率,也可以使痛風(fēng)的發(fā)生率降低。所以痛風(fēng)患者要適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,鍛煉強(qiáng)度不要過大。

  • 得了痛風(fēng),痛風(fēng)患者可以吃些水果嗎

    痛風(fēng)患者可以適量吃一些水果,但要注意控制量。痛風(fēng)是由于體內(nèi)尿酸過多或排泄不暢導(dǎo)致的,而大多數(shù)水果的嘌呤含量很低,不會(huì)加重痛風(fēng)癥狀。水果中富含維生素、膳食纖維和礦物質(zhì),適量食用有助于補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng),有益健康。 1、水果的選擇:雖然水果對(duì)痛風(fēng)患者有益,但過量食用可能增加胃腸負(fù)擔(dān),導(dǎo)致腹脹或腹瀉。尤其是糖尿病患者,需謹(jǐn)慎,因?yàn)樗械奶欠挚赡軐?dǎo)致血糖波動(dòng)。建議選擇含糖量較低的水果,如蘋果、梨等,并控制食用量。 2、藥物治療:如果痛風(fēng)癥狀嚴(yán)重,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物,如非布司他片、苯溴馬隆片等。這些藥物能有效降低尿酸水平,緩解癥狀。注意藥物的使用需遵循專業(yè)醫(yī)生的建議,以確保安全有效。 3、飲食和生活方式:痛風(fēng)患者的飲食應(yīng)以清淡易消化為主,推薦小米粥、南瓜粥等。戒煙戒酒同樣重要,因?yàn)榫凭珪?huì)影響尿酸代謝,不利于病情控制。保持良好的生活習(xí)慣,適量運(yùn)動(dòng),也能幫助改善健康狀況。 痛風(fēng)患者在飲食上需謹(jǐn)慎選擇,適量食用水果有助于健康,但應(yīng)避免過量。結(jié)合合理的藥物治療和健康的生活方式,能夠更好地控制痛風(fēng)癥狀,維持身體健康。關(guān)注自己的身體反應(yīng),及時(shí)調(diào)整飲食和生活習(xí)慣,是管理痛風(fēng)的關(guān)鍵。

  • 痛風(fēng)急性發(fā)作要怎么辦

    痛風(fēng)急性發(fā)作時(shí),常常讓人感到疼痛難忍,處理得當(dāng)可以有效緩解癥狀。合理的飲食和生活方式調(diào)整是關(guān)鍵。選擇低嘌呤食物,比如雞蛋和牛奶,避免高嘌呤食物如動(dòng)物內(nèi)臟和海鮮,這樣可以幫助控制病情。同時(shí),充足的休息和睡眠也非常重要,減少熬夜能夠促進(jìn)身體的恢復(fù)。 1、飲食與生活方式調(diào)整:在痛風(fēng)發(fā)作期間,飲食管理顯得尤為重要。選擇低嘌呤的食物不僅能減少尿酸的產(chǎn)生,還能幫助身體更快恢復(fù)。避免攝入動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等高嘌呤食物。保持良好的作息習(xí)慣,確保每天有足夠的睡眠時(shí)間,有助于增強(qiáng)免疫力,幫助身體對(duì)抗痛風(fēng)。 2、藥物治療:如果疼痛劇烈,藥物治療可以提供有效的緩解。在醫(yī)生的指導(dǎo)下,使用非甾體抗炎藥如布洛芬或雙氯芬酸鈉,可以減輕疼痛和炎癥。對(duì)于癥狀較嚴(yán)重的患者,糖皮質(zhì)激素類藥物如醋酸潑尼松或地塞米松可能會(huì)被推薦。這些藥物需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下使用,以避免副作用。 3、日常護(hù)理與心理調(diào)節(jié):保持身體的溫暖,避免著涼可以減輕痛風(fēng)的癥狀。心理狀態(tài)同樣重要,保持樂觀的心態(tài),避免情緒激動(dòng)能夠幫助身體更好地應(yīng)對(duì)疼痛。如果感到明顯不適或癥狀加重,及時(shí)就醫(yī)是非常必要的。 痛風(fēng)急性發(fā)作時(shí),及時(shí)采取正確的措施可以有效緩解痛苦。飲食控制、適當(dāng)?shù)乃幬镏委熀土己玫纳盍?xí)慣都是關(guān)鍵因素。保持積極的態(tài)度,關(guān)注身體的變化,并在必要時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)療幫助,可以為您的健康保駕護(hù)航。希望這些建議能夠幫助您更好地應(yīng)對(duì)痛風(fēng)的挑戰(zhàn)。

  • 痛風(fēng)發(fā)作了要怎么樣?痛風(fēng)發(fā)作了要怎么樣

    痛風(fēng)發(fā)作時(shí),確實(shí)讓人感到非常不適,但我們可以通過一些方法來緩解癥狀。一般來說,痛風(fēng)發(fā)作時(shí)可以采取一般治療和藥物治療的方式。一般治療包括臥床休息和冷敷止痛,而藥物治療則需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。具體的方法可以根據(jù)個(gè)人的情況進(jìn)行調(diào)整。 1、一般治療:當(dāng)痛風(fēng)急性發(fā)作時(shí),臥床休息是非常重要的。此時(shí),患者應(yīng)避免過多走動(dòng),以免加重疼痛。同時(shí),飲食方面也要注意保持清淡,盡量多攝入新鮮的水果和蔬菜,以及高鈣食物。辛辣、刺激和油膩的食物最好暫時(shí)避開。冷敷也是一種有效的止痛方法??梢杂妹戆鶋K,輕輕敷在疼痛部位,這樣能幫助收縮毛細(xì)血管,減輕疼痛感。 2、藥物治療:如果一般治療效果不明顯,可以考慮在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物。非甾體類抗炎藥,如雙氯芬酸鈉緩釋片或美洛昔康膠囊,常用于緩解疼痛和炎癥。如果疼痛嚴(yán)重,醫(yī)生可能會(huì)建議使用糖皮質(zhì)激素類藥物,如醋酸潑尼松片或地塞米松片,這些藥物可以幫助抑制尿酸的合成和促進(jìn)其排泄。 對(duì)于一些患者,中醫(yī)理療也是一種可選的輔助治療方式,有助于加速恢復(fù)。如果痛風(fēng)發(fā)作時(shí)出現(xiàn)其他不適癥狀,最好及時(shí)到醫(yī)院就診,以免耽誤治療。 痛風(fēng)發(fā)作時(shí),及時(shí)采取有效的措施非常重要。通過合理的休息、飲食調(diào)整和藥物治療,可以幫助緩解癥狀,減輕痛苦。當(dāng)然,長期來看,保持健康的生活方式和飲食習(xí)慣是預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作的關(guān)鍵。希望大家都能在日常生活中多加注意,保持身體健康。

  • 痛風(fēng),主要針對(duì)哪些方面來治療

    痛風(fēng)的治療主要集中在兩個(gè)方面:一般治療和藥物治療。痛風(fēng)是由于體內(nèi)血尿酸水平過高,導(dǎo)致尿酸結(jié)晶在關(guān)節(jié)內(nèi)沉積而引發(fā)的疾病。為了有效控制和緩解痛風(fēng)癥狀,采取綜合治療策略是非常重要的。 1、一般治療:飲食和運(yùn)動(dòng)是關(guān)鍵。飲食調(diào)理方面,患者應(yīng)盡量避免攝入高嘌呤食物,例如動(dòng)物肝臟和海鮮,因?yàn)檫@些食物會(huì)增加尿酸的生成。同時(shí),多喝水有助于促進(jìn)尿酸的排泄,保持身體的水分平衡。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)也不可或缺,像慢跑、打太極拳這樣的活動(dòng)不僅能增強(qiáng)體質(zhì),還能幫助改善關(guān)節(jié)的靈活性和健康。不過,運(yùn)動(dòng)要適量,避免過度勞累,以免加重關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。 2、藥物治療:在癥狀較嚴(yán)重的情況下,藥物干預(yù)可能是必要的。在醫(yī)生的指導(dǎo)下,患者可以服用如非布司他片、別嘌醇片等藥物來抑制尿酸的合成。苯溴馬隆片、丙磺舒片等藥物可以幫助增加尿酸的排泄,從而降低血尿酸水平。這些藥物的使用需要嚴(yán)格遵循醫(yī)囑,以確保安全和有效。 除了上述治療方法,保持良好的心態(tài)也是管理痛風(fēng)的重要部分。情緒的波動(dòng)可能會(huì)影響病情,因此保持心情平和、避免過度緊張是有益的。充分的休息和睡眠也不可忽視,熬夜和過度疲勞可能會(huì)導(dǎo)致癥狀惡化。如果在治療過程中出現(xiàn)不適或癥狀加重,及時(shí)就醫(yī)是明智之舉,以免延誤病情的最佳治療時(shí)機(jī)。 痛風(fēng)的管理需要綜合考慮飲食、運(yùn)動(dòng)和藥物的協(xié)調(diào)配合,同時(shí)關(guān)注心理健康和生活習(xí)慣的調(diào)整。通過科學(xué)的治療和積極的生活方式,患者可以有效控制痛風(fēng),提高生活質(zhì)量。

  • 痛風(fēng)要吃點(diǎn)什么藥控制下疼痛

    痛風(fēng)患者出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅、腫、熱、痛等癥狀時(shí),可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥物如雙氯芬酸鈉緩釋片、依托考昔片緩解癥狀,或選擇布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、美洛昔康片作為二線用藥;若效果不佳或病情較重,則需遵醫(yī)囑使用糖皮質(zhì)激素類藥物如醋酸潑尼松龍片、地塞米松片進(jìn)行短期治療以減輕炎癥反應(yīng)?;颊哌€可服用苯溴馬隆片、丙磺舒片增加尿酸排泄,或使用別嘌醇片、非布司他片降低血清尿酸水平。日常生活中應(yīng)避免高嘌呤食物如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮及豆制品,同時(shí)戒煙酒以減輕癥狀。

  • 痛風(fēng)晚飯不吃可以嗎

    痛風(fēng)患者是否需要吃晚飯取決于疾病所處的階段。在疾病緩解期,如果關(guān)節(jié)腫脹和疼痛癥狀消失,可適當(dāng)減少或不吃晚餐,但仍需避免暴飲暴食,以免尿酸水平波動(dòng),影響病情控制。若處于疾病發(fā)作期,出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫、發(fā)熱、疼痛等癥狀,則建議繼續(xù)進(jìn)食,避免因能量供應(yīng)不足而加重不適。此時(shí)應(yīng)遵醫(yī)囑服用非甾體抗炎藥,如布洛芬緩釋膠囊或雙氯芬酸鈉緩釋片,以改善癥狀。痛風(fēng)患者日常應(yīng)以低嘌呤食物為主,如西紅柿、黃瓜、芹菜等,同時(shí)戒煙戒酒,定期復(fù)查以監(jiān)測(cè)病情進(jìn)展和藥物療效。

  • 痛風(fēng)會(huì)轉(zhuǎn)成其他病嗎

    痛風(fēng)是一種代謝性疾病,特征是高尿酸血癥和反復(fù)發(fā)作的關(guān)節(jié)炎,雖然它本身不會(huì)直接導(dǎo)致其他疾病,但若不及時(shí)治療或控制,可能會(huì)引發(fā)多種并發(fā)癥,包括腎臟損害、腎結(jié)石和高血壓、糖尿病等心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)增加,同時(shí)還會(huì)導(dǎo)致骨骼健康問題,如關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、骨折和骨質(zhì)疏松,甚至與焦慮、抑郁等心理健康問題相關(guān)。及早采取飲食調(diào)整、藥物治療和定期隨訪監(jiān)測(cè)等措施,對(duì)控制病情、預(yù)防并發(fā)癥和提高生活質(zhì)量至關(guān)重要。

  • 痛風(fēng)喝降酸茶有效果嗎

    痛風(fēng)患者適量飲用降酸茶可輔助緩解病情,降酸茶主要由山楂、茯苓、澤瀉、薏苡仁、車前子等中藥材組成,具有利水消腫作用,可緩解痛風(fēng)引起的水腫現(xiàn)象。然而,降酸茶不能替代藥物治療,若患者出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛等癥狀,需及時(shí)就醫(yī)并按醫(yī)囑使用非布司他片、苯溴馬隆片等藥物治療,同時(shí)應(yīng)保持低嘌呤飲食,避免高嘌呤食物如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等,以免加重病情。

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