腎炎可以戶外運動嗎

發(fā)布時間: 2016-04-15 09:55:13

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患了腎炎,需要注意哪些問題呢,很多朋友知道,患了疾病要多注意休息,其實不然,專家表示腎炎患者除了日常的休息外,合理的戶外運動也是很重要的,那么腎炎可以戶外運動嗎?

腎炎可以戶外運動嗎

專家說,堅持運動可以增強機體抵御外界不良因素侵襲的能力,增強機體自身的生命力。正如俗話所說,“生命在于運動”,“流水不腐,戶樞不蠹”。無病的人通過運動能夠增進健康,有病的人通過運動能夠促進康復(fù)。對于腎病患者來說,只有積極地參加運動鍛煉,才能有助于腎病的康復(fù)和治療。從病理角度看,無論何種腎病,都存在著程度不等的血液循環(huán)障礙,表現(xiàn)為血液黏稠度增大、血流緩慢、腎臟血流量減少等,這些都可能加重腎臟損傷。而適度的運動鍛煉可以改善機體的血液循環(huán),有利于病變腎臟的修復(fù)。

針對有些人擔(dān)心運動鍛煉會加重腎病患者癥狀、體征和化驗指標(biāo)的情況,專家說,這種擔(dān)心并不是沒有道理。比如,腎病患者的蛋白尿、血尿以及下肢浮腫等都有可能由于運動鍛煉而暫時加重。尤其是運動性蛋白尿患者,往往在運動后出現(xiàn)蛋白尿,而在臥床休息時完全正常??墒牵覀儾豢赡芟胂笠粋€人為了保持尿蛋白化驗結(jié)果陰性而一輩子臥床不起吧,就像因噎廢食不可取一樣,以絕對臥床來換取某些化驗結(jié)果的陰性同樣也是不可取的。正確的做法是以積極的態(tài)度進行治療,以適度的運動鍛煉配合治療,這樣才有利于病體的康復(fù)。

腎炎可以戶外運動嗎

那么,采取什么樣的運動方式好呢?走路是一種簡便易行的鍛煉方法。遠(yuǎn)古時期,人類用自己的雙腳走出了大森林,告別了靈長類,一直走到今天,靠的是這雙腳;一個人從出生到老,出演人生大舞臺,靠的還是這雙腳。全息論告訴我們:人體全身每一個部位在腳底都有相應(yīng)的反射區(qū)。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為聯(lián)系人體五臟的足六經(jīng)脈都起源于腳底。堅持走路鍛煉無異于進行持久的足底按摩,這種方法能夠激發(fā)五臟六腑的內(nèi)在活力,使呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)以及內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能得到加強,從而增強人體體質(zhì)。俗話說,“百煉不如一走”,“走為百煉之祖”,確屬經(jīng)驗之談。

腎炎可以戶外運動嗎

腎炎患者要多進行戶外運動,上面就是小編今天給大家做的介紹,患了疾病適當(dāng)?shù)男菹⑹潜仨毜?,但是不一定要長時間的臥床,這樣對身體的康復(fù)是非常不利的,適時的運動有助于血液的循環(huán)。

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精彩問答

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    肝腎陰虛是不能引起腎炎的,肝腎陰虛主要是體內(nèi)津液不足導(dǎo)致患病后,患者會出現(xiàn)眼干,眼屎多口干舌燥,失眠多夢,手腳心發(fā)熱,睡覺出汗,大便干結(jié),小便黃赤。脅肋疼痛口苦等一些表現(xiàn)癥狀并不會導(dǎo)致腎炎,可以選擇杞菊地黃丸進行對癥處理改善癥狀。

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    膜性腎炎可能會導(dǎo)致臉腫。其中有一部分人都會有腎病綜合癥,主要的定義為水腫、低蛋白血癥、大量蛋白尿以及高脂血癥。膜性腎炎的人容易會出現(xiàn)水腫,而且因為大量蛋白尿沒有辦法得到緩解,所以血漿白蛋白就比較低。水腫不僅僅會局限于下垂的部位,有時還會蔓延到大腿,有些人會出現(xiàn)肝腹水或者是臉部水腫等現(xiàn)象,這是一種常見的臨床表現(xiàn)。

  • 膜性腎炎應(yīng)該吃哪些食物

    膜性腎炎一般要低鹽飲食,另外應(yīng)飲食清淡的食物,避免吃辛辣和刺激性的食物,通常應(yīng)戒煙戒酒,還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。如果出現(xiàn)膜性腎炎,一般要使用優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食,其中包括瘦肉、雞蛋,魚肉、奶和蝦等。如果出現(xiàn)膜性腎炎,在日常生活中一定要注意多休息,避免熬夜,另外可以進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,增強自身體質(zhì),通常有利于魔性腎炎的恢復(fù)。

  • 腎盂腎炎會是膀胱炎引起的嗎

    膀胱炎是會引起腎盂腎炎的,因為引起膀胱炎的大部分致病菌,例如細(xì)菌雜菌,在沒有及時殺滅的情況下,會隨著尿道進入到腎臟當(dāng)中,從而引起腎盂腎炎。膀胱炎患者患有腎盂腎炎時,需要服用清熱解毒類藥物和對應(yīng)的抗生素治療。腎盂腎炎嚴(yán)重時容易引起腎積水,所以還建議做腎臟彩超檢查明確是否存在腎積水,確診后可以通過手術(shù)的方法將腎積水引流出來。

  • 肝硬化會加重紫癜性腎炎病情發(fā)展嗎

    肝硬化會加重紫癜性腎炎病性發(fā)展,因為肝硬化的患者肝臟解毒及排泄功能下降,容易導(dǎo)致出血及凝血功能障礙,所以可能會加重皮膚及尿路不規(guī)則出血,導(dǎo)致血尿漏出、貧血等不良的后果。所以對于肝硬化的患者一定要積極的治療原發(fā)病,進行保肝治療。平時要注意避免接觸或使用引起過敏性的物質(zhì),戒煙戒酒,保證充足的睡眠,不要熬夜,以防病情持續(xù)性進展,發(fā)展為慢性腎臟病等不可逆轉(zhuǎn)的后果。

  • 膜性腎炎應(yīng)該注意些什么

    膜性腎炎的患者,應(yīng)該注意以下幾點:1、不要食用用鹽腌制的食物,比如咸魚、香腸、臘肉等,這些食物含有大量的鹽,不適宜有腎病的患者食用;2、不要吃辛辣的食物,比如辣椒、花椒、胡椒等,這些食物會刺激人體,可能會加重炎癥;3、不要大量食用蛋白質(zhì)含量高的食物,比如雞蛋、牛奶等。多吃這些食物,可能會加重患者的腎臟負(fù)擔(dān)。

  • 腎炎會引起呼吸困難嗎

    雖然患者偶爾是有可能會出現(xiàn)呼吸困難和咳嗽,咳痰這樣的些癥狀,但是實際上出現(xiàn)這樣的癥狀的機會并不多,而且這些癥狀也并不是腎炎的主要的臨床表現(xiàn),腎炎的主要臨床表現(xiàn)是尿泡沫增多,這是因為尿液中有蛋白質(zhì)紅細(xì)胞的這些物質(zhì),患者還可能會出現(xiàn)浮腫,比如上下肢、顏面部的浮腫,還可能會出現(xiàn)全身浮腫,胸腔腹腔的積液,還可能會出現(xiàn)高血壓出現(xiàn)肉眼血尿等等臨床表現(xiàn)。偶爾也有些腎炎的患者會出現(xiàn)呼吸困難主要見于腎炎引起患者高度的浮腫,比如有些患者有胸腔積液,大量的胸腔積液會擠壓正常的肺組織造成患者呼吸困難,高度的浮腫可能會造成患者出現(xiàn)心力衰竭,心力衰竭的時候會出現(xiàn)呼吸困難、胸悶、氣短的癥狀,腎炎的患者也容易出現(xiàn)肺部的感染,在有肺部感染的時候患者也可能會出現(xiàn)呼吸困難,以上這些情況的,才可能會導(dǎo)致患者呼吸困難,但是這種情況在腎炎的患者中發(fā)生的概率并不高。

  • 肌酐高就是慢性腎炎嗎

    肌酐高不一定就是慢性腎炎,但是慢性腎炎是有可能引起來肌酐高的。肌酐是人體的一個代謝廢物,主要是由肌肉組織代謝產(chǎn)生,引起肌酐增高的原因比較多,除了慢性腎炎以外,各種原因造成的腎臟損傷,都可以導(dǎo)致肌肝的增高,比如說高血壓腎損害、糖尿病腎病、狼瘡性腎炎,或者是腫瘤造成的腎臟損傷,這些因素都可以引起肌酐增高。所以在肌酐增高以后,需要到醫(yī)院腎內(nèi)科就診,進一步地評估病情的嚴(yán)重程度,以及明確病因,從而針對性地制定治療方案,來延緩腎功能惡化的速度。

  • 肌酐不高是不是說明腎炎不是很嚴(yán)重

    肌酐是反映腎炎是不是很嚴(yán)重的臨床指標(biāo)之一,相對肌酐升高的患者來說,如果肌酐不高,那么說明腎炎目前的病情就不是很嚴(yán)重。當(dāng)然還有其他的指標(biāo),也是判斷腎炎是否嚴(yán)重。比如患者尿蛋白的多少,也是判斷腎炎的指標(biāo)。一般尿蛋白越多,那么腎炎的病情相對更加嚴(yán)重,更加容易導(dǎo)致腎功能出現(xiàn)。還有腎炎患者是否有血壓升高,是否有貧血,這些也是判斷腎炎是否嚴(yán)重的指標(biāo)。從腎臟病理來說,如果患者有新月體形成,要慢性小管間質(zhì)性腎炎,那么也是提示腎炎很嚴(yán)重的指標(biāo)。

  • 肝臟疾病也會導(dǎo)致患腎炎嗎

    肝臟疾病會引起腎炎,稱為肝臟相關(guān)性腎炎,主要是乙肝病毒感染,或者丙肝病毒等感染引起的。其主要原因是由于病毒感染后,介導(dǎo)的免疫反應(yīng),會導(dǎo)致免疫復(fù)合物沉積在腎臟,使腎血管擴張,患者會出現(xiàn)高血壓,血尿,蛋白尿,水腫等表現(xiàn)。針對肝炎引起的腎炎主要是病因治療,除了給予抗病毒保肝治療外,還可給予抗高血壓,抗高血脂,利尿消腫等治療?;颊咭錈?、戒酒,乙醇在肝臟代謝飲酒會加重肝臟負(fù)擔(dān)。以低鹽、低脂、低蛋白飲食為主。進食蔬菜水果,補充維生素和纖維素。

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