半月板損傷是常見骨科疾病，因為很多患者因為外傷導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)半月板損傷，一旦出現(xiàn)癥狀要及時去醫(yī)院就診，這種疾病越早治療效果越好，如果早期得不到治療會加重病情，很多患者比較關(guān)心半月板損傷患者可以運動嗎，其實是可以適度運動的。
半月板損傷患者是可以適當(dāng)鍛煉，半月板輕度受傷最佳的方法就是保守治療，有條件可以固定一下膝關(guān)節(jié)，這段時間必須停止一切劇烈運動，日常生活也要注意不要再次受傷，練腹肌有很多辦法，選擇沒有膝關(guān)節(jié)配合就可以完成的就可以了。
急性期患者如關(guān)節(jié)有明顯積液(或積血)，應(yīng)在嚴(yán)格無菌操作下抽出積液;如關(guān)節(jié)有“交鎖”，應(yīng)用手法解除“交鎖”，然后用上自大腿上1/3下至踝上的管型石膏固定膝關(guān)節(jié)于伸直位4周。石膏要妥為塑型，病人可帶石膏下地行走。在固定期間和去除固定后，都要積極鍛煉股四頭肌，以防肌肉萎縮。半月板損傷的危害很大，急性期膝關(guān)節(jié)有明顯疼痛、腫脹和積液，關(guān)節(jié)屈伸活動障礙。急性期過后，腫脹和積液可自行消退，但活動時關(guān)節(jié)仍有疼痛，尤以上下樓、上下坡、下蹲起立、跑、跳等動作時疼痛更明顯，嚴(yán)重者可跛行或屈伸功能障礙，部分病人有交鎖現(xiàn)象。
