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運(yùn)動要防半月板損傷

發(fā)布時間: 2016-04-07 17:58:35

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運(yùn)動后感到膝關(guān)節(jié)腫脹、疼痛,甚至伸屈膝關(guān)節(jié)困難且拍片沒有骨折,人們常常誤認(rèn)為沒有大礙。事實(shí)上,這是一種常見的、比骨折更加可怕的運(yùn)動損傷——半月板、韌帶損傷,應(yīng)及時給予治療,否則將導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生,嚴(yán)重影響關(guān)節(jié)壽命,給患者的生活造成諸多不便。運(yùn)動要防半月板損傷

當(dāng)下肢負(fù)重,處于足部固定、膝部略屈的位置時,膝關(guān)節(jié)如果突然內(nèi)旋伸膝或外旋伸膝,即可引起半月板和韌帶損傷。日常生活中,挑、抬重物;騎自行車匆忙下車站立不穩(wěn)之際;激烈的足球、籃球等運(yùn)動中互相拼搶時,都可能發(fā)生急性損傷。長期從事蹲位或半蹲位工作,如汽車修理工,反復(fù)蹲下起立,半月板磨損嚴(yán)重也會損傷。膝關(guān)節(jié)疼痛的常見病,如類風(fēng)濕、痛風(fēng)、關(guān)節(jié)游離體等,也都會導(dǎo)致關(guān)節(jié)半月權(quán)損傷。

核磁共振是一種較好的膝關(guān)節(jié)運(yùn)動損傷的影像學(xué)檢查方法,準(zhǔn)確率可達(dá)95%;關(guān)節(jié)鏡檢查確診率為100%。運(yùn)動要防半月板損傷在關(guān)節(jié)鏡下治療半月板韌帶損傷,創(chuàng)傷小,恢復(fù)快。同時關(guān)節(jié)鏡最大好處是可以進(jìn)行半月板修補(bǔ)、成形或部分切除,盡量避免半月板全切除,保留更多的半月板,手術(shù)當(dāng)天即能下地行走,傷口一般在術(shù)后5~7天自行愈合。

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