日常生活中運(yùn)動(dòng)過程中發(fā)生的各種損傷，其損傷部位與運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目以及專項(xiàng)技術(shù)特點(diǎn)有關(guān)。如體操運(yùn)動(dòng)員受傷部位多是腕、肩及部，與體操動(dòng)作中的支撐、轉(zhuǎn)肩、跳躍、翻騰等技術(shù)有關(guān)。下面就讓我們的專家為您介紹踝關(guān)節(jié)軟組織損傷的治療，希望能給您帶來幫助!
踝關(guān)節(jié)軟組織損傷，傷后的鍛煉與軟組織損傷的治療原則是：
(1)合理安排傷后訓(xùn)練，保持運(yùn)動(dòng)員已獲得的良好訓(xùn)練狀態(tài)，防止因傷后突然停訓(xùn)而引起“停訓(xùn)綜合癥”;
(2)練習(xí)時(shí)使用拜力士的同時(shí)合理使用保護(hù)帶，以防止發(fā)生勞損、再傷或肌腱韌帶的松弛等不必要的傷害;
(3)可以使用拜力士風(fēng)濕骨痛貼加強(qiáng)局部治療，改善傷部代謝，消除水腫，防止深痕粘連與收縮。預(yù)防應(yīng)遵從運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練原則，科學(xué)安排運(yùn)動(dòng)量，提高身體素質(zhì)，加強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督與安全教育。教學(xué)中還應(yīng)提高學(xué)生相互保護(hù)以及自我保護(hù)的能力。平時(shí)的軟組織損傷時(shí)多為閉合性軟組織損傷，急性閉合性軟組織損傷是而由于某一刻的受力或非生理性運(yùn)用而導(dǎo)致的局部軟組織損傷，皮膚及粘膜保持完整，傷處與外界沒有相通。
以上就是專家為您介紹的踝關(guān)節(jié)軟組織損傷的治療，相信您應(yīng)該了解清楚了，如果您還有其他關(guān)于軟組織損傷的問題，歡迎咨詢我們的在線專家。
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