適宜慢阻肺病人的運(yùn)動(dòng)

發(fā)布時(shí)間: 2016-03-18 18:44:10

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適宜慢阻肺病人的運(yùn)動(dòng)有哪些呢?慢阻肺這種疾病屬于慢性疾病,也是較嚴(yán)重的疾病,治療起來是比較困難的,面對(duì)慢阻肺的危害性廣大患者應(yīng)該注意增強(qiáng)身體的抵抗力,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉有利于身體的恢復(fù),當(dāng)然患者一定要選擇一些柔和的運(yùn)動(dòng)。

慢阻肺的病人呼吸系統(tǒng)的感染是他加重的一個(gè)很重要的因素,從這點(diǎn)來說,更應(yīng)該增加抵抗外界的能力,要加強(qiáng)冬天防病的能力,我們建議他的活動(dòng)應(yīng)該是循序漸進(jìn)的,比如說能夠從夏天開始,在他身體能夠適合的情況下,選擇一個(gè)適合他自己的一個(gè)運(yùn)動(dòng),有氧運(yùn)動(dòng),在這個(gè)基礎(chǔ)上堅(jiān)持下來,不主張大的超負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)。

相對(duì)比較合適的運(yùn)動(dòng),像散步,打打太極拳,這些都是可以堅(jiān)持的,但是時(shí)間上要有所選擇,比如冬天刮風(fēng)的天氣,這個(gè)時(shí)候未必風(fēng)雨無阻,可以選擇空氣流通較好的室內(nèi)鍛煉,因?yàn)楹粑到y(tǒng)的病人,外界因素對(duì)他的影響還是很重要的,比如說天氣很冷了,可選擇九、十點(diǎn)鐘,下午三、四點(diǎn)鐘,太陽(yáng)比較好的時(shí)間外出活動(dòng)。

適宜慢阻肺病人的運(yùn)動(dòng)

對(duì)于慢阻肺的患者來說一定要注意是預(yù)防感染,避免出現(xiàn)炎癥,選擇一些溫度,濕度合適的情況時(shí)運(yùn)動(dòng),選擇深呼吸,鍛煉心肺功能,堅(jiān)持適當(dāng)?shù)腻憻挘欣谏眢w的恢復(fù)和慢阻肺的疾病控制。

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  • 老年人患有慢阻肺能活動(dòng)嗎

    老年人患有慢阻肺能活動(dòng),建議適當(dāng)活動(dòng)以維持肺功能,有利于肺功能不明顯的下降。但如果病情處于急性發(fā)作期,哮喘、胸悶癥狀較為明顯不宜活動(dòng),最好以臥床休息為主。病情穩(wěn)定期要進(jìn)行適量活動(dòng),可以先站在床邊,然后逐漸增加活動(dòng)量,最好在室內(nèi)活動(dòng),避免在室外受到冷空氣刺激引起感冒,也要避免活動(dòng)過度使哮喘加重。老年人一旦確診為慢阻肺,必須嚴(yán)格戒煙,因?yàn)槲鼰煏?huì)使肺功能明顯下降。同時(shí),也要避免感染,因?yàn)槊看胃腥径紩?huì)對(duì)肺功能產(chǎn)生很大的影響。急性感染期要盡快完善C-反應(yīng)蛋白、血常規(guī)、降鈣素原等檢查,根據(jù)病原體采取不同的治療方式。

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    脾虛濕阻通常會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)飲食減少的癥狀,有時(shí)也會(huì)出現(xiàn)腹瀉和惡心的癥狀,同時(shí)還會(huì)伴隨嘔吐以及胸悶的現(xiàn)象,有些患者也會(huì)出現(xiàn)舌苔厚膩的癥狀。如果出現(xiàn)這些癥狀,還應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行就診,并根據(jù)診斷結(jié)果配合醫(yī)生服用香砂養(yǎng)胃丸進(jìn)行調(diào)理,也可以使用香砂六君子丸進(jìn)行治療。在治療期間可以適當(dāng)?shù)某孕┥剿幒娃裁?,一般可以起到祛濕的作用?/p>

  • 得了慢性肝炎應(yīng)該怎么治療效果好

    肝炎的一般治療,適當(dāng)歇息,肝炎癥狀明顯期特別是有黃疽者應(yīng)臥床歇息,逐步增強(qiáng)活動(dòng)量或縮短運(yùn)動(dòng)時(shí)間,以運(yùn)動(dòng)后不覺疲乏為度。防止飲酒、過度操勞和使用對(duì)肝臟有害的藥物,這是肝炎的治療方法,藥物建議使用葵花護(hù)肝片,做為經(jīng)典國(guó)藥,保肝降酶效果好,具備明顯的抑止肝細(xì)胞炎癥傷損的作用。除了服藥治療慢性肝炎外,患者還需要有看重護(hù)理方面,比如日常清淡飲食,多出外活動(dòng)。與此同時(shí)患者還要留意決定一家專業(yè)醫(yī)院診病,這樣才能獲得良好的治療效果。

  • 肋骨骨折一個(gè)月能慢跑步嗎

    肋骨骨折一個(gè)月是否能夠慢跑,需要根據(jù)骨折是否恢復(fù)分析。肋骨骨折的患者,如果病情不是特別嚴(yán)重,一個(gè)月左右可能會(huì)愈合,此時(shí)可以根據(jù)自身的實(shí)際情況適當(dāng)跑步?;颊叩牟∏楸容^嚴(yán)重,一個(gè)月左右可能無法完全恢復(fù),此時(shí)不可以跑步。肋骨骨折的患者需要定期到醫(yī)院的骨科進(jìn)行相關(guān)的檢查,明確病情的嚴(yán)重程度后,進(jìn)行針對(duì)性治療。

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