產(chǎn)后痔瘡的預(yù)防方法有哪些

發(fā)布時間: 2016-03-11 15:43:10

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產(chǎn)婦在生完孩子之后,往往會在接下來的一個月內(nèi)休息調(diào)養(yǎng),而在這期間,少不了一些魚鴨豬肉,而長久如此,產(chǎn)婦將會有被感染痔瘡的可能。專家介紹,產(chǎn)后在休息的這一段時間內(nèi),一定要做好預(yù)防痔瘡的工作。那么,產(chǎn)婦應(yīng)如何遠離痔瘡的困擾呢?

產(chǎn)后長痔瘡的原因

產(chǎn)婦發(fā)生痔瘡的原因較多。在婦女懷孕后,由于胎兒逐漸生長發(fā)育,子宮體相應(yīng)增大,向下壓迫盆腔,影響了血液的回流,造成肛門周圍組織水腫,從而出現(xiàn)肛裂和痔瘡。再加上分娩時盆腔充血加重,胎兒頭部下降及娩出時肛門部位的血管組織充血水腫,也促使痔瘡加重。

另外,有些產(chǎn)婦分娩后活動量小,基本上以臥床體息為主,使腸蠕動減慢,而營養(yǎng)上又是大量進補,蛋白質(zhì)吃得很多,有的地方以吃雞蛋為主,而蔬菜、水果吃得很少,這種種原因使得產(chǎn)婦痔瘡的發(fā)病率大為增高。

產(chǎn)后長痔瘡的預(yù)防方法

要預(yù)防產(chǎn)后痔瘡,必須從孕期做起。由于子宮增大,盆腔內(nèi)壓力增加是無法改變的,但可防止痔瘡的加重,如避免便秘,避免久立久坐,調(diào)整飲食等。

勤喝水、早活動。由于產(chǎn)后失血,腸道津液水分不足,以致造成便秘,而勤喝水,早活動,可增加腸道水分,增強腸道蠕動,預(yù)防便秘。

少食辛辣、精細食物,多食粗纖維食物。一些婦女產(chǎn)后怕受寒,不論吃什么都加胡椒,這樣很容易發(fā)生痔瘡。同樣,過多吃雞蛋等精細食物,可引起大便干結(jié)而量少,使糞便在腸道中停留時間較長,不但能引起痔瘡,而且對人體健康亦不利。因此,產(chǎn)婦的食物—定要搭配芹菜、白菜等纖維素較多的食品,這樣消化后的殘渣較多,大便時易排出。

勤換內(nèi)褲、勤洗浴。不但保持了肛門清潔,避免惡露刺激,還能促進該部的血液循環(huán),消除水腫,預(yù)防外痔。早晚使用1:5000高錳酸鉀溶液沖洗外陰及肛周,使會陰部清潔、干爽,內(nèi)褲常換常洗,選用柔軟并質(zhì)量可靠的毛巾。

以上是關(guān)于產(chǎn)婦痔瘡的預(yù)防方法是什么的簡單介紹,希望能為您帶來幫助。專家提醒,產(chǎn)婦在預(yù)防此病的發(fā)生上,還應(yīng)在生活中,養(yǎng)成按照日常作息時間來進行正常休息的好習(xí)慣。最后,我們祝您早日擺脫此病的煩惱。

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