如何預(yù)防孕婦痔瘡的發(fā)生

發(fā)布時(shí)間: 2016-03-11 15:43:10

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如何預(yù)防孕婦痔瘡的發(fā)生?孕婦在整個(gè)備孕的過程中,及其需要呵護(hù)的,如果一不小心患上了某些疾病,就會給孕婦和寶寶帶來健康問題,所欲預(yù)防孕婦發(fā)生痔瘡是十分有必要的,下面我們看下準(zhǔn)媽媽們?nèi)绾晤A(yù)防痔瘡的發(fā)生。

預(yù)防方法一:合理飲食

菜肴要選食纖維素多的新鮮蔬菜,如芹菜、韭菜、苦瓜、蘿卜、小白菜,多吃點(diǎn)對痔瘡有預(yù)防作用的食品,如槐花、蜂蜜、胡桃肉等以利大便通暢,多吃些粗糧,如玉米、地瓜、小米等等,這些食物除了含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)外,還能刺激腸蠕動(dòng),防止糞便在腸道內(nèi)堆積。不要吃刺激性的調(diào)味品,如辣椒、胡椒、姜、蒜等,平時(shí)還要多飲水。

預(yù)防方法二:適量運(yùn)動(dòng)

孕婦不宜久坐,應(yīng)適當(dāng)運(yùn)動(dòng),如散步、做操及打太極拳等,這些適量的體力活動(dòng)可以增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)腸蠕動(dòng)進(jìn)而增加食欲,防止便秘的發(fā)生,進(jìn)而對減少痔瘡的發(fā)生。此外,每日早晚還可以做幾次縮肛運(yùn)動(dòng),每次30~40遍。這樣有利于增強(qiáng)盆底肌肉的力量和肛門周圍的血液循環(huán),有利于排便和預(yù)防痔瘡。

可做“提肛操”,做提肛操時(shí)思想集中,并攏大腿,吸氣時(shí)收縮肛門括約肌;呼氣時(shí)放松肛門。如此反復(fù)收縮和放松肛門括約肌,每日做3次,每次重復(fù)30遍。提肛操可增強(qiáng)骨盆底部的肌肉力量,有利于排便,也可預(yù)防痔瘡的發(fā)生。

預(yù)防方法三:堅(jiān)持按摩

按摩的部位有兩處,一處是肛門,一處是腹部。大便后用衛(wèi)生紙按壓肛門,并按順時(shí)針和逆時(shí)針方向各按摩15次。若能用熱毛巾代替草紙按摩,則能改善局部血循環(huán),有利于減輕痔瘡。腹部按摩時(shí)取仰臥位,雙手在下腹部按順時(shí)針和逆時(shí)針方向按摩15次。每天早晚各進(jìn)行15次,有利于排便,防止便秘,有利于痔瘡的好轉(zhuǎn)。

如何預(yù)防孕婦痔瘡的發(fā)生?以上的三點(diǎn)預(yù)防方法就是需要準(zhǔn)媽媽們要知道的,這些預(yù)防方法可以幫助準(zhǔn)媽媽們度過危險(xiǎn)的時(shí)期,更好的幫助孩子健康的成長,孕育一個(gè)聰明健康的寶寶!

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精彩問答

  • 肛乳頭瘤和痔瘡有什么區(qū)別

    肛乳頭瘤和痔瘡有著本質(zhì)上的區(qū)別。肛乳頭瘤是發(fā)生于肛管上良性的腫瘤性疾病,主要是由于外來因素的刺激所引起,和肛竇的發(fā)炎、直腸的發(fā)炎有一定的關(guān)聯(lián)。肛乳頭瘤早期時(shí)表現(xiàn)為肛乳頭肥大的情況,在受到外來因素的影響下肛乳頭肥大進(jìn)一步有體積上的增生、變硬,最后形成了瘤樣的結(jié)構(gòu)。而痔瘡本身是身體的正常組織和結(jié)構(gòu),是由于受到外來因素的影響下,出現(xiàn)了痔區(qū)毛細(xì)血管的曲張,有血液淤積的情況。肛乳頭瘤的主要治療方法是通過手術(shù)切除為主,如果沒有任何癥狀的可以先觀察為主。而痔瘡的治療是首先通過藥物治療,藥物治療效果不理想再考慮手術(shù)治療。

  • 痔瘡有個(gè)硬疙瘩有點(diǎn)疼

    肛門處摸到硬疙瘩一般是由于發(fā)炎或是再次出現(xiàn)的惡性變情況,建議您還是要到正規(guī)的醫(yī)院肛腸科實(shí)施復(fù)診,可以口服許多消炎藥物看疙瘩如何有徹底消除,以及最近飲食上多吃許多粗纖維的食物以防便秘,若是沒穩(wěn)定以及疼痛嚴(yán)重可通過微創(chuàng)手術(shù)實(shí)施救治。需求注意盡量多吃蔬菜水果,多吃一些含粗纖維的蔬菜。

  • 老年人得了痔瘡怎么辦

    老年人隨著身體機(jī)能下降,肛周、肛墊組織容易松弛,導(dǎo)致痔瘡的發(fā)生。老年人出現(xiàn)痔瘡后,首選保守治療,可外用痔瘡膏和痔瘡栓、肛門熏洗坐浴。平時(shí)多做提肛鍛煉,保持大便通暢,防止便秘,合理飲食,多吃新鮮蔬菜、水果,少吃辛辣刺激性食物,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),一般的痔瘡可以治愈。如果痔瘡出現(xiàn)便血,用藥不緩解,或者內(nèi)痔脫出,無法還納,老年人如果沒有嚴(yán)重心腦血管疾病,可以采取注射、套扎、微創(chuàng)手術(shù)的方法進(jìn)行治療。

  • 肛裂和痔瘡便血有什么不同

    肛裂是這樣的,因?yàn)橹摊彵阊遣惶鄣?,他便完血不疼了就沒事了,可能病人便完血就沒事了就不疼了,肛裂是這樣的肛裂便完血以后他會疼的,他就大便的時(shí)候疼痛然后疼一陣,逐漸逐漸不疼了,實(shí)際是就一陣兒他一大便的時(shí)候這么疼,然后他就慢慢不大便,大便完了就不疼了,再大便又這樣是波浪性的疼痛規(guī)律。所以跟痔瘡是不一樣的,他便完血以后很疼的,是一個(gè)周期性的疼痛。

  • 看痔瘡病人送什么比較合適

    若對方能吃榴蓮的話送榴蓮因?yàn)榱裆彎櫮c并且送的出手,香蕉瑞對方胃不好的話不適合送可以送獼猴桃這個(gè)也潤腸,,患者面對痔瘡的影響時(shí),我們應(yīng)該積極進(jìn)行檢查以及治療,不要避諱就醫(yī),如果痔瘡久治不愈,那么就要及時(shí)調(diào)整治療方案。

  • 如何通過便血來區(qū)分腸息肉和痔瘡

    腸息肉的便血往往是無痛性便血,且往往是鏡下血尿。而痔瘡分為內(nèi)痔、外痔、混合痔。對于內(nèi)痔,往往會出現(xiàn)無痛性間歇性便后出血。未發(fā)生血栓、嵌頓、感染時(shí),單純性內(nèi)痔無疼痛。外痔一般情況下不會出現(xiàn)便血,主要癥狀是肛門部不適,有時(shí)有瘙癢,發(fā)生血栓形成及皮下血腫時(shí)有劇痛。臨床當(dāng)區(qū)分痔瘡和腸息肉較困難時(shí),可以行肛門鏡檢查。

  • 老人做痔瘡手術(shù)后要注意什么

    老年人做痔瘡手術(shù)后要注意的事項(xiàng)有:首先,需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物,例如抗生素、止血藥物、鎮(zhèn)痛藥物等,確?;颊呤中g(shù)后創(chuàng)面能夠順利愈合、恢復(fù)。其次,要指導(dǎo)患者合理膳食,適當(dāng)吃一些新鮮蔬菜瓜果,吃一些木耳、海帶等食物,盡量少吃高脂、油膩食物,避免出現(xiàn)便秘或者大便干結(jié)問題,減輕對手術(shù)創(chuàng)面的刺激,盡量確保患者能夠順利恢復(fù)。最后,要根據(jù)患者恢復(fù)情況,指導(dǎo)患者下地活動(dòng),防止長期臥床以后,引發(fā)下肢靜脈血栓、肺部感染等情況。另外,要注意定期復(fù)查,根據(jù)患者恢復(fù)情況,調(diào)整用藥方案。

  • 痔瘡出血能喝藏紅花嗎

    藏紅花對于神經(jīng)衰弱、驚悸癲狂、經(jīng)閉癥痕、產(chǎn)后寮阻、溫毒發(fā)斑、優(yōu)郁痞悶、驚悸發(fā)狂,內(nèi)分泌失調(diào)引發(fā)的色斑等癥醫(yī)療效果好。痔瘡可以喝藏紅花水,建議服用消炎藥品,口服藥物的同時(shí)可選擇痔瘡膏涂抹,經(jīng)常清潔肛門,保持肛門干凈衛(wèi)生,避免再次復(fù)發(fā)感染,多食用蔬菜水果,如韭菜這種高纖維的食物,禁止服用辛辣刺激的食物,禁止抽煙喝酒,不要長時(shí)間站立或者長時(shí)間坐立,要多鍛煉身體多運(yùn)動(dòng),保持身體健康,提高身體抵抗力和免疫力。

  • 得了外痔瘡能懷孕嗎?會不會有什么影響?

    獲得外痔與內(nèi)痔的病癥是都不能懷孕的,因?yàn)閼焉狭藭?yán)重這樣的病癥,而引來痔瘡破皮的病癥,懷上后隨著胎兒的減小,會壓制下部的靜脈系統(tǒng),本來痔瘡的病癥的靜脈曲張就比較嚴(yán)重了,再懷上,那壓制就會更加嚴(yán)重,所以如果想懷上的話,先把痔瘡救治好了。需求注意多吃新鮮的蔬菜和水果,如芹菜,香蕉,可以在水中加一些蜂蜜,不要喝酒。

  • 肛乳頭肥大與痔瘡怎么區(qū)別

    肛乳頭肥大就是肛門乳頭比較大,痔瘡的話是肛門周圍長了一坨過多的肉,很有可能是肛門里面怎么肉了,也有可能是由于肛門外面所長的肉,不管是肛門乳頭肥大還是痔瘡,那么都需要有通過做手術(shù)來實(shí)施救治的,而且在做完手術(shù)以后,平常的生存中或者是不能吃任何刺激性的食物的。需求注意盡量不要吃任何刺激性的食物,多吃清淡的蔬菜和水果,也不要吃寒涼性的食物。

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