乳腺炎的發(fā)病主要特點是起病慢，病程長，乳房局部沒有典型的紅腫熱痛現(xiàn)象，發(fā)熱、寒戰(zhàn)、乏力等全身癥狀不明顯，不易痊愈，經(jīng)久難消。
為了保證胸部的健康，我們就必須從日常保健入手，從根源截斷所有對健康不利因素。清淡、易消化的飲食不僅不會使乳腺炎發(fā)病率升高，反而可以使其降低，那么，乳腺炎臨床護理方法是什么？
1、飲食。飲食宜清淡，易消化，少吃暈食，忌辛辣。
(1)總熱量。在研究脂肪攝入量的同時，科學家發(fā)現(xiàn)隨著脂肪攝入量增多，總熱量也必然增加。兩者均可刺激腦垂體和卵巢，使雌激素分泌增多，雌激素具有促癌作用。許多研究人員分析發(fā)現(xiàn)，總熱量攝入多同樣可使乳腺炎發(fā)病率增加。
(2)蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)攝入量增加可使乳腺炎發(fā)病率上升，這種相關性在多次研究中發(fā)現(xiàn)，使乳腺炎發(fā)病增加的蛋白質(zhì)為動物性蛋白質(zhì)，例如攝入肉類多，乳腺炎發(fā)病率則升高。但是大豆蛋白是一個例外。
大豆也含有豐富的蛋白質(zhì)甚至比肉類含蛋白質(zhì)還要高許多，可大豆攝入多不僅不會使乳腺炎發(fā)病率升高，反而可以使其降低。
(3)維生素、微量元素動物實驗發(fā)現(xiàn)缺乏硒、碘、鋅、銅、錳等微量元素和維生素C、維生素A等可增加動物乳腺腫瘤發(fā)生率。例如，對雌性小鼠飲水中加硒2PPm，持續(xù)15個月后，自發(fā)性乳腺腫瘤發(fā)生率有時顯下降。可見微量營養(yǎng)素與乳腺炎發(fā)生有一定的關系。
2、避免香皂等清潔物品。有關專家指出，經(jīng)常使用香皂類的清潔物品，會通過機械與化學作用洗去皮膚表面的角化層細胞，促使細胞分裂增生。如果經(jīng)常不斷去除這些角化層細胞，就會損壞皮膚表面的保護層，使表皮層腫脹，這種腫脹就是由于乳房局部過分干燥、粘結及細胞脫落引起的。
若每晚重復使用香皂等清潔物品，則易堿化乳房局部皮膚，而乳房局部皮膚要重新覆蓋上保護層，并要恢復其酸化環(huán)境，則需要花費一定時間。
香皂在不斷地使皮膚表面堿化的同時，還促進皮膚上堿性菌叢增生，更使得乳房局部酸化變得困難。此外，用香皂清洗，還洗去了保護乳房局部皮膚潤滑的物質(zhì)——油脂。
3、保持乳房局部的衛(wèi)生。沐浴健美不是單純地清除汗水、污垢，更重要的是用水、手和工具對乳房進行沖擊和按摩，加強那里的新陳代謝和血液循環(huán)，并使那里的組織發(fā)生形體的變化，從而達到健美的要求。
浴水的溫度，以40℃左右，較人體溫度略高為宜。入浴前和沐浴后必須喝一杯水，這是沐浴健美鍛煉的必要步驟，也是沐浴美容健美成功的秘訣。原因是，沐浴時往往會流汗，使體內(nèi)水分減少，故須飲水加以補充，再者通過飲水能促使洗澡時發(fā)汗，有利于體內(nèi)的新陳代謝。
4、良好的坐姿。
乳房受外力擠壓，有兩大弊端：一是乳房內(nèi)部軟組織易受到挫傷，或使內(nèi)部引起增生等。二是受外力擠壓后，較易改變外部形狀，使上聳的雙乳下塌下垂等。若坐姿不良不僅易擠壓乳房，也容易引起雙側乳房發(fā)育不平衡。
(1)抱臂。很多女性經(jīng)常將雙手懷抱于胸前的姿態(tài)會加重胸部負擔。應該放松地將手自然垂放于腿兩側，常伸伸懶腰，有助于改善胸形。
(2)趴睡。應盡量少趴著睡覺，最好采取仰臥微向右傾的姿勢，不然會嚴重壓迫胸部，使乳房下垂，凹陷。
(3)駝背。經(jīng)常駝背，時間長了，壓迫胸部組織，就會影響到胸部的健康。所以，我們應該保持昂首挺胸的姿勢。
(4)彎腰。由于工作節(jié)奏緊張，往往不由自主地塌腰，從而增加腰椎的負擔，阻礙血液循環(huán)，進而影響到胸肌的發(fā)育。所以經(jīng)常直直腰，累了時靠墻站立幾分鐘，會讓你胸部舒暢。
(5)伏坐。女性伏案時，如忽略了乳房的保健，很多人會出現(xiàn)乳房悶脹刺痛、胸背肌組織酸澀及其他難以名狀的腋下不適等癥狀，這些癥狀日趨增多，對女性乳房的健康危害甚大，因此必須及時預防。
溫馨提示：乳房內(nèi)部組織大部分是脂肪。乳房內(nèi)脂肪的含量增加了，乳房才能得到正常發(fā)育。很多女性朋友為了追求苗條一味采用各種方式減肥，不顧一切地節(jié)食，甚至天天都以素菜為主，結果使得乳房發(fā)育不健全，干癟無形，那么其他養(yǎng)護措施也就于事無補了!
肉芽腫性乳腺炎是一種以肉芽腫為特征的慢性炎癥性疾病。肉芽腫性乳腺炎好了之后要注意休息，避免熬夜。調(diào)節(jié)心情，要保持一個輕松、愉快、平和的這種情緒狀態(tài)，平時以清淡飲食為主，多吃一些富有營養(yǎng)的食物，要適當?shù)脑黾尤獾澳填愂澄?，盡量避免辛辣刺激性的食物，譬如說典型的一種麻辣香鍋類似這樣的油炸食物，多吃一些富含維生素的新鮮蔬菜。多補充體內(nèi)缺乏的營養(yǎng)物質(zhì)如維生素、微量元素等，多吃一些通絡止痛的食物，如絲瓜、苦瓜等，適當?shù)倪\動，增強身體抵抗力，一定要戒煙戒酒。
急性乳腺炎作為濕熱病癥，不宜飲用姜茶，因其熱性會加劇癥狀。原因在于姜茶與乳腺增生的熱性屬性相沖突。針對此病癥，建議保持清淡飲食，多喝水，避免攝入高雌激素食物，如豆制品。同時，調(diào)節(jié)情緒，避免長期緊張和壓抑。在疼痛加劇時，應及時采取藥物治療。
在乳腺炎治愈后，若出現(xiàn)奶水減少的情況，采取的有效方法包括增加寶寶吸吮次數(shù)，通過排空乳房刺激乳汁分泌，同時注重營養(yǎng)補充，攝入富含蛋白質(zhì)、奶類和肉類的食物。建議產(chǎn)婦保持積極心態(tài)，建立健康的飲食習慣，確保充足營養(yǎng)供給。此外，保持乳頭部位清潔衛(wèi)生，預防感染，也是關鍵注意事項之一。通過綜合護理措施，可以有效解決乳腺炎后奶水減少的問題。
產(chǎn)婦乳腺炎發(fā)燒時，不宜繼續(xù)進行母乳喂養(yǎng)，應改用嬰幼兒配方奶粉喂養(yǎng)寶寶，以避免感染風險傳遞給寶寶。引發(fā)乳腺炎的原因可能包括哺乳衛(wèi)生不當、乳頭清潔不足、不正確的哺乳姿勢導致乳汁淤積等。因此，哺乳期媽媽在出現(xiàn)乳腺炎發(fā)燒癥狀后，需暫時停止母乳喂養(yǎng)，注意充分休息，并確保后續(xù)哺乳衛(wèi)生與方法的正確性，以促進乳腺炎的恢復，同時確保寶寶的營養(yǎng)供應。
面對乳腺炎后遺留的奶結不通問題，及時就醫(yī)并在醫(yī)生指導下使用活血化瘀、散結止痛的藥物是關鍵。同時，建議使用中成藥如逍遙丸和乳癖康顆粒進行調(diào)理，并避免哺乳以減少刺激。配合按摩和熱敷，可加速奶結的通暢。此外，哺乳期的女性應重視乳房衛(wèi)生，確保按時哺乳，停止哺乳時應徹底排空乳房，以預防乳腺炎及其他乳腺問題。
乳腺炎硬塊持續(xù)不消解是一個讓哺乳期女性感到困擾的問題，它通常源于乳汁淤積成奶塊，進而引發(fā)炎癥，伴隨高燒、乳房疼痛等癥狀。處理該問題的首要方法是局部熱敷，每天兩次，每次15分鐘。若熱敷后癥狀未緩解，建議尋求專業(yè)機構進行通乳治療，必要時還需配合藥物治療。治療期間應暫停哺乳，待癥狀完全消失后才恢復，哺乳時確保乳房內(nèi)乳汁完全被吸空，如寶寶無法吸食干凈，可先用吸奶器吸出并冷凍儲存。這一系列措施旨在緩解乳腺炎癥狀，保障母親和嬰兒的健康。
孕婦乳腺炎主要表現(xiàn)為患側乳房疼痛、紅腫及發(fā)熱，嚴重時可引起寒顫、高熱，甚至膿腫形成，威脅生命。處理方法主要包括消除感染和排空乳汁，早期以抗生素治療為主，如頭孢唑林、頭孢他啶等，需遵醫(yī)囑服用。膿腫形成后應及時手術切開引流。乳腺炎恢復后易復發(fā)，患者需定時哺乳、使用吸奶器排空乳汁，保持乳頭清潔，哺乳前后用清水清洗，以預防再次感染。
急性乳腺炎的主要病因在于乳汁淤積和細菌入侵，這一病癥多見于哺乳期婦女，尤其是初產(chǎn)婦。乳汁淤積的原因包括乳頭過小或內(nèi)陷導致哺乳困難、乳汁分泌過多但未能充分排空、以及乳管受阻、炎癥、腫瘤或外物壓迫等。細菌入侵主要通過乳頭破損后細菌沿淋巴管進入乳腺，金黃色葡萄球菌是最常見的致病菌。因此，預防急性乳腺炎的關鍵在于保持乳房清潔、正確哺乳、及時排空乳汁和避免乳頭受損。
急性乳腺炎的主要病因是乳汁淤積和細菌感染的共同作用。乳汁淤積因乳頭發(fā)育不良、哺乳姿勢不正確、乳管不通暢或乳汁分泌過多而嬰兒吸乳不足，為細菌提供了滋生的環(huán)境。細菌，如金黃色葡萄球菌和鏈球菌，通過乳頭皮膚破損進入乳腺組織，引發(fā)感染。這兩個環(huán)節(jié)相互影響，共同導致急性乳腺炎。預防及及時處理乳汁淤積和防止細菌侵入是預防急性乳腺炎的關鍵。
肉芽腫性乳腺炎是慢性乳腺炎的一種病變類型，慢性乳腺炎還包括漿細胞性乳腺炎。另外，部分急性乳腺炎患者治療不及時，導致病史延長，可能演變?yōu)槁匀橄傺?。慢性乳腺炎患者的臨床癥狀主要以反復出現(xiàn)的乳腺疼痛、乳腺內(nèi)部包塊以及乳腺膿腫癥狀為主，需要及早就醫(yī)檢查。對于病情復雜的患者，建議通過病理檢查確診。如果確診為肉芽腫性乳腺炎，建議患者及早手術，將病變組織切除，同時適當擴大手術范圍。術后通過病理檢查，對病變情況作進一步分析。
