怎樣才能預(yù)防慢性淺表性胃炎的復(fù)發(fā)

慢性淺表性胃炎是屬于慢性胃病中的一種，對(duì)于這種疾病不注意日常的調(diào)理，還是無(wú)法徹底治愈的，但是只注重調(diào)理也是不能讓胃炎治愈的，那么怎樣才能預(yù)防慢性淺表性胃炎的復(fù)發(fā)呢?下面我給大家講解一下。

阻止慢性淺表性胃炎復(fù)發(fā)應(yīng)該要注意以下幾點(diǎn)：

1、辛辣刺激性食物攝入過多，很多患者在吃完辣后立即吃涼性東西，嚴(yán)重影響了胃黏膜。

2、養(yǎng)生保健，有些患者癥狀緩解后在生活上就放松規(guī)律性，飲食無(wú)常、冷熱不均、嗜酒煙、嗜辛辣食物等，導(dǎo)致胃黏膜炎癥復(fù)發(fā)。

3、病變程度較為嚴(yán)重，如果是慢性淺表性胃炎、糜爛性胃炎，大多數(shù)都是能痊愈的，也不易復(fù)發(fā)，而萎縮性胃炎則治愈較為困難，會(huì)造成反反復(fù)復(fù)的發(fā)作。

4、找準(zhǔn)病因，按病因治療治療，如與幽門螺旋桿菌感染有關(guān)的胃炎，若不殺滅幽門螺旋桿菌，則胃炎不會(huì)被完全治愈，幽門螺桿菌復(fù)生，則胃炎就會(huì)再次發(fā)作。

5、飲食無(wú)規(guī)律。一日三餐不定時(shí)定量，影響消化腺的分泌，不利于消化。尤其是慢性胃炎患者，不規(guī)律的進(jìn)餐，不良的生活習(xí)慣，嚴(yán)重影響消化系統(tǒng)的正常功能。

6、治療徹底，一些病人在癥狀緩解后就自行停止治療，結(jié)果稍不注意遇到不良刺激時(shí)，病情就復(fù)發(fā)。

平時(shí)注意飲食要規(guī)律，不宜過量；避免食用刺激性食物，如咖啡、濃茶、辣椒等；少食過硬，過粗糙，過熱或過冷的食物；食過甜及過酸的食物及水果，如巧克力、冰淇凌、蘋果及桔子；少食易脹氣的食物，如淀粉含量較高的紅薯，藕，土豆等。平時(shí)注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持良好的心情。