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營(yíng)養(yǎng)不良是不是吃藥就可以

發(fā)布時(shí)間: 2017-09-06 09:52:46

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營(yíng)養(yǎng)不良是不是吃藥就可以?有些家長(zhǎng)太過溺愛孩子,老是任由孩子隨意吃東西,造成孩子挑食的壞毛病,很容易因?yàn)榇钆洳痪鶆蚨鴮?dǎo)致孩子營(yíng)養(yǎng)不良,營(yíng)養(yǎng)不良是不是吃藥就可以治得好呢,那么我們來了解下營(yíng)養(yǎng)不良是不是吃藥就可以吧。

營(yíng)養(yǎng)不良如果有原發(fā)病的話,比如感染、肺炎、內(nèi)分泌代謝性疾病、或者是其他的疾病等,一方面要治療原發(fā)病,其次再治療營(yíng)養(yǎng)不良。如果小孩沒有明顯的疾病,但存在營(yíng)養(yǎng)不良,建議還是要到醫(yī)院查明是否存在臨床表現(xiàn)比較不典型的一些原發(fā)病。如果確實(shí)沒有基礎(chǔ)病,要根據(jù)孩子的具體情況,分析其原因,是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)行為有問題,還是因?yàn)閿z入不足,或者是消耗太多。如果是營(yíng)養(yǎng)行為的偏差就得進(jìn)行行為矯正,并不是依靠吃藥。

要避免孩子營(yíng)養(yǎng)不良,最好辦法是積極做好預(yù)防。嬰兒在6-7個(gè)月內(nèi)最好實(shí)行母乳喂養(yǎng),按時(shí)增添輔食,做到飲食多樣化。給予高熱量、高蛋白、含維生素豐富的食物。同時(shí),要積極治療各種慢性病及胃腸疾患,預(yù)防各種疾病的發(fā)生。

那么營(yíng)養(yǎng)不良吃哪些對(duì)身體好呢?我們幫大家總結(jié)出以下食譜:

1、蝦皮蛋羹

配料蝦皮20克,雞蛋1個(gè)。

制法蝦皮,擇去雜質(zhì),沖洗一下;雞蛋,磕入碗內(nèi),攪打成泡,然后放入蝦皮攪拌均勻。將雞蛋液碗,放入蒸鍋中蒸熟,取出,可用以佐餐。

功能補(bǔ)氣益腎,和胃健脾。本膳用蝦皮,含鈣豐富,是小兒骨骼生長(zhǎng)必不可少的食品。雞蛋,含有豐富的維生素D,蛋黃中含鈣較多。此羹經(jīng)常食用,可防治兒童骨骼鈣化不全的癥狀,是補(bǔ)充鈣和維生素D的理想菜肴。

2、香菇粥

配料香菇5克,粳米50克。

制法將香菇用冷水泡發(fā)好,洗凈,切碎;粳米,淘洗干凈。鍋置火上,放入適量清水、香菇、粳米,同煮,先用大火燒沸后,改為文火煮至粥熟,即成。

功能養(yǎng)血和中,健脾益氣。本膳用香菇,營(yíng)養(yǎng)豐富,《現(xiàn)代實(shí)用中藥》說:“香菇,為補(bǔ)償維生素D的要?jiǎng)?,預(yù)防佝僂病,并治貧血?!贝酥嗫煞乐涡菏秤徽?、佝僂病、貧血等癥。

3、百合蒸鰻魚

配料百合100克,鰻魚肉250克,黃酒、味精、精鹽各適量,蔥末、姜末少許。

制法將鮮百合撕去內(nèi)膜,用精鹽擦透,洗凈,切塊放入碗內(nèi)。鰻魚肉,切成小塊,放少許鹽,用黃酒浸漬10分鐘后,放在百合上面,撒上姜末、蔥末、味精,上籠蒸熟,即成。

功能潤(rùn)肺清心,補(bǔ)虛扶羸。本膳用百合,含淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、多種生物堿、鈣磷、鐵、鉀等成分,有潤(rùn)肺止咳、清心安神的作用。鰻魚又稱鰻鱺,味甘,性平,能補(bǔ)虛羸、益氣血,含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵及維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素C和多糖等成分。常用于虛損勞瘵、小兒疳積等。

4、乳粥

配料牛乳或羊乳適量,大米50克,白糖適量。

制法將大米淘洗干凈,放入鍋內(nèi),加適量清水,用文火煮粥,待粥煮至半熟時(shí),去米湯加牛乳、白糖同煮成粥。早晚餐熱食,空腹食用較佳。

功能補(bǔ)血潤(rùn)燥,和胃健脾。本膳用乳類,有補(bǔ)血潤(rùn)燥的作用,牛乳為常食的營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)食品,富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類及維生素類。同大米煮粥,既可增強(qiáng)健脾和胃的作用,又能延長(zhǎng)在胃腸內(nèi)消化吸收的時(shí)間,加強(qiáng)補(bǔ)益作用。用于幼兒營(yíng)養(yǎng)不良,發(fā)育緩慢,肢體羸瘦,氣血不足,面色萎黃,小兒疳積等代謝不良性疾病。

5、雞肝粥

配料雞肝1個(gè),大米60克。

制法將雞肝洗凈,切碎;粳米,淘洗干凈。鍋上火,放入適量清水,下入粳米、雞肝,用大火燒沸,后用文火煮至粥熟即可,分次飲用。

功能養(yǎng)血明目,補(bǔ)腎和胃。本膳用雞肝,營(yíng)養(yǎng)豐富,其味甘、性微溫,有補(bǔ)肝腎作用。

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精彩問答

  • 營(yíng)養(yǎng)不良不來例假怎么辦

    針對(duì)營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致月經(jīng)不來的情況,首先應(yīng)調(diào)整飲食習(xí)慣,多攝入營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,如優(yōu)質(zhì)蛋白和新鮮蔬果,以改善營(yíng)養(yǎng)不良的狀況。同時(shí),進(jìn)行適度的體育鍛煉,如慢跑、打羽毛球等,以促進(jìn)新陳代謝和增強(qiáng)免疫力。若調(diào)整生活方式后癥狀未緩解,需及時(shí)就診并遵醫(yī)囑治療??煞梦焖岽贫计忘S體酮膠囊等藥物,以補(bǔ)血并調(diào)理月經(jīng)。保持作息規(guī)律,充足睡眠,并保持良好的心態(tài),避免長(zhǎng)期熬夜和情緒波動(dòng),對(duì)月經(jīng)的正常來臨至關(guān)重要。

  • 進(jìn)行性肌營(yíng)養(yǎng)不良的并發(fā)癥

    進(jìn)行性肌營(yíng)養(yǎng)不良可能導(dǎo)致多種并發(fā)癥。長(zhǎng)期臥床的患者容易患肺部感染,導(dǎo)致呼吸困難并加重心臟負(fù)荷,引發(fā)心力衰竭。胃腸道功能減弱可能導(dǎo)致消化道出血,出現(xiàn)惡心嘔吐和腹痛。患者若不注意日常護(hù)理,還容易骨折。其他可能的并發(fā)癥包括肺炎、腎炎和肝硬化等。為緩解病情,患者應(yīng)注意休息,避免熬夜和過度勞累,飲食宜清淡易消化,多吃新鮮水果蔬菜,少吃辛辣油膩食品。保持心情愉悅,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)抵抗力。若癥狀嚴(yán)重或加重,應(yīng)立即就醫(yī)診治。

  • 產(chǎn)后營(yíng)養(yǎng)不良關(guān)節(jié)痛

    產(chǎn)后營(yíng)養(yǎng)不良引起的關(guān)節(jié)痛,主要可以通過增加營(yíng)養(yǎng)攝入、進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓δ苠憻挕⒔邮芪锢碇委熀退幬镏委焷砭徑獍Y狀。當(dāng)關(guān)節(jié)疼痛嚴(yán)重時(shí),應(yīng)先就醫(yī)進(jìn)行專業(yè)診斷,再進(jìn)行治療。增加營(yíng)養(yǎng)是關(guān)鍵,如食用高蛋白食物和新鮮水果蔬菜,以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),緩解營(yíng)養(yǎng)不良帶來的疼痛。同時(shí),進(jìn)行適度的關(guān)節(jié)鍛煉,如瑜伽和慢走,有助于促進(jìn)血液循環(huán)和增強(qiáng)體質(zhì)。若疼痛嚴(yán)重,可借助針灸、按摩和紅外線照射等物理療法。如疼痛難以忍受,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用止痛藥物,但需暫停母乳喂養(yǎng),以免藥物影響寶寶健康。同時(shí),保持良好的生活習(xí)慣,注意休息和保暖,避免關(guān)節(jié)受涼加重不適。

  • 營(yíng)養(yǎng)不良對(duì)心絞痛的影響

    營(yíng)養(yǎng)不良可能引起心臟供血不足,從而誘發(fā)心絞痛,尤其是當(dāng)患者經(jīng)常攝入高油脂食物或長(zhǎng)期處于饑餓狀態(tài),易導(dǎo)致脂肪堆積和血液粘稠度增加,影響血液循環(huán),加劇心臟供血不足,甚至出現(xiàn)胸悶等癥狀。若心絞痛患者未及時(shí)治療,病情會(huì)進(jìn)一步惡化,冠狀動(dòng)脈管腔可能變窄,影響日常生活。日常生活中應(yīng)調(diào)整飲食,多攝取富含蛋白質(zhì)和維生素的食物,如雞蛋、牛奶、蘋果等,并多吃新鮮水果和蔬菜,補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)元素,同時(shí)定期復(fù)查,關(guān)注身體狀況,出現(xiàn)不適需及時(shí)就醫(yī)。

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    改善小孩挑食、厭食和營(yíng)養(yǎng)不良的方法包括調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、改變喂養(yǎng)方式和補(bǔ)充微量元素。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)時(shí),應(yīng)以清淡易消化的食物為主,多吃新鮮水果和蔬菜,如蘋果和菠菜,促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)。改變喂養(yǎng)方式,為孩子提供容易消化的食物,避免加重胃腸負(fù)擔(dān),同時(shí)采用少食多餐的方式。若因體內(nèi)缺乏鋅元素引起,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用葡萄糖酸鋅口服溶液或甘草鋅顆粒等補(bǔ)鋅藥物。若上述方法無效,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并按醫(yī)囑進(jìn)行針對(duì)性治療。加強(qiáng)鍛煉,提高身體素質(zhì)和免疫力也很重要。

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    進(jìn)行性肌營(yíng)養(yǎng)不良的治療主要包括藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練和手術(shù)治療。藥物治療常用免疫抑制劑和激素類藥物,可減輕疼痛、改善運(yùn)動(dòng)功能并延緩病情進(jìn)展,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用并注意可能的副作用??祻?fù)訓(xùn)練通過物理、語言和職業(yè)療法等方法維持肌肉力量和靈活性,提高生活質(zhì)量,應(yīng)在專業(yè)康復(fù)師或理療師指導(dǎo)下進(jìn)行。對(duì)于病情嚴(yán)重的患者,可能需要手術(shù)治療,如安裝人工心臟起搏器來緩解呼吸困難等癥狀,但手術(shù)治療僅適用于少數(shù)病例,并需評(píng)估個(gè)體情況。綜合考慮患者年齡、癥狀嚴(yán)重程度及身體狀況,建議及時(shí)就醫(yī)并遵循專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)。

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    便秘、口臭、營(yíng)養(yǎng)不良可能由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、胃炎等引起。飲食不當(dāng)可導(dǎo)致上述癥狀,應(yīng)調(diào)整飲食,多吃水果和蔬菜。胃腸功能紊亂通常因精神壓力或熬夜引起,可服用多潘立酮片、益生菌制劑等藥物治療。胃炎多因幽門螺桿菌感染引起,需遵醫(yī)囑使用奧美拉唑、阿莫西林等藥物治療。肝膽疾病也會(huì)影響消化吸收,導(dǎo)致便秘和口臭,需及時(shí)就醫(yī)治療。

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    先天性肌營(yíng)養(yǎng)不良包括假肥大型、面肩肱型、肢帶型和眼肌型等類型,不同類型的癥狀各異。假肥大型患者在1歲左右出現(xiàn)行走困難、跛行、易疲勞、肌肉無力等癥狀,病情進(jìn)展后可出現(xiàn)上樓困難、蹲起困難、不能站立等嚴(yán)重情況;面肩肱型通常在出生后不久出現(xiàn)面部表情減少、眼睛無法完全閉合、吞咽困難等癥狀,伴有手部肌肉萎縮;肢帶型常于嬰兒期發(fā)病,主要表現(xiàn)為四肢近端肌肉無力、肢體縮短、關(guān)節(jié)活動(dòng)受限,部分患者可能伴有心臟傳導(dǎo)阻滯;眼肌型通常在兒童時(shí)期發(fā)病,主要表現(xiàn)為眼球運(yùn)動(dòng)障礙、復(fù)視、斜視等癥狀,同時(shí)伴有視力下降。建議患者及時(shí)就醫(yī),完善相關(guān)檢查,明確病因并對(duì)癥治療,日常注意休息,避免過度勞累,保持良好心態(tài)。

  • 先天性肌營(yíng)養(yǎng)不良的癥狀

    先天性肌營(yíng)養(yǎng)不良是基因突變引起的遺傳病,根據(jù)發(fā)病年齡和癥狀可分為嬰兒型、中間型、少年型及成年型。嬰兒型包括假肥大型、肢帶型和面肩肱型,癥狀有喂養(yǎng)困難、肌肉萎縮、肢體無力和面部不對(duì)稱等。中間型通常在兒童或青春期出現(xiàn)進(jìn)行性肌肉無力和萎縮,主要影響四肢和軀干肌肉。少年型在青少年期起病,表現(xiàn)為緩慢進(jìn)展的雙側(cè)對(duì)稱性肌肉無力和萎縮,骨盆帶和股四頭肌受影響最明顯。成年型發(fā)病較晚,主要表現(xiàn)為進(jìn)行性肌肉無力和萎縮,從骨盆帶肌肉開始擴(kuò)散,嚴(yán)重時(shí)可累及呼吸肌。部分患者還可能出現(xiàn)心肌損害,如心臟擴(kuò)大和心律失常。懷疑患病時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī),完善檢查并積極治療。

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