我們今天所要介紹的是產(chǎn)后抑郁癥,這種疾病是我們很多女性都十分害怕的,因為一旦發(fā)生之后,不僅影響新媽媽健康,還會影響寶寶的智力發(fā)育,導致寶寶變笨,那么最易惹上產(chǎn)后抑郁的人有哪些呢,下面就一起來看看吧。
獨生女“80后”的獨生子女成為生育主體,患產(chǎn)后抑郁的比例也越來越高。獨生子女群體獨有的心理特點易使產(chǎn)后抑郁高發(fā)。從成長到結(jié)婚、懷孕、生育,她們幾乎一直是家庭的中心,一旦生完孩子,一家人的重心一下子都轉(zhuǎn)移到新出生的寶寶身上,準媽媽在心理上容易出現(xiàn)適應(yīng)不良等問題,從而成為產(chǎn)后抑郁的易感人群。
盲目攀比、對孩子過度關(guān)注、對丈夫過度依賴,以及職場壓力等,都是導致“80后”的獨生子女產(chǎn)后抑郁的主要原因。當產(chǎn)后連續(xù)兩周以上出現(xiàn)情緒低落、不想活動、對任何事情不感興趣、不想與任何人溝通、想哭等癥狀時,就要引起注意了,可及時通過心理疏導或飲食調(diào)節(jié)進行干預。
職業(yè)女性一般來說,白領(lǐng)女性受教育程度較高、收入水平較好,往往對自己和下一代的要求都比較高,因此煩惱的事也較多,更容易患上產(chǎn)后抑郁。這類媽媽,在產(chǎn)后都會對重回職場問題、以及產(chǎn)后容貌和身材變化等問題產(chǎn)生各種擔心,這些情緒都可能會導致產(chǎn)后抑郁
高齡產(chǎn)婦世界衛(wèi)生組織將30歲以上第一次分娩的孕婦定為高齡初產(chǎn)婦。在受過高等教育的女性中,高齡產(chǎn)婦日益增多,她們常常會過度擔心因高齡帶來的不測,年齡越大,越容易出現(xiàn)緊張、恐懼、抑郁和焦慮等情緒。再加上擔心身材不易恢復等因素,都在很大程度上增加了她們的心理負擔。
此外,還有些新媽媽產(chǎn)后甚至孕期就擔心因為生育可能導致自己工作受影響,甚至失業(yè)。這種心理壓力造成的緊張和恐懼情緒,也增加了產(chǎn)后抑郁的發(fā)生率。而過度擔心產(chǎn)后容貌和身材變化,便開始整日發(fā)愁。當發(fā)愁過度時,便可能出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁。
第一、造成母嬰連接障礙,母嬰連接指的是母親和嬰兒間的情緒紐帶,它取決于一些因素,包括母嬰間的軀體接觸、嬰兒的行為和母親的情緒反應(yīng)性。這種情感障礙往往會對孩子造成不良影響,母嬰連接不良的時候,母親可能拒絕照看嬰兒,讓嬰兒發(fā)生損傷,并且妨礙嬰兒的正常發(fā)育。有報道兒童多動癥與嬰兒時期的母嬰連接不良有一定的關(guān)系。第二、影響孩子的健康,抑郁母親對孩子的發(fā)育有不利影響,包括閱讀能力以及運動技巧方面,母親抑郁還會影響孩子的健康。有母親抑郁的時候抽煙,常常忽視對孩子健康方面的照顧。第三、女兒常常早熟,母親有抑郁癥,女兒會比別的女孩兒提前進入青春期,如果有繼父或者另一個男人進入母女的生活,女兒提前進入青春期的可能性就更加肯定,這是女孩兒早熟現(xiàn)象與營養(yǎng)因素之外的另外一個原因。
生完孩子后情緒大變,可能就是產(chǎn)后抑郁癥,因為產(chǎn)后抑郁癥指的就是生完孩子之后,情緒出現(xiàn)一些異常變化的疾病。對于產(chǎn)后抑郁癥這種疾病,一般都是建議早發(fā)現(xiàn)早治療的,因為這種疾病在嚴重的時候可能會導致病人出現(xiàn)傷害自己的生命或者是他人的行為,因此一定要盡早的進行治療。目前對于這種疾病,可以通過一些抗抑郁類的藥物來進行治療,也可以通過心理治療的方式來進行干預。
生完寶寶后性格大變,可能是產(chǎn)后抑郁癥。產(chǎn)后抑郁癥可以表現(xiàn)為情緒低落、不愿意動、不愿意接觸人,人變得少言少語、孤僻,個人生活也不太愿意料理、心煩、容易發(fā)脾氣,飲食、睡眠不好,記性差、腦子也反應(yīng)變遲鈍了、對事物不感興趣,經(jīng)常自責、自罪,甚至感覺活著沒有意思,可能會出現(xiàn)相應(yīng)的自傷、自殺的行為等表現(xiàn)。但性格大變,不僅僅是在抑郁癥會表現(xiàn),其他精神類疾病也可能出現(xiàn)性格大變,例如躁狂癥、精神分裂癥等疾病都可能出現(xiàn),所以出現(xiàn)性格大變,一定要到精神、心理科確診。
生完孩子后,體內(nèi)雌激素水平迅速下降,這可能會導致產(chǎn)后抑郁癥。在這種情況下,我們必須避免各種刺激,尤其是丈夫。必須注意妻子情緒的變化,多安撫,處理好婆婆和媳婦的關(guān)系。此外,讓自己盡快融入社會,盡快去工作,這樣可以轉(zhuǎn)移注意力,逐漸緩解抑郁,然后會變得更好。還有就是該病早期主要表現(xiàn)為性格改變,如不理采親人、不講衛(wèi)生、對鏡子獨笑等。病情進一步發(fā)展,即表現(xiàn)為思維紊亂,病人的思考過程缺乏邏輯性和連貫性,言語零亂、詞不達意。建議去醫(yī)院檢查。
生完孩子后,體內(nèi)雌激素水平迅速上升,可能會引來產(chǎn)后抑郁,這種情況下必須防止各種刺激,特別是老公,必須留意妻子情緒的變動,多安撫,解決好婆媳關(guān)系等。另外讓自己盡早踏入社會,盡早去培訓,這樣可以岔開注意力,讓自己的抑郁情緒慢慢減低,就會轉(zhuǎn)好的。需求注意少食心冷,要忌口,不能吃一些對胎兒不利的食物。
由于每個人的生活習慣以及身體情況不同,自言自語的現(xiàn)象有可能是產(chǎn)后抑郁的表現(xiàn),一般如果女性有產(chǎn)后抑郁的話,主要表現(xiàn)為持續(xù)性的心情不好,而且難以自拔,會出現(xiàn)厭食癥,無論是之前多么喜歡吃的東西都沒有任何的興趣,一些女性還會伴隨有身體疲勞,對生活缺乏信心的表現(xiàn),如果符合這些癥狀的話,一定要及早的進行調(diào)理,建議產(chǎn)后的女性要多跟家人進行溝通,多看一些比較開心的電視。
現(xiàn)階段醫(yī)學上關(guān)于產(chǎn)后抑郁癥的病因還沒有完全研究清楚,產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)病可能與基因遺傳、產(chǎn)后激素水平改變者的精神壓力增加等因素有關(guān)。產(chǎn)后抑郁癥的主要臨床表現(xiàn)包括情緒淡漠、孤獨感加重、自我罪惡感、和親人關(guān)系不協(xié)調(diào)、心情壓抑、傷心絕望等,嚴重的甚至出現(xiàn)自殺行為,也存在睡眠障礙、食欲不振等軀體癥狀。產(chǎn)后抑郁癥都有明顯的社會心理因素,如婆媳關(guān)系不和:在產(chǎn)婦往往在產(chǎn)后會與婆婆公公生活在一起,在教育孩子和飲食習慣等方面都會存在差異,容易引起產(chǎn)婦出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥。
現(xiàn)在很多婦女生完孩子以后出現(xiàn)抑郁癥的情況,臨床表現(xiàn),各有不同,如果是重度的產(chǎn)后抑郁癥,由于生完孩子以后家里所有的人的注意力都轉(zhuǎn)移到孩子身上,他認為自己被忽視了一樣,有的不吃東西,有的表情淡漠,有的甚至想到自殺,出現(xiàn)這種問題全家人一定要關(guān)心,積極的開導,共同解開她心中的這塊心病。
物理療法相對于藥物相比,具有無副作用、依賴性療效顯著的特點。經(jīng)顱微電流刺激療法這種物理療法是通過微電流刺激大腦,能夠直接調(diào)節(jié)大腦分泌一系列有助于改善抑郁病癥的神經(jīng)遞質(zhì)和激素,它通過提高5-HT的分泌量,促進去甲腎上腺素的釋放,增強神經(jīng)細胞活動的興奮性,從而起到緩解個體抑郁情緒的效果。通過促進分泌具有鎮(zhèn)靜作用的內(nèi)啡肽,能夠使患者保持一種放松、舒適的精神狀態(tài),有利于更好地緩解之前消極、沮喪的情緒狀態(tài)。另外通過對患者腦電波的改善和各項生理指標的改善,起到對抑郁患者的各項軀體癥狀的改善作用。
治療產(chǎn)后抑郁癥以心理疏導為主,中重度的要配合藥物治療。如果便秘癥狀嚴重,也可以服用藥物或者是使用開塞露,要禁食吃辛辣和過于油膩的食物,平時多喝水補充水分,適當?shù)倪\動。另外,產(chǎn)后血糖高的患者還可以多吃胡蘿卜,胡蘿卜其間可以有很豐富的維生素,另外胡蘿卜素也有較好的降血糖效果,進食胡蘿卜可以生食或者榨汁飲用。
治療產(chǎn)后抑郁癥,這個可以決定是正規(guī)醫(yī)院,或者是醫(yī)院等都是三甲醫(yī)院,治療抑郁癥效果都非常好,如果是比較嚴重的產(chǎn)后抑郁癥,這個決定住院治療就可以的,如果只是輕度的,可以先復查治療,通過醫(yī)生的指導來在家服食藥物,以及不定期的理解心理開導治療就可以。
沮喪是抑郁癥的表現(xiàn),建議在這種情況下要多和丈夫交流,通過交流讓對方了解自己的真實感受并宣泄自己的委屈。有時候你可以讓你的家人幫你照顧孩子,這樣你可以暫時擺脫他,并調(diào)整自身的心理狀態(tài)。第一次做爸爸媽媽,經(jīng)驗不足,有時困惑或感覺不安,都是正常的。
沒有關(guān)系,產(chǎn)后抑郁癥是一種心理疾病,屬于產(chǎn)后常見疾病之一,盡早發(fā)現(xiàn),積極治療,積極調(diào)整,愈后狀況非常的好,對于癥狀緩解以及社會功能,職業(yè)功能恢復效果也是非常不錯的,患者和家屬一定要樹立正確的心態(tài),不要過度的緊張,害怕,正確面對這一疾病,堅持治療有利于情況的改善,產(chǎn)后抑郁癥,如果病情比較嚴重的話,需要到正規(guī)醫(yī)院心理咨詢機構(gòu)進行會診。
有很多女性在生完孩子以后,會出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥,這是一種精神疾病,在其他人看來患者會出現(xiàn)很多異常的情況。產(chǎn)后抑郁癥患者主要會長時間感到情緒非常低落、非常的愁苦和悲慘,同時對身邊其他事物都沒有任何興趣,感情變得非常淡漠,不愿意和他人進行正常交流。患者的脾氣會變得非常暴躁,看到自己的孩子就會情緒失控,大部分情況都會把伴侶當做發(fā)泄的對象。并且這一類患者睡眠很差,也沒有食欲。
據(jù)您所述,一般考慮一般是可以的,產(chǎn)后抑郁癥最突出的癥狀是持久的情緒低落,表現(xiàn)為情緒低落,無精打采、困倦、易流淚和哭泣,也會伴有頭痛、失眠的行為表現(xiàn)。同時依照患者自訴的狀況,養(yǎng)成良好的生活習慣,按時起居,合理膳食。