散光是眼科常見的視力問題，主要指的是眼睛無論是看近看遠(yuǎn)都不清楚，并且看東西的時候還會有重影。而兒童也是散光的高發(fā)群體，發(fā)生散光對孩子的學(xué)習(xí)有很大的影響，因此在生活當(dāng)中家長一定要注意監(jiān)督孩子提前做好預(yù)防措施，那么今天就為大家介紹一下預(yù)防散光的常識都有哪些?
1、家長或者是老師應(yīng)該正確指導(dǎo)兒童，在平時生活當(dāng)中養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，應(yīng)該勤洗手，并且也要養(yǎng)成不隨便用手或其化物品接觸眼睛的好習(xí)慣，才可以最大程度避免傳染眼疾，如果在流行期間不小心感染眼疾時盡量減少外出;同時還應(yīng)該指導(dǎo)幼童認(rèn)識哪些是危險的游戲和玩具，以減少眼外傷。
2、在日常生活當(dāng)中應(yīng)該減少兒童使用電子產(chǎn)品的時間，多帶兒童多到室外或者是公園、郊外游玩，多看遠(yuǎn)處的綠色曠野。如果有近視或者斜視等問題應(yīng)該配眼鏡者，應(yīng)由醫(yī)師檢查后配鏡。
3、兒童在學(xué)習(xí)當(dāng)中看書時應(yīng)該注意光線充足，看書寫字時的姿勢也要正確，并且最好的書本和眼睛的距離是保持在30公分至40公分之間;教育孩子不要在搖晃的環(huán)境內(nèi)看書，比如車上和行走時，也不要躺著看書。連續(xù)看書的時間也不要超過一小時，30分鐘休息5分鐘，這樣做可有效預(yù)防散光眼的發(fā)生。
4、家長在平時還要留心觀察，發(fā)現(xiàn)兒童在平時總是瞇眼睛或者摔跤，以及其它的眼睛有問題，要帶孩子及時進(jìn)行檢查。最好3-4歲時做第一次全眼部檢查，以后每年定期眼部檢查1-2次，避免散光眼的發(fā)生。
5、家長應(yīng)該注意要兒童用眼的時間不早過度的用眼，兒童在日常生活中可以多去外面風(fēng)景好的地方玩耍，看一些綠色的植物，綠色能夠有效的保護(hù)人們的眼睛，也能夠有效的預(yù)防兒童出現(xiàn)散光的問題。
6、家長還要注意兒童寫字的姿勢，正確的寫字姿勢也能夠很好的預(yù)防兒童出現(xiàn)散光的問題。
另外，駕照還要注意兒童看書的時候，光線要充足，書的字體要清晰，大小適中，看書時間不要太長。
7、家長還要定期的帶兒童去醫(yī)院進(jìn)行眼睛的檢查，這樣也能夠有效的預(yù)防和發(fā)展兒童眼部的一些問題。家長還要注意，不要讓兒童用手去接觸眼睛，以免手部的細(xì)菌感染眼部，引起一些眼部的疾病。
角膜炎有可能會散光。角膜炎通常是由于受到外傷造成的，也有可能是經(jīng)常接觸外界的污染物所致，患上角膜炎通常會出現(xiàn)視物模糊的現(xiàn)象，有時也會出現(xiàn)畏光流淚的癥狀，部分患者也會伴隨視力下降，隨著病情發(fā)展，很可能會導(dǎo)致散光。而散光一般會出現(xiàn)視力模糊，有時也會出現(xiàn)視覺疲勞或者瞇眼的現(xiàn)象?？梢缘结t(yī)院就診，如果散光并不嚴(yán)重，沒有影響到視力，不用進(jìn)行特殊治療，如果比較嚴(yán)重，還可采取手術(shù)的方式治療。
近視散光眼睛疼可以通過熱敷的方法進(jìn)行改善，熱敷促進(jìn)血液循環(huán)的功效，而且還可緩解疼痛，如果疼痛比較嚴(yán)重，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用止痛的藥物進(jìn)行治療，必要時也可通過手術(shù)的方法進(jìn)行治療。如果出現(xiàn)了近視散光液晶層的情況，可能是角膜炎以及青光眼所造成的，還有可能是結(jié)膜結(jié)石的原因。在日常生活中要保持足夠的睡眠，盡量不要熬夜。
近視是不包括散光的。散光是指眼球在不同的子午線上，屈光力是不同的。見識是人的眼球在放松的狀態(tài)下通過平行光線通過屈光系統(tǒng)聚焦在視網(wǎng)膜之前，看不清遠(yuǎn)處的物體導(dǎo)致的。建議及時到正規(guī)的醫(yī)院通過驗光檢查確定度數(shù)，佩戴合適眼鏡進(jìn)行矯正。日常生活中多注意休息，控制用眼。不要長時間使用電腦和手機(jī)，適當(dāng)?shù)赝h(yuǎn)處眺望，緩解視疲勞。
白內(nèi)障可能導(dǎo)致散光突然加重，但發(fā)生幾率較低，主要因晶狀體混濁后可能發(fā)生脫位所致。白內(nèi)障與年齡增長、遺傳、外傷及糖尿病等因素有關(guān)，常見癥狀為視物模糊和視力下降。隨著年齡增大，患病率增高，遺傳傾向也會增加患病風(fēng)險。眼部外傷和糖尿病控制不佳可能誘發(fā)白內(nèi)障，加重散光。長時間使用電子產(chǎn)品或在強(qiáng)光、弱光環(huán)境中，也可能導(dǎo)致眼部疲勞，進(jìn)而加重白內(nèi)障。治療白內(nèi)障可采用藥物治療或手術(shù)治療，如使用谷胱甘肽滴眼液或進(jìn)行超聲乳化白內(nèi)障吸除術(shù)和人工晶狀體植入術(shù)。
做白內(nèi)障手術(shù)后出現(xiàn)散光可能由多種原因引起，包括患者自身存在散光、手術(shù)過程中光線不正常、角膜損傷或手術(shù)前已有散光。如果是手術(shù)后角膜水腫或角膜損傷導(dǎo)致的散光，通常會隨著恢復(fù)逐漸緩解，無需過度擔(dān)心；若因驗光不準(zhǔn)確或手術(shù)操作不當(dāng)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下重新驗光或手術(shù)矯正；若術(shù)前已存在散光，需重新檢查并考慮進(jìn)行角膜激光手術(shù)矯正。建議患者在術(shù)前配合醫(yī)生進(jìn)行全面檢查和準(zhǔn)備，術(shù)后注意休息和眼部衛(wèi)生，避免眼部感染和刺激。
矯正散光眼的措施主要包括配戴框架眼鏡、角膜接觸鏡以及手術(shù)治療。輕度散光患者通常只需注意用眼衛(wèi)生，避免長時間看電子產(chǎn)品或近距離閱讀，必要時可佩戴框架眼鏡或角膜接觸鏡，后者需定期更換以防止細(xì)菌感染。中重度散光患者則適合通過激光手術(shù)如準(zhǔn)分子激光屈光性角膜切削術(shù)、飛秒激光原位角膜磨鑲術(shù)進(jìn)行矯正，術(shù)后需多休息，避免揉眼及外傷。佩戴硬性或軟性角膜接觸鏡也是可行的矯正方法，期間如出現(xiàn)不適，應(yīng)及時就醫(yī)。
白內(nèi)障一般不會直接加重散光，但患者若同時存在圓錐角膜、角膜炎等疾病，可能會導(dǎo)致散光加重。白內(nèi)障由晶狀體混濁引起，導(dǎo)致視力模糊等癥狀，而散光則主要與角膜形態(tài)有關(guān)。若患者伴有圓錐角膜，角膜局部變薄可能加重散光；若伴有角膜炎，角膜水腫或充血也可能加重散光?；颊咝杓皶r就醫(yī)，明確疾病性質(zhì)并遵醫(yī)囑治療。白內(nèi)障可通過配戴眼鏡或手術(shù)治療，同時建議患者避免長時間使用電子產(chǎn)品，注意眼部衛(wèi)生，手術(shù)后避免揉眼，以防感染。
眼科檢查干眼癥、散光和白內(nèi)障通常包括淚液分泌試驗、角膜地形圖檢查、裂隙燈檢查等。淚液分泌試驗通過儀器檢測淚液分泌量，判斷干眼癥；角膜地形圖檢查記錄和分析角膜表面形態(tài)，輔助診斷干眼癥；裂隙燈檢查觀察眼部屈光狀態(tài)和異常情況，判斷散光。其他檢查如眼底鏡檢查和眼壓測量，分別用于觀察視網(wǎng)膜病變和排除青光眼。建議患者及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療，同時注意用眼衛(wèi)生，避免用手揉眼，保持充足睡眠，避免過度用眼。
500度散光患者通?？梢赃M(jìn)行激光近視手術(shù)，但需先到醫(yī)院檢查并咨詢醫(yī)生。若患者年齡在18至45歲之間，無眼部及全身性疾病，且角膜厚度正常，可進(jìn)行激光近視手術(shù)，術(shù)后能改善視力模糊和視疲勞。然而，超過45歲或患有眼部疾病如青光眼的患者不宜采用此手術(shù)，以免病情加重?；颊邞?yīng)保持良好的用眼衛(wèi)生，避免長時間使用電子產(chǎn)品，以防眼睛干澀和疼痛，如出現(xiàn)不適，應(yīng)及時就醫(yī)。
白內(nèi)障通常由于晶狀體混濁導(dǎo)致，主要表現(xiàn)為視力下降和視物模糊，而近視散光則由遺傳、外傷、用眼不當(dāng)?shù)纫蛩匾?，?dǎo)致遠(yuǎn)視力減退、近視力正常。兩者屬于不同類型的疾病，白內(nèi)障不會直接引起近視散光。輕度癥狀無需特殊處理，可遵醫(yī)囑用藥或手術(shù)治療；而近視散光可通過改善用眼習(xí)慣或使用角膜接觸鏡、激光手術(shù)等方法治療。日常生活中，若出現(xiàn)視物不清，應(yīng)及時就醫(yī)，避免長時間用眼，適當(dāng)放松眼部肌肉。
