每個(gè)人周圍都會(huì)有好多弱視患者，這種病深深地影響著他們的正常學(xué)習(xí)和生活，給患者帶來很多苦惱，據(jù)專家說弱視的發(fā)病率越來越高，所以很多患者受到了弱視的危害，那么怎么做才能預(yù)防弱視呢，下邊我們給大家介紹一下。
弱視的預(yù)防措施：
1、調(diào)整情緒，保持心情舒暢人們的心理活動(dòng)是影響內(nèi)臟生理功能的重要因素，當(dāng)精神愉快時(shí)，血液中便增加一種有益于健康的化學(xué)物質(zhì)。相反，憤怒、憂郁、悲傷時(shí)，情緒處于混亂之中，會(huì)嚴(yán)重干擾人體內(nèi)臟器官功能，在憂郁狀態(tài)下則會(huì)抑制消化液的分泌和腸蠕動(dòng)，引起食欲不振，久而久之就會(huì)導(dǎo)致孕婦營(yíng)養(yǎng)不良，進(jìn)而影響胎兒發(fā)育，可能導(dǎo)致弱視發(fā)生。因此，孕婦要注意調(diào)節(jié)情志，做到心情舒暢，保持良好的心理狀態(tài)，避免不良情緒對(duì)機(jī)體功能的影響。
2、調(diào)節(jié)飲食，保證營(yíng)養(yǎng)孕婦的營(yíng)養(yǎng)直接關(guān)系到胎兒的視覺器官發(fā)育，如果孕婦偏食、挑食、厭食，會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良，使某些微量元素缺乏，則影響胎兒的發(fā)育，甚至導(dǎo)致畸形。如微量元素鋅是胎兒眼球生長(zhǎng)發(fā)育和視覺機(jī)能不可缺少的必需元素，若孕婦體內(nèi)鋅缺乏，就可能導(dǎo)致胎兒弱視的發(fā)生。孕婦要使自己身體健康和胎兒發(fā)育良好，則必須保證充足的營(yíng)養(yǎng)，要主動(dòng)做到膳食平衡，不偏食，不挑食，食物以清淡富有營(yíng)養(yǎng)為主，不要過食辛辣酸、咖啡等刺激性的食品。含鋅豐富的食品有肉類、魚蝦等。
3、預(yù)防疾病、保健康，孕婦要預(yù)防感染疾病，一則由于感染疾病而引起發(fā)熱，不僅影響孕婦的健康，而且還可影響胎兒的發(fā)育;二則感染的某些病毒，可直接影響胎兒視覺器官的發(fā)育，造成嬰兒弱視。因此，孕婦不要經(jīng)常往來于人口集中和人流量大的場(chǎng)所。
4、戒煙酒，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，經(jīng)常酗酒的孕婦常常生產(chǎn)畸形胎兒，原因是酒精可消耗大量的鋅，使胎兒視覺器官發(fā)育不良而成弱視，研究證實(shí)，煙草中含有一種毒性很強(qiáng)的“氰化物”，長(zhǎng)期吸煙者，氰化物容易在體內(nèi)積蓄，氰化物在體內(nèi)積蓄過多，會(huì)發(fā)生氰化物中毒性弱視。因此，若希望嬰兒眼睛發(fā)育良好，孕婦不僅要戒除煙酒，而且應(yīng)盡量遠(yuǎn)離被動(dòng)吸煙的環(huán)境。
預(yù)防弱視的辦法就給大家介紹這么多的內(nèi)容了，弱視的發(fā)病率是極高的，我們要多去注意該病，不但做好兒弱視的預(yù)防，而且還要注意自己飲食才行，通過預(yù)防才能降低該病的發(fā)病率。
近視是眼睛看不清遠(yuǎn)物、卻看清近物的癥狀。在屈光靜止的前提下，遠(yuǎn)處的物體不能在視網(wǎng)膜匯聚，而在視網(wǎng)膜之前形成焦點(diǎn)，因而造成視覺變形，導(dǎo)致遠(yuǎn)方的物體模糊不清。孩子的左眼近視，右眼遠(yuǎn)視，遠(yuǎn)視是由兒童發(fā)育不良引起的，右眼弱視是由屈光參差引起的。目前，他17歲，這意味著他錯(cuò)過了治療弱視的最佳時(shí)機(jī)。左眼近視通常需要框架眼鏡進(jìn)行矯正，成年以后可以考慮進(jìn)行近視激光手術(shù)。每天堅(jiān)持做眼保健操，眼保健操對(duì)消除眼肌疲勞，放松調(diào)節(jié)，對(duì)保護(hù)視力有十分重要的作用。
視神經(jīng)萎縮從醫(yī)學(xué)上來分析不是弱視，這兩者之間有一定區(qū)別。視神經(jīng)萎縮是因?yàn)槠髻|(zhì)性疾病所造成。弱視排除了器質(zhì)性疾病，也可能是發(fā)育性疾病所造成，所以這兩者之間是有不同的。如果僅僅是單純性的弱視，在確診之后就需要盡快接受治療。弱視中包含很多，比如屈光不正性弱視、斜視性弱視，又或者剝奪性弱視等等，有著明確的定義。
輕度遠(yuǎn)視，如沒有癥狀則不需要矯正，如果有視疲勞和內(nèi)斜視，即使遠(yuǎn)視度數(shù)低也應(yīng)戴鏡，中度遠(yuǎn)視或中年以上遠(yuǎn)視者應(yīng)戴鏡矯正視力，消除視疲勞，以防止內(nèi)斜視的發(fā)生。遠(yuǎn)視常引起屈光性弱視，這類弱視可以通過檢查及早發(fā)現(xiàn)并完全矯正，同時(shí)給予適當(dāng)?shù)囊曈X訓(xùn)練，可以達(dá)到良好的治療效果。
近視眼可能會(huì)變成弱視。近視眼可能引發(fā)玻璃體病變、白內(nèi)障、青光眼、黃斑病變、視網(wǎng)膜脫離、后鞏膜葡萄腫、斜視等癥狀。在日常生活中，近視患者要多注意密切觀察病情，定期到醫(yī)院進(jìn)行眼科檢查。另外要合理均衡、營(yíng)養(yǎng)膳食，多吃新鮮的水果蔬菜，比如蘋果、香蕉等。還要多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)鍛煉。最后要控制慢性疾病，防止增加近視度數(shù)。
近視、弱視和視網(wǎng)膜色素變性屬于兩種不同類型的疾病，原發(fā)性視網(wǎng)膜色素變性（RP）是一種進(jìn)行性、遺傳性、營(yíng)養(yǎng)不良性退行性病變，主要表現(xiàn)為慢性進(jìn)行性視野缺失，夜盲，色素性視網(wǎng)膜病變和視網(wǎng)膜電圖異常，最終可導(dǎo)致視力下降.。但是弱視眼球無明顯器質(zhì)性病變，而單眼或雙眼最佳矯正視力低于相應(yīng)年齡的視力。視網(wǎng)膜色素變性這種疾病具有遺傳性，現(xiàn)在沒有手段可以徹底治療，但是弱視是可以通過矯正治療的。建議監(jiān)督孩子保持良好的用眼習(xí)慣。
要降低弱視的患病率，家長(zhǎng)應(yīng)該定期帶孩子到醫(yī)院眼科進(jìn)行視力檢查，若有視力異常，應(yīng)當(dāng)及時(shí)驗(yàn)光，必要時(shí)進(jìn)行矯正。學(xué)齡期的孩子視力尚在發(fā)育，若此時(shí)有屈光不正，不及時(shí)矯正的話就可能會(huì)導(dǎo)致斜視。另外，0-6歲的孩子每年應(yīng)當(dāng)進(jìn)行眼病篩查，除了檢查視力，醫(yī)生還應(yīng)當(dāng)對(duì)孩子的眼外觀進(jìn)行檢查。家長(zhǎng)需在日常生活中觀察孩子的視物行為習(xí)慣，除了屈光不正、斜視、眼瞼下垂以及其他眼病導(dǎo)致的患兒形覺剝離也可以導(dǎo)致弱視。如有異常，家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)就診。
視覺發(fā)育期內(nèi)由于單眼斜視、屈光參差、高度屈光不正以及形覺剝奪等異常視覺經(jīng)驗(yàn)引起的單眼或雙眼最佳矯正視力低于相應(yīng)年齡正常兒童，且眼部檢查無器質(zhì)性病變，稱為弱視。屈光不正性弱視是一種常見疾病，他是由于眼睛近視導(dǎo)致的弱視的情況，所以建議患者平時(shí)一定要注意用眼衛(wèi)生。屈光不正行弱視雙眼有明顯的遠(yuǎn)視，近視，散光，不能雙手單視造成食物模糊，治療強(qiáng)調(diào)經(jīng)常戴靜，雙眼視力相等或相似，并無雙眼物像融合機(jī)能障礙，故不引起黃斑功能性抑制，若及時(shí)配戴適當(dāng)?shù)难坨R，視力可逐漸提高。
考慮和娃娃先天遺傳或是由于先天發(fā)育不佳導(dǎo)致的弱視有關(guān)系。應(yīng)盡快帶娃娃去正規(guī)醫(yī)院的眼科檢查，如確診，先用藥膏進(jìn)行散瞳，然后佩戴適宜的眼鏡。再按照弱視的類型，選擇適宜的弱視訓(xùn)練方法，要抓緊時(shí)間治療，年齡越小，治療效果越好，12虛歲以后治療就非常困難。
考駕駛證有兩種決定。一般人群就是決定雙目正常的駕駛證。如果一只眼睛有弱視，只要另外一只眼睛裸眼視力或者是矯正視力，能超越正常值，而且視野范圍也是正常的，可以考單眼的駕駛證。但是對(duì)單眼的駕駛證還是有一定的干擾，可以考C證。所以最好到當(dāng)?shù)氐挠嘘P(guān)部門進(jìn)行咨詢。需求注意另外應(yīng)該保持充足的睡眠，避免晚睡，不要長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品。
考駕駛證有兩種決定。一般人群就是決定雙目正常的駕駛證。如果一只眼睛有弱視，只要另外一只眼睛裸眼視力或者是矯正視力，能超越正常值，而且視野范圍也是正常的，可以考單眼的駕駛證。但是對(duì)單眼的駕駛證還是有一定的干擾，可以考C證。所以最好到當(dāng)?shù)氐挠嘘P(guān)部門進(jìn)行咨詢。需求注意另外應(yīng)該保持充足的睡眠，避免晚睡，不要長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品。
