因?yàn)槲覀兒枚嗳瞬蛔⒁庾约旱目谇唤】?，?dǎo)致好多朋友開(kāi)始得了地圖舌，盡管我們的專家說(shuō)地圖舌對(duì)人體并沒(méi)有什么傷害也不會(huì)惡化，在日常生活中只需要注意一些小細(xì)節(jié)即可，所以下面我們就一起來(lái)看看介紹地圖舌的有效護(hù)理方法。
地圖舌是一種發(fā)生在舌粘膜淺層的慢性邊緣剝脫性舌炎由于它的病損表現(xiàn)為經(jīng)常在舌面的不同部位，并可變換大小和形狀，具有游走性的特點(diǎn)，所以又稱為游走性舌炎，因其形狀似地圖，故又稱地圖舌。其病因不明，以兒童和青少年多見(jiàn)。
地圖舌如何護(hù)理
1、休息和飲食方面
保證休息，避免過(guò)度疲勞飲食應(yīng)富有營(yíng)養(yǎng)，及時(shí)添加輔食。防止偏食、挑食，以免胃腸功能發(fā)生紊亂和營(yíng)養(yǎng)不良。
2、消除感染病灶
口腔內(nèi)的某些細(xì)菌可能會(huì)引起地圖舌。因此，要仔細(xì)檢查牙齒、扁桃體以及頰黏膜有無(wú)感染，一旦發(fā)現(xiàn)要及時(shí)治療。
3、尋找病因
應(yīng)詳細(xì)了解其發(fā)病史，并注意觀察黏膜的受損情況，可服用復(fù)合維生素B或硫酸鋅制劑。
有缺鐵性貧血的患兒應(yīng)補(bǔ)充鐵劑。胃酸過(guò)少的患兒可口服稀鹽酸?？傊?，應(yīng)對(duì)癥治療。
4、清潔口腔
應(yīng)保持口腔的清潔衛(wèi)生，每天早晨可用軟毛刷從舌背向外輕輕刷1～2次，將剝脫的上皮清除干凈，再用百分之0.5的碳酸氫鈉溶液漱口，可以收到顯著的效果。
