現(xiàn)在的環(huán)境質(zhì)量污染比較嚴(yán)重，各種原因?qū)е蚂F霾天氣到來，所以，在我們身邊患有聲帶小結(jié)的患者也越來越多，那么對(duì)與引起聲帶小結(jié)的原因，相信有不少人都能說出不好的飲食習(xí)慣這一重要原因吧，那么，下面介紹一下聲帶小結(jié)的食療方法有哪些?
1、應(yīng)特別從飲食中補(bǔ)充維生素A、維生素C和維生素B。如缺乏維生素A，鼻咽喉部易發(fā)干、發(fā)炎;維生素B能維持耳鼻喉的正常功能。維生素C如缺乏，易導(dǎo)致鼻粘膜出血和聲帶無力。
2、多選用有利于保護(hù)嗓子的食物，對(duì)嗓子有益的食物有蘋果、梨、桔子、羅漢果、香蕉、荸薺、青蘿卜、西紅柿、黃瓜、白菜、油菜、芹菜、菠菜、紫菜、蜂蜜、豆腐、豆?jié){、雞蛋、黑豆等。并可常食黃瓜麻醬拌粉皮、白菜心拌豆腐、菠菜拌粉絲、冰糖銀耳羹、雞蛋紫菜湯、大米綠豆粥、小米青菜粥等，這些清淡食品有益于潤喉、清嗓和開音，并含有多種維生素和無機(jī)鹽，對(duì)健康有益。
3、少吃過冷過熱食物，食物過熱易引起咽喉粘膜充血，影響發(fā)音和共鳴。過冷的食物可使咽喉部肌肉產(chǎn)生不正常的收縮和血管痙攣，使靜脈血回流障礙，引起粘膜損傷，影響喉肌和聲帶的正常功能。
4、不要過度飲酒以及食用過于辛辣的東西：聲帶小結(jié)飲食注意事項(xiàng)說明因?yàn)榫凭痛笏?、辣椒、花椒等食物，?duì)口腔、喉嚨與食道黏膜刺激最大，易使這些部位充血、腫脹，并使嗓音失調(diào)。
