皮膚干燥，代謝減低是甲減的臨床表現(xiàn)，為了避免此種情況的出現(xiàn)，做好有效的預(yù)防是關(guān)鍵，那么對(duì)于甲減的預(yù)防措施有哪些呢?
一、足量蛋白質(zhì)：人們每天要攝入充足的蛋白質(zhì)，才能維持人體的正常蛋白質(zhì)代謝平衡，在對(duì)甲減的預(yù)防時(shí)，小腸粘膜的更新速度會(huì)有所減慢，而且消化液分泌腺體也會(huì)受到影響，這回導(dǎo)致酶活力下降，所以人們應(yīng)補(bǔ)充必需氨基酸，以改善病情。
二、補(bǔ)充適量碘：在地方性甲狀腺腫流行的地區(qū)，應(yīng)要對(duì)孕婦進(jìn)行早期檢查，并補(bǔ)充足夠的碘化物，來做好甲減的預(yù)防。在做甲狀腺切除手術(shù)時(shí)應(yīng)保留足夠的甲狀腺組織。
三、限制脂肪：甲減患者往往會(huì)伴有高脂血癥，這在原發(fā)性甲減中較為常見，所以應(yīng)限制患者脂肪的攝入量。應(yīng)盡量減少食用動(dòng)物性脂肪，患者可以選用植物脂肪來食用，避免膽固醇過高。
四、糾正貧血：患者應(yīng)攝入豐富的維生素，對(duì)于有貧血的患者應(yīng)注意補(bǔ)充富含鐵質(zhì)的飲食、補(bǔ)充維生素，常見含豐富維生素食物如動(dòng)物肝臟，在必要時(shí)還可為患者供給葉酸、肝制劑等，這也是有效甲減的預(yù)防措施。
通過以上四個(gè)方面對(duì)甲減的預(yù)防措施介紹，希望對(duì)大家有所幫助，了解了甲減的預(yù)防措施，希望大家在日常生活中多加注意，保持合理的飲食以及生活習(xí)慣，避免甲減的發(fā)生。
