患上肌肉萎縮后患者通常需要長時間的臥床休息，嚴重的可能會癱瘓在床上，這時就需要積極的進行肌肉萎縮的保健，幫助患者減少傷害。
那重要的肌肉萎縮的保健措施有哪些呢?下面就為大家講講重要的肌肉萎縮的保健措施。
一般，重要的肌肉萎縮的保健措施有：
1、勞逸結合
肌肉萎縮的保健忌強行性功能鍛煉，因為強行性功能鍛煉會因骨骼肌疲勞，而不利于骨骼肌功能的恢復、肌細胞的再生和修復。
2、嚴格預防感冒、胃腸炎
肌肉萎縮患者由于自身免疫機能低下，或者存在著某種免疫缺陷，肌萎縮患者一旦感冒，病情加重，病程延長，肌萎無力、肌跳加重，特別是球麻痹患者易并發(fā)肺部感染，如不及時防治，預后不良，甚至危及患者生命。這是肌肉萎縮的保健的重要方面。
3、保持樂觀愉快的情緒
也是重要的肌肉萎縮的保健措施。較強烈的長期或反復精神緊張、焦慮、煩躁、悲觀等情緒變化，可使大腦皮質(zhì)興奮和抑制過程的平衡失調(diào)，使肌跳加重，使肌肉萎縮發(fā)展。
4、合理調(diào)配飲食結構
肌肉萎縮的保健需要高蛋白、高能量飲食補充，提供神經(jīng)細胞和骨骼肌細胞重建所必需的物質(zhì)，以增強肌力、增長肌肉，早期采用高蛋白、富含維生素、磷脂和微量元素的食物，并積極配合藥膳，如山藥、苡米、蓮子心、陳皮、太子參、百合等，禁食辛辣食物，戒除煙、酒。
以上介紹的就是重要的肌肉萎縮的保健措施，希望對大家有所幫助。更多關于肌肉萎縮的保健的疑問可以咨詢我們的在線專家，他們將十分認真的為大家詳細解答。
