碘是甲狀腺激素合成所必須的重要原料,碘的缺乏往往是導(dǎo)致甲減的原因,甲減的護(hù)理也是首先要從這方面出發(fā)。作為我國(guó)常見(jiàn)疾病,甲減的護(hù)理已經(jīng)更多地需要引起我們的了解和重視了。
總的來(lái)說(shuō),甲減的護(hù)理首先要補(bǔ)充甲狀腺激素,然后多吃含碘食物。因?yàn)榈馐羌谞钕偌に睾铣傻脑希?a target="_blank">缺碘可加重甲低。
另外,在蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)不良條件下,甲狀腺功能有低下趨勢(shì)。供應(yīng)足夠的蛋白質(zhì)和熱量,能改善甲狀腺功能。甲減時(shí)血脂肪代謝緩慢,血脂增高,故要限制脂肪的攝入。甲狀腺素不足還可其他營(yíng)養(yǎng)失衡,如貧血、月經(jīng)過(guò)多等。
另外,后天下甲低不同程度上跟人的免疫狀態(tài)有關(guān),所以多做運(yùn)動(dòng),有良好積極向上心態(tài),改善免疫力也至關(guān)重要也是甲減的護(hù)理要點(diǎn)之一。
甲減的護(hù)理還要注意日常飲食,清淡為主,多吃青菜、水果,限制脂肪和膽固醇的飲食等。辛辣等刺激性食物、油炸食物也是甲減的護(hù)理中要特別注意防范的。總之,甲減的護(hù)理關(guān)鍵在于提高患者的身體素質(zhì)。