女性到中老年很容易患上婦科病，子宮肌瘤是一種比較常見的一種，子宮肌瘤如果不及時(shí)治療對身體危害很大。所以女性平時(shí)一定要做好對子宮肌瘤的預(yù)防，下面就來為大家介紹下相關(guān)的預(yù)防措施。
1、注意衛(wèi)生很關(guān)鍵：
保持外陰清潔、干燥，內(nèi)褲宜寬大。若白帶過多，應(yīng)注意隨時(shí)沖洗外陰。
防止過度疲勞，經(jīng)期尤須注意休息。這是重要的子宮肌瘤的預(yù)防措施
2、定期檢查：
定期參加?jì)D科普查，以便早期發(fā)現(xiàn)，早期治療。避免再次懷孕患子宮肌瘤的婦女在做人工流產(chǎn)后，子宮恢復(fù)差，常會(huì)引起長時(shí)間出血或慢性生殖器炎癥。
3、飲食調(diào)理：
多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。如果月經(jīng)量過多，要多吃富含鐵質(zhì)的食物，以防缺鐵性貧血。不要額外攝取雌激素，絕經(jīng)以后尤應(yīng)注意，以免子宮肌瘤長大。這是對子宮肌瘤的預(yù)防要注意的。
以上就是對子宮肌瘤的預(yù)防介紹，希望女性一定要有一個(gè)好的生活習(xí)慣。如果想了解更多子宮肌瘤方面的知識，請咨詢在線專家。
