子宮肌瘤是常見的婦科腫瘤，主要由平滑肌細(xì)胞增生而成。子宮肌瘤病情嚴(yán)重可導(dǎo)致貧血和營(yíng)養(yǎng)不良，影響月經(jīng)等。因此女性在平時(shí)千萬(wàn)要做好對(duì)子宮肌瘤的預(yù)防，下面就來(lái)為大家介紹下相關(guān)的預(yù)防措施。
人工流產(chǎn)次數(shù)多會(huì)導(dǎo)致子宮肌瘤，因此夫妻雙方應(yīng)積極采取避孕措施，盡量避免或減少人工流產(chǎn)次數(shù)。
合理飲食
目前醫(yī)學(xué)上認(rèn)為子宮肌瘤和雌激素水平高有很大關(guān)系。因此婦女應(yīng)該多吃含蛋白質(zhì)、維生素豐富的食物。而桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素高的食品，合理的選擇，避免過(guò)多食用。這是對(duì)子宮肌瘤的預(yù)防要注意的。
定期去醫(yī)院婦查
女性應(yīng)定期到醫(yī)院做婦科檢查，如果發(fā)現(xiàn)子宮肌瘤，一般應(yīng)3-6個(gè)月復(fù)查一次，如肌瘤增大較明顯，出血嚴(yán)重，則應(yīng)及早進(jìn)行無(wú)超導(dǎo)自凝無(wú)創(chuàng)技術(shù)除肌瘤手術(shù)治療。
保持樂(lè)觀的心態(tài)
心情愉快是非常重要的事情，每個(gè)人都不可能一帆風(fēng)順，壓力與不順處處存在，所以必須擺正心態(tài)，以樂(lè)觀的心情面對(duì)人生。
這也是子宮肌瘤的預(yù)防措施。
以上就是對(duì)子宮肌瘤的預(yù)防介紹，希望女性一定要積極的做好預(yù)防措施。如果想了解更多子宮肌瘤方面的知識(shí)，請(qǐng)咨詢?cè)诰€專家。
