吃什么水果減肥最快最健康 吃番茄真的能瘦嗎

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關(guān)于水果減肥的效果，有不同的說法。有些人說吃水果可以減肥，至少可以保持良好的身材，而另一些人認(rèn)為效果不好，甚至吃水果越胖。同樣的水果減肥，為什么有些人效果顯著，而有些人效果很小，甚至產(chǎn)生相反的效果？

吃什么水果減肥最快？

吃什么水果減肥最快最健康 吃番茄真的能瘦嗎

番茄幾乎都是水做的，吃飽了，熱量低

1、番茄

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