女性減肥后月經(jīng)不準(zhǔn)怎么辦呢？

　　減肥是許多女性一生的事業(yè)。為了減肥，很多女性朋友使用了很多方法，嘗試過科學(xué)和非科學(xué)的嘗試，但很多方法對(duì)女性的身體有一些不良的影響，如內(nèi)分泌紊亂、月經(jīng)失調(diào)等，導(dǎo)致很多人頭疼，那么月經(jīng)不調(diào)怎么辦呢？

　　減肥時(shí)，為什么會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的問題？

　　許多女性追求身型苗條，故意節(jié)食，甚至不吃主食和肉，只吃蔬菜、水果等。近年來，在婦科門診，減肥者經(jīng)常因?yàn)樵陆?jīng)不調(diào)甚至閉經(jīng)而去看醫(yī)生。體重低于標(biāo)準(zhǔn)的女性具有閉經(jīng)和非生育現(xiàn)象。體重增加后，月經(jīng)自然恢復(fù)，生育能力恢復(fù)。這無疑是愛美麗的女性敲響了警鐘。

　　如果體脂低于體重的17%，就會(huì)影響第二性征發(fā)育、月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)和乳房發(fā)育不良的發(fā)生。中年女性減肥過度，也會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)、月經(jīng)失調(diào)或過早絕經(jīng)，甚至早衰。

　　如何處理月經(jīng)不調(diào)問題

　　馬上停止減肥并就醫(yī)，一旦在減肥中發(fā)現(xiàn)月經(jīng)不來，立即停止減肥，恢復(fù)正常飲食，并去醫(yī)院檢查。長(zhǎng)期閉經(jīng)可能導(dǎo)致性腺軸功能障礙，如下丘腦-垂體-卵巢，導(dǎo)致不可逆轉(zhuǎn)的損害。

　　科學(xué)的減肥方法

　　由于盲目減肥而導(dǎo)致月經(jīng)不來，看過醫(yī)生后，根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)理身體。如果過度肥胖，需要繼續(xù)減肥，請(qǐng)采取有科學(xué)依據(jù)的減肥方法，合理的飲食和運(yùn)動(dòng)鍛煉，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。