減肥瘦身或可提高記憶力

　　之所以說(shuō)要健康減肥，是因?yàn)榉逝纸o人體帶來(lái)很多危害，不止是身體上高糖高血脂脂肪肝多種疾病的危害，另外在心理心態(tài)上也會(huì)造成很多負(fù)面影響。所以說(shuō)要采取健康的方式來(lái)減肥，而且最新研究表明：健康減肥還可提高人的記憶力。

　　美國(guó)一項(xiàng)研究成果顯示，對(duì)肥胖癥患者來(lái)說(shuō)，減肥不僅可降低罹患多種相關(guān)疾病的風(fēng)險(xiǎn)，還有助于提高記憶力。

　　研究人員先為150名肥胖癥患者測(cè)試了認(rèn)知能力，這些人的平均體重為136公斤。12周后，再次對(duì)其中109名成功減肥者進(jìn)行了認(rèn)知能力測(cè)試，這109人通過(guò)手術(shù)平均減肥23公斤。結(jié)果證明，成功減肥者的記憶力不僅明顯改善，而且其他認(rèn)知能力也得到提高，如辦事能力和組織能力等。相比之下，那些沒(méi)有減肥的人卻出現(xiàn)了記憶力衰退現(xiàn)象。

　　記憶力與理解力是人類最賴以支撐事業(yè)人生的兩大“心理能力”，理解力要靠不斷的學(xué)習(xí)吸取經(jīng)驗(yàn)，而記憶力的強(qiáng)化卻可以通過(guò)你堅(jiān)持的纖體瘦身來(lái)得到強(qiáng)化哦。