恐怖減肥法怎能結(jié)出瘦身善果?!

　　減肥瘦身的方法很多，好比金庸武俠描述一樣，既有飲食運(yùn)動(dòng)減肥等“名門正派”，也有藥品怪招等“旁門左道”，最近似乎又興起了“魔道”——恐怖減肥法。恐怖減肥法能夠流傳至少證明其有一定的受眾基礎(chǔ)，可是這么恐怖的減肥果真能結(jié)出善果無害身體么?!

　　恐怖減肥法之一 吞棉花球 纖維難吸收

　　方法：把一團(tuán)棉花球浸在橙汁里，吞下，使自己覺得已經(jīng)飽了。

　　專家點(diǎn)評(píng)：這種方法就是用棉花球把胃撐起來。雖然棉花對(duì)人體沒有多大的危害，但畢竟不是身體能吸收的纖維，所以這種做法比較極端。

　　與其吞棉花還不如少吃肉類，多吃芹菜等有營(yíng)養(yǎng)能量又不高的蔬菜，效果是一樣的。

　　恐怖減肥法之二 吃臟東西 結(jié)腸很受傷

　　方法：不管吃下的食物是什么，都以故意患上腸炎為標(biāo)準(zhǔn)，用拉肚子來減體重。

　　專家點(diǎn)評(píng)：雖然腹瀉確實(shí)能讓人瘦下來，但很可能造成脫水。落后地區(qū)的水中，可能含有寄生蟲等，還可能感染上其他疾病。

　　此外，經(jīng)?；寄c炎，久了還可以讓免疫力下降、內(nèi)分泌紊亂。

　　恐怖減肥法之三 吞寄生蟲“吃”掉抵抗力

　　方法：吞下蛔蟲、帶蟲等腸道寄生蟲，讓它們留在腸內(nèi)消耗熱量與營(yíng)養(yǎng)。

　　專家點(diǎn)評(píng)：蛔蟲確實(shí)可以在腸道內(nèi)“吃”掉脂肪，消耗掉熱量，讓人瘦下來。不過，蛔蟲還可能會(huì)跑到身體其他部位，比如膽。這樣可能會(huì)造成消化道疾 病、膽道蛔蟲癥等嚴(yán)重疾病。另外，蛔蟲屬于無性繁殖的 “異養(yǎng)厭氧型生物”，能在人體內(nèi)長(zhǎng)期持續(xù)地繁殖，并不會(huì)自動(dòng)排出體外，消滅它還得使用驅(qū)蟲藥。

　　如果蟲子排不干凈，繼續(xù)留在體內(nèi)的話，那可能就會(huì)造成身體的損耗，使抵抗力下降，很容易招惹疾病。

　　恐怖減肥法之四 喝鼻炎藥水 可引發(fā)死亡

　　方法：服用含有麻黃素的藥物，可以幫助熱量燃燒得更快，并能壓抑食欲，模特兒們用的就是鼻炎藥水。

　　專家點(diǎn)評(píng)：麻黃素在早期確實(shí)被加入了減肥產(chǎn)品的行列中，它的主要作用是增加新陳代謝，并有一定的抑制食欲的作用。但是，它與毒品有些相似，甚至有些不法分子將其加入冰毒中，所以有一定的成癮性。

　　通常，這類藥物會(huì)越服用越多，時(shí)間久了會(huì)產(chǎn)生副作用，輕者口干、心神不寧，重者還會(huì)中風(fēng)，導(dǎo)致心臟病甚至引發(fā)死亡。

　　恐怖減肥法之五 注射孕婦尿 造成菌血癥

　　方法：留取孕婦的尿液，然后注射到自己體內(nèi)，有不少模特兒相信這樣可以增強(qiáng)新陳代謝。

　　專家點(diǎn)評(píng)：通常，治療疾病時(shí)，醫(yī)生也是建議先吃口服藥或是肌肉注射藥物，而不是一上來就靜脈注射，因?yàn)榇螯c(diǎn)滴時(shí)，藥物直接進(jìn)入血液，是有可能造成細(xì)菌感染的。

　　無論是孕婦尿液還是其他人的尿，是很容易把細(xì)菌帶到血液里面的，從而導(dǎo)致菌血癥，還可能引發(fā)生命危險(xiǎn)。而孕婦尿液是否真的能增強(qiáng)新陳代謝，也值得懷疑。

　　恐怖減肥法之六 放聲大哭 心肺均受傷

　　方法：用縱情大哭幾小時(shí)來燃燒體內(nèi)的熱量。

　　專家點(diǎn)評(píng)：大哭一般來說是種情緒宣泄，當(dāng)人覺得壓抑時(shí)，大哭一場(chǎng)會(huì)讓心情好轉(zhuǎn)。但這并不能燃燒太多熱量。如果身體虛弱，長(zhǎng)時(shí)間大哭只能會(huì)使身體狀況下降。

　　另外，中醫(yī)認(rèn)為，情緒上的大喜、大悲都容易傷到臟器，“七情六欲”與臟器有很大關(guān)系。

　　減肥應(yīng)以保持身體健康為宜，而恐怖減肥法似乎拋開了健康前提職位單純瘦下來而無所不用其極，這樣對(duì)身體不管不顧的極端減肥方式實(shí)不可取。