經(jīng)典精油減肥法 有效對抗過勞肥

　　過勞肥一般出現(xiàn)幾率比較高的人群是白領(lǐng)一族們，因?yàn)檫@類人工作比較忙碌，飲食不規(guī)律了，平時(shí)的運(yùn)動消耗也比較少了，長期這樣下去，就產(chǎn)生了過勞肥!那么怎么減肥能有效對抗過勞肥的現(xiàn)象呢?飛華網(wǎng)小編為大家推薦精油減肥法，借助這纖體減肥產(chǎn)品，可有效減肥同時(shí)還有舒緩工作疲勞的效果。

　　精油減肥的原理：

　　因?yàn)樘烊恢参锞途哂械男》肿犹匦?，精油所具有的這一屬性能使精油快速被人體吸收，加速了毛細(xì)血管循環(huán)，增進(jìn)淋巴細(xì)胞排毒功能，轉(zhuǎn)移消耗脂肪。

　　精油在疏通肝膽經(jīng)時(shí)，能刺激分泌適量膽汁，加速脂肪燃燒。當(dāng)精油途徑腎經(jīng)膀胱經(jīng)時(shí)，又加速了人體多余水分、毒素的排導(dǎo)。當(dāng)脂肪間隙的多余水分和毒素通過精油的強(qiáng)滲透及專業(yè)塑型手法護(hù)理后，體內(nèi)多余水分被排出體外，在緊膚同時(shí)又起到了瘦身減肥的效果。

　　精油減肥方法：

　　一、香薰泡澡

　　原料：9滴西柚香精油;六滴生姜精油;兩盎司基礎(chǔ)油(60克左右)(如橄欖油或者甜杏仁油)

　　方法：把精油攪拌混合，在泡澡的時(shí)候加入幾滴，便能享受香噴噴的香薰澡了。功效：

　　1、消毒殺菌，減肥瘦身。

　　2、釋放消極情緒，放松身心，振奮精神。

　　二、精油按摩

　　原料：4滴柑橘精油、薄荷油或生姜精油;一茶匙乳液;一瓶溫水或熱水袋;一條毛巾。

　　方法：把精油和乳液攪拌混合，涂抹于腹部，順時(shí)針輕輕按摩，充分吸收后，把包著毛巾的溫水瓶或熱水袋敷在肚子上，保持側(cè)臥。功效：

　　1、促進(jìn)身體新陳代謝，增強(qiáng)細(xì)胞再生功能，加快脂肪燃燒。

　　2、促進(jìn)血液循環(huán)、淋巴循環(huán)，讓皮膚紅潤美白。

　　3、幫助排毒，消滅胃火。

　　精油減肥法小提醒：在選用精油的時(shí)候要注重其質(zhì)量，最好征求專業(yè)的芳香療法人士的意見，不能盲目使用哦。純正的精油是最好的，配合適當(dāng)?shù)陌茨λ隳苎杆俦簧眢w吸收，代謝速度也很快，一般24-48小時(shí)便能排出體外，正常使用下，對人體的影響時(shí)間不會很長。