精油按摩：護膚減肥兩不誤

　　對于精油瘦身，很多人都不相信這世上會有這么不費力的瘦身方法，那么下面就為大家揭秘其減肥的原理，只需要捏捏揉揉，想要瘦下的地方就能瘦下來，一起來看看吧!

　　小編推薦：

　　精油按摩：護膚減肥兩不誤

　　一、精油塑身三步驟

　　1、需要趴在美容床上，美療師會先貼心地在你腳邊放一個溫?zé)岬闹兴幋鼛湍闩?。然后在搓揉精油順著你的淋巴循環(huán)按摩，活動經(jīng)絡(luò)，并見精油中自然的植物成分與能量輸送到全身，從而增進淋巴系統(tǒng)排毒功能。

　　2、通過按摩使精油進一步轉(zhuǎn)化，讓脂肪達到分解、消耗或轉(zhuǎn)移。通常在精油按摩肌膚二十分鐘后肌膚就會發(fā)熱發(fā)紅，這就是效果。

　　3、好的手法能夠讓肌肉和皮膚變得緊實，而且只要讓美療師保持“由下至上”的按摩手法，還能改善臀部下垂，對抗地心引力。

　　二、西柚窈窕纖腿按摩油

　　其成分包括西柚、絲柏、迷迭香、杜松、檀香、生姜等。其功效能夠改善腿部循環(huán)，排除多余的體液，消除大腿部位的橘皮已經(jīng)小腿部位的浮腫充血現(xiàn)象，讓雙腿線條明顯起來。

　　按摩方法：需要自下而上涂抹在一條腿上，大幅度的推、按、揉、擦，從腳踝、小腿、大腿、臀部至腹部移動，重復(fù)此動作7次，而后再用相同的手法按摩另一條腿。

　　三、纖體按摩油

　　其成分包括葡萄柚、廣藿香、絲柏、杜松果、維吉尼亞雪松、天竺葵、迷迭香。其功效能夠幫助快速燃燒脂肪，促進淋巴循環(huán)，加快身體排水、排毒，改善身體的曲線，還能讓肌膚保持彈性。

　　按摩方法：取適量的精油在手掌心，搓熱以后均勻的涂抹在全身，切記避開胸部位置，打圈的手法由下至上按摩。

　　四、胸部豐盈精華油

　　其成分包括巖薔薇、月見草、琉璃苣、玫瑰果、玫瑰精、絲柏、蠟菊、甜茴香、檀香。其功效能夠有效的提升女性的胸型，改善下垂等問題，長時間使用能夠有效預(yù)防乳腺疾病，并能使局部肌膚更加細膩柔軟。

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　　精油按摩的正確方法

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　　按摩方法：去適量的精油于掌中搓熱，從鎖骨開始，手掌經(jīng)過乳溝輕輕向下滑動，順勢將手掌滑動到乳房下方，再沿乳房外側(cè)向上滑動，回到起點后重復(fù)。