隱形殺手，“茶”殺小肚腩絕不留情

　　為什么茶能減肥瘦身呢?茶的功效就是健脾胃，利濕，又利尿，那什么樣茶有助于減肥瘦腰呢?今天小編就為你介紹幾款隱形的殺手，“茶”殺你的腰部脂肪!研究證明茶對(duì)于肉類(lèi)的消化很有幫助!把攝入的熱量在一定的時(shí)間里給消滅掉!

　　玉盤(pán)葫蘆茶

　　原料：烏龍茶25克，干荷葉25克，陳葫蘆10克，橘皮5克。

　　制法：將干荷葉、陳葫蘆、橘皮共研為細(xì)末，混入茶葉中。欲飲時(shí)，可取少量沖泡，反復(fù)沖泡至茶水清淡為度。

　　減肥功效：不僅對(duì)防治和改善肥胖有效，還對(duì)糖尿病有輔助治療的作用。

　　清絡(luò)飲

　　原料：干荷葉50克，烏龍茶5克，絲瓜皮6克，西瓜翠衣5克。

　　制法：

　　①用紗布將干荷葉、絲瓜皮、西瓜翠衣、烏龍茶包好，放清水中浸泡清洗后備用。

　?、谏板佒蟹潘?杯，放入紗布包，以水煮熬至水沸，代茶飲之。

　　減肥功效：可降低中性脂肪。因?yàn)槎胖偎煞挚纱龠M(jìn)新陳代謝和熱量消耗，而使體重下降。除此之外還有預(yù)防衰老、強(qiáng)身健體的作用

　　雙烏茶

　　原料：烏龍茶5克，何首烏30克，干山楂20克，冬瓜皮20克。

　　制法：將何首烏、冬瓜皮、山楂同時(shí)入鍋煮至山楂爛熟，濾渣取液，以其湯液沖泡烏龍茶，即可飲用。

　　減肥功效：可以促進(jìn)脂肪的分解，使其不被身體吸收就直接排出體外，防止因脂肪攝取過(guò)多而引發(fā)的肥胖。

　　“茶”殺你的脂肪就選減肥茶，小編提醒大家一定要慎重選擇適合自己的減肥茶，根據(jù)自己的身體體質(zhì)選擇適合自己的減肥茶，減肥茶也不是喝的越多就會(huì)越好的!