茶是否真的能起到減肥的效果
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??? 很多人都對(duì)減肥茶抱有一定的懷疑態(tài)度,茶能減肥嗎?減肥茶是否有用呢?多數(shù)人覺(jué)得喝茶減肥沒(méi)有效果,其實(shí)不然,喝茶是有一定減肥效果的,市場(chǎng)上的減肥茶也不是全沒(méi)有效果.
??? 資料顯示,黑茶是可以抑制小腹脂肪堆積的,由黑曲菌發(fā)酵制成的黑色茶葉,它在發(fā)酵過(guò)程中產(chǎn)生了一種普諾爾成分,從而起到了防止脂肪堆積的作用.說(shuō)到這,大家也知道減肥茶是否有用了.
??? 烏龍茶可燃燒體內(nèi)脂肪的,它是半發(fā)酵茶,幾乎不含維他命C,卻含鐵、鈣等礦物質(zhì),含有促進(jìn)消化酶和分解脂肪的成分,使其不被身體吸收就直接排出體外,防止因脂肪攝取過(guò)多而引發(fā)的肥胖.還有除可降低中性脂肪外,有預(yù)防、強(qiáng)身健體作用的杜仲茶,因?yàn)槎胖偎煞挚纱龠M(jìn)新陳代謝和熱量消耗,而使體重下降.
??? 減肥茶是否有用,回答因該是肯定的,普洱茶和苦丁茶等等,都能夠減肥降脂.對(duì)減肥都會(huì)有一定的作用.
??? 其實(shí)減肥茶多少都是有作用的,只是作用的時(shí)間和作用程度對(duì)每個(gè)人有所不同,減肥茶是否有用,作用有多大都因人而異,根據(jù)不同的體格會(huì)有不同合適的茶種.
??? 減肥:http://jianfei.fh21.com.cn/
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