刮痧配合瘦腿精油效果更佳

　　刮痧瘦腿配合瘦腿精油效果會怎樣?刮痧瘦腿就可以起到消除水腫、排除毒素的作用，再配合上具有瘦腿功效的精油，效果一定可以更好。

　　使用精油刮痧瘦腿法可以先在雙腿上涂上瘦腿精油，坐在沙發(fā)或床上，腿部放松自然彎曲，之后使用刮痧板或你準備好的工具，接著從腳膝蓋開始到腳跟開始向上刮，每天都要刮20分鐘。

　　1、方法：瘦腿的話要從膝蓋根部開始刮，如果腿部有靜脈曲張或水腫的情況，就要從下向上刮，這樣刮可以改善血液循環(huán)，如果反方向刮只會讓水腫情況更嚴重。如果沒有這種情況那就上下兩個方向都可以進行。

　　2、刮痧減肥力度：刮痧手勁太輕的話效果不會太好，所以要大力度地快速刮，在自己可以承受的力道里使勁刮，勁越大越好，堅持下來就一定會有效果的。