想要變小臉,先按摩穴位!
想要變小臉,那么簡單的穴位瘦臉按摩你一定要穴位。下面小編就來教你小臉入門必修課,超簡單的瘦臉穴位按摩圖解,學(xué)起來之后就可以隨時(shí)隨地進(jìn)行小臉進(jìn)修啦!
TIPS:
·力道由輕到重,以不痛為原則。
·深度由輕觸肌膚漸壓至骨頭處即可。
·每次壓穴約停留5秒。
·循肌肉或經(jīng)絡(luò)走動(dòng)時(shí),動(dòng)作要柔緩。
Step1
食指或中指從迎香穴開始依順時(shí)針方向按壓臉部穴道。
迎香穴→位于鼻翼的兩側(cè)凹陷處。
Step2
兩手食指輕輕按壓巨髎穴。
巨髎穴→瞳孔垂直下方與鼻子底部平行線的交會處。
Step3
接著按壓顴髎穴。
顴髎穴→由眼尾垂直往下與鼻子底部的水平線交會點(diǎn)。
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