針灸與整體減肥同步進(jìn)行 效果才會(huì)更明顯

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  針灸減肥一般的最合適的年齡是在20~40 歲之間,并且針對(duì)的是單純性肥胖的人!針灸減肥這項(xiàng)中醫(yī)減肥方法深深吸引了一批白領(lǐng)人士的青睞,針灸局部減肥的效果雖好,如果想要提高減肥效果的話,就需要你于整體的減肥同步進(jìn)行!

針灸與整體減肥同步進(jìn)行 效果才會(huì)更明顯

  針灸減肥的原理:

針灸與整體減肥同步進(jìn)行 效果才會(huì)更明顯

 ?、倌軌蛞种品逝只颊呖哼M(jìn)的食欲,減少進(jìn)食量,同時(shí)抑制患者亢進(jìn)的胃腸消化吸收機(jī)能,減少機(jī)體對(duì)能量的吸收,從而減少能量的攝入;

  ②可以促進(jìn)能量的代謝,增加能量消耗,促進(jìn)體脂的動(dòng)員及脂肪分解,最終實(shí)現(xiàn)其減肥效果。

 ?、壅{(diào)整機(jī)體內(nèi)分泌。針灸減肥是通過傳統(tǒng)的中醫(yī)針灸方法,針灸身體相關(guān)穴位,達(dá)到調(diào)整機(jī)體內(nèi)分泌的作用,而最終實(shí)現(xiàn)減肥。

針灸與整體減肥同步進(jìn)行 效果才會(huì)更明顯

  針灸減肥遵循三個(gè)重要原則,才會(huì)超強(qiáng)瘦身:

  (1) 局部肥胖往往是整體肥胖白癜風(fēng)document.getElementById("link"+"fh").style.display="no"+"ne";的局部突出表現(xiàn),針灸局部減肥效果很好,但要與整體減肥同步進(jìn)行,才能取得更加明顯的效果。

  (2) 針灸減肥治療期間不要間斷,有條件者最好每日1 次,最少堅(jiān)持3個(gè)療程,才能取得較好的遠(yuǎn)期療效。肥胖重癥者,應(yīng)以3個(gè)療程為1階段,每1 階段間隔1~3個(gè)月,不要連續(xù)治療時(shí)間過長。治療時(shí)間以在春夏季節(jié)進(jìn)行為佳。

針灸與整體減肥同步進(jìn)行 效果才會(huì)更明顯

  針灸減肥的優(yōu)勢有很多,它無痛感,療效顯著又無須飽嘗其他減肥方式可能帶來的痛苦!

  (3) 針灸配合飲食效果更佳,配合控制飲食的原則是:高蛋白、低脂肪、低糖的攝入,一日三餐不可缺少,晚飯盡量提前。增加運(yùn)動(dòng):治療期間配合適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng),如散步、慢跑等,會(huì)使減肥的效果更明顯。

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