針灸減肥常用的8大穴位

　　針灸減肥是通過針刺人體某些穴位，可以起到使胃蠕動(dòng)減弱和抑制胃酸分泌，延長(zhǎng)胃排空時(shí)間，促進(jìn)機(jī)體脂肪代謝，消耗積存的脂肪，達(dá)到減肥目的。那么一塊來看看針灸減肥常用穴位主要有那些!

　　(一)曲池　屈肘90度，肘橫紋頭外0.5寸。直刺1～1.5寸。

　　針灸減肥常用穴位功用：清熱利濕。

　　(二)支溝　尺橈骨之間，腕上3寸。直刺0.5～1寸。

　　針灸減肥常用穴位功用：理氣通便，促進(jìn)代謝。

　　(三)內(nèi)關(guān)　腕橫紋上2寸，掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間，直刺0.5～1寸。

　　針灸減肥常用穴位功用：理氣和胃、清熱化濕、寧心安神、和胃降逆。

　　(四)列缺　腕橫紋橈側(cè)端上1.5寸，兩手虎口交叉，食指尖所指橈骨莖突上小凹陷處。斜刺0.5寸。

　　針灸減肥常用穴位功用：宣肺利水，通調(diào)腸腑。

　　(五)水分　腹前正中線，臍上1寸，直刺1～2寸。

　　針灸減肥常用穴位功用：利水消腫。

　　(六)天樞　臍旁2寸，直刺1～2寸。

　　針灸減肥常用穴位功用：調(diào)腸胃、理氣血、消積化滯。

　　(七)帶脈　第11肋端直下，與臍相平處，直刺1～2寸。

　　針灸減肥常用穴位功用：調(diào)理帶脈，收縮腹肌。

　　(八)腹結(jié)　臍下1.3寸，旁開4寸，直刺1～2寸。

　　減針灸減肥常用穴位功用：通腑化濁。

　　采用針灸減肥治療時(shí)，一般是按照療程進(jìn)行的，15次/療程，每次治療間隔時(shí)間是2-3天，治療10分鐘左右，輕松達(dá)到減肥塑型的效果。