早上按摩10分鐘 不要泡泡臉

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  早上起床木然發(fā)現(xiàn)自己的臉腫的像面包,怎么瘦臉快速有效呢?通過下面簡單的按摩瘦臉動(dòng)作,只要堅(jiān)持10分鐘,就能讓你告別泡泡臉!這個(gè)按摩瘦臉方法就是這么神奇,不信的話大可試試,10分鐘就讓你和泡泡臉就此別過!

早上按摩10分鐘 不要泡泡臉

  按摩瘦臉步驟:

早上按摩10分鐘 不要泡泡臉

  雙手十指張開,用掌心包裹住雙頰,由內(nèi)而外,從下至上進(jìn)行提拉和推壓,大概15次左右就差不多,做完后臉部有輕微的灼熱感。既可以達(dá)到很好的塑形效果,同時(shí)可緩和雙頰的水分與毒素的堆積;

  接下來是下巴與下顎處,同上的手法從下巴與下顎處網(wǎng)上進(jìn)行提拉,不僅能告別雙頰下部位的水腫問題,還能令頸部線條得到改善;

  在進(jìn)行按摩瘦臉的時(shí)候,可以在臉上涂抹上一些瘦臉?biāo)?,平時(shí)在多吃一些菠菜,含有豐富的鉀元素,VA和VC,對(duì)于瘦臉很有幫助!

  剩下最后一步驟就ok了,用手掌捂住耳周,進(jìn)行由外之內(nèi)或由內(nèi)至外打圈式按摩,讓整個(gè)面部得到放松,輕閉雙目,更有養(yǎng)神之效哦。

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